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清潔保養雙效合一 人人都可喚醒Q-touch美肌

作者:優活健康網新聞部

(撰文/張瓊之)(專業諮詢/彭賢禮皮膚科診所 黃菁馨醫師)(圖片來源/優活健康網)肌膚一直以來都是都會男女的重要的門面,因此,許多人都會砸下大錢在保養上,孰不知,清潔才是保養的第一步,也是影響肌膚健康的重要關鍵!或許在多數人眼中,清潔只是將油脂、髒污去除這麼簡單,就像是個例行公事般,根本不必花費太多心力,但回過頭想想,在清潔的過程中,若不慎用了超過38度C的水、錯誤手勢以及太過用力,使得天然保護屏障受傷,降低對外的保護力時,不管塗抹再多再好的保養品也都沒作用,所以,唯有徹底清潔,使肌膚維持...more

 

無形紫外線加速老化 蔓越莓助女性抗氧化!

作者:優活健康網新聞部

您知道有時候陽光看起來雖然沒有那麼強烈,但皮膚仍然長期曝曬在紫外線下嗎?事實上,紫外線是皮膚老化問題的元兇之一,新光吳火獅紀念醫院營養師夏子雯表示,多攝取具有抗氧化成份的蔬果(如蔓越莓、藍莓等),當中的多酚類含量越高,對於抗老化及美白也有較大的助益。她進一步解釋,多酚是蔬果中常見的抗氧化成份,酚類成份越高,表示抗氧化物含量越多,越能中和體內自由基的產生。...more

 

想要重返年輕 選擇電波還是音波拉提?

作者:優活健康網新聞部

(撰文/Megan Chen)(諮詢/安綺整形外科診所劉明偉醫師) 不管氣溫如何,許多辣妹只要有機會便前凸後翹的紛紛展現好身材,這年頭就連美魔女的身材也好到讓人多留意幾眼,擁有傲人的胸部、馬甲線的腰身,但是,臉部的線條你顧到了嗎?臉部即使擦再多的保養品、敷再多的面膜,也無法阻止因為年齡引起的老化與膠原蛋白的流失;隨著歲月的流失,細紋、皺紋、斑、臉部脂肪下垂,都會讓人看起來老上好幾歲呢!然而許多人不想動大刀,紛紛尋求微整形,其中又以音波拉皮、電波拉皮是目前市場詢問度較高,但究竟電波拉...more

 

破除體重機數字迷思!脂肪要降才是重點

作者:優活健康網新聞部

(撰文/張瓊之)(採訪/部落客FIFI)(專業諮詢/張長生藥師、劉明偉醫師)為展現姣好的身材、呈現完美的體態,不少人都會想盡辦法鏟肉,不論是尋找偏方、計算卡路里、吞減肥藥還是節食,只要聽說有效,大多都會嘗試一番,但在減重的過程中,你是否曾聽說過「明明身高體重就差不多,為什麼就是看起來比較胖?」這句話,因為在減重時,人往往都會陷入數字的迷思,但其實減重的根源在於體脂上。...more

 

空污易加速皮膚老化 「機車族」首當其衝

作者:優活健康網新聞部

只要一走出門,隨之而來的空氣汙染便會開始對皮膚進行攻擊,近年來,隨著社會進步與發展,加上汽機車廢氣、大陸霾害等污染物增多,使得這些懸浮微粒漸漸地對身體產生重大的影響,不僅會導致呼吸道、心血管疾病等上身,還會堵塞毛孔,造成皮膚紅疹、濕疹等過敏反應,此外,空汙還會減少維他命E,使皮膚細胞中的氧紛紛流失,進而增加老化速度,因此,為預防皮膚各種問題,清潔就扮演了重要的角色。...more

 

清潔不足加速肌膚老化!洗臉機助「震」洗出毛孔髒汙

作者:優活健康網新聞部

這幾年,因霾害的議題引起大眾關注,也使民眾開始瞭解細懸浮微粒(PM2.5)對呼吸系統的傷害,但可別以為PM2.5只會對肺部造成傷害,你可能不知道,就連暴露在外的肌膚,同樣會被PM2.5所傷。承智皮膚科診所蘇承偉醫師解釋,所謂的PM2.5是指空氣中直徑小於或等於2.5微米的顆粒物,因為直徑非常小,一旦吸入會直接進入肺泡中,增加肺部疾病的機會;同理可證,當肌膚長時間暴露在PM2.5的環境之下,若清潔做得不徹底,更會加速肌膚老化的機會。因此,喚起肌膚健康的第一步,就是洗淨!...more

 

女性掉髮問題嚴重 醫:就醫比例不亞於男性

作者:優活健康網新聞部

(撰文/Megan Chen)(諮詢/皮膚科徐常捷醫師)(圖片來源/優活健康網)張小姐是一名業務,平時工作忙碌,業績壓的她經常喘不過氣,某天,她洗頭時發現掉在排水孔的頭髮好像變多了,但她並不以為然,約過了1個月後,友人告訴她頂部區的頭髮好像比較稀疏,她照鏡子一看,才猛然發現自己頂部頭髮怎麼變少這麼多,頭皮變得很明顯,趕緊就醫治療。...more

 

藝人方芳芳風采如昔!保養有術靠的是?

作者:優活健康網新聞部

「奇怪耶!」這是近來台北市長柯文哲,在電視螢光幕前常說的一句話,不過,這爆紅的三個字,似乎也很適合來形容眾多女星。舉例來說,被譽為台灣最美麗主持人方芳芳,早期就以清純玉女形象,在演藝圈颳起旋風,雖多年前為了婚姻,漸漸淡出演藝圈,不過,最近因籌備舞台劇演出及品牌代言,再度現身鏡頭前,還是立即成為鎂光燈的焦點。尤以凍齡般的美麗外表,更讓人不禁要直呼「奇怪耶!怎麼還是一樣年輕。」...more

 

Essonce親膚美學驚豔法國 3E透氧技術穿透法國人的挑剔

作者:優活健康網新聞部

法國人重視細節、不願意輕易妥協、不盲目跟從流行的生活品味是全世界公認最極致的典範,更別說是在美妝保養品上的要求;然而一個來自台灣的保養品牌Essonce,是怎麼成為國際知名美妝通路在法國第一個推薦的台灣品牌,二個月就征服法國人挑剔的品味?...more

 

素顏就會亮!肌膚不可缺少的3大能量精萃

作者:優活健康網新聞部

根據統計,多數上班族女性常因工作壓力、生活忙碌、睡眠不足等因素,導致肌膚暗沉、失去光彩;然而,不良的膚況不僅影響氣色、妝感不佳,甚至引起許多皮膚問題(如:老化、細紋)產生。皮膚科馮愛真醫師表示,除了選擇適合的保養品外,也要從飲食、運動及生活習慣等多方面下手,才是打造完美素顏肌膚的重要關鍵。...more

 

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