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》生命的力道

作者:董麗惠

出版社:原水

ISBN:9867069366

她,從追求身體健康開始,一路尋覓,只為追求身心靈的喜樂境界

前聖德科斯創辦人董麗惠,從生活的真實體驗,
教你做一個真正健康、自在的人

現代人追求「樂活」、「有機」的生活方式,卻很少人真正瞭解,所謂的「樂活」、「有機」是一種愛自己、愛他人、愛地球的方式。前聖德科斯有機事業創辦人董麗惠早在十幾年前投身有機事業,推廣有機素食及身心靈健康,就是要讓更多人享受到天然純淨的有機食品,後來聖德科斯轉交統一集團接棒,卸下經營重擔的她依然持續對佛法、心靈課程的修習。最近她將自身生命的經驗與體悟,寫成新書《生命的力道》,期待更多人能藉由她的經驗,找到生命旅程上的心靈指南。

董麗惠說,「以前的我,很『用力』地生活著,努力扮演『應該』扮演的角色,後來的我,突破一層層對事業、家庭、婚姻的迷思,從一個原本嚴肅拘謹卻不快樂的女強人,搖身一變成為悠遊於生活與工作之間快樂、自在的女人。」董麗惠認為,人生的愛必須以自由為基礎,而不是一種期待或需要,這種愛是大愛,也就是「慈悲」的最高體現。她說,改變事情最簡單的方法就是改變自己的觀點,並付諸行動,這份改變之後產生的力量,就是「生命的力道」。

董麗惠自稱是個愛上課的人,20多年來接觸了許多靈性成長、佛法修習的課程。他說透過這些課程,他逐漸瞭解到日常生活的角色扮演對個人的影響、看清自己與家人的互動關係、瞭解金錢財富的意義、宿命如何引導人的生命、生命的藍圖該如何改造……。其實,這些看似龐大沈重的生命課題,其實就落在日常生活中:我們如何看待我們的日常生活,如何將所面臨的事物「拿捏」到恰到好處。從日常生活中去體悟「生命」的道理,這也正是董麗惠在這本書中想跟讀者分享的。

【各界感動推薦】

著者從二十年的實際生活中,已體驗出快樂生活的真諦,她把這些體驗寫出來與大家分享,在現今資本主義追求名利盛行之下,特別令人感受到本書的價值。統一集團總裁 林蒼生

無論是透過何種修行方法,目的皆在幫助人們反璞歸真,回到自己的本來。期望藉由作者無私的分享,能給讀者一些啟發,早日了悟人生的真實意義與生命的價值。中華經濟區域戰略發展協會會長 王調軍

懂得感恩的人最有福報,樂於分享的人最快樂;《生命的力道》這本書,必將帶給廣大讀者無限的愉悅感動與啟示。住商不動產董事長 吳耀焜

在這本書裡,讀者們將可以獲得身體和心靈方面的新視野,我為好友的新書獻上無限的祝福。准提新境心靈工坊創辦人 陳力瑄

拜讀她的《生命的力道》彷彿重拾了所有的生命智慧,感覺到自己的生命被充電,充滿了力道,而更加能夠享受身、心、靈平衡且圓滿的人生。觀自在合一心靈中心負責人 湯維正

本書作者麗惠幾乎將她人生最美的時間都奉獻在潛心研究和探索身體心靈這兩方面,單單是這一點,就足夠讓我們有理由來閱讀本書了。心靈工作者及訓練顧問 賴鴻慶

她用盡心思找尋內在的光芒,支持它發光發亮,進而讓自己成為一道溫暖的光。看了董老師的分享,我已感受到溫暖、嗅到芬芳。媒體工作者 賴佩霞

出於生活中真實體驗的事例,使得「生命的力道」這樣一個深奧的主題,變得親切、可觸,再不是遙不可及的哲理之路。漢聲雜誌主編 廖雪芳

【作者簡介】

董麗惠  自然飲食專家。推廣並實踐自然飲食已逾15年,曾赴美接受雷久南博士指導學習身心靈整體健康、國際斷食專家Ray Kent研習斷食療法。

〔經歷〕琉璃光養生中心台灣創辦人、前聖德科斯有機事業公司負責人、世界國際自然療法總會理事、統一有機事業公司副總經理
〔著作〕大大自然健康食譜、天然健康套餐、斷食健康食譜、董麗惠自然飲食法

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