uho 優活健康網
告別初老下垂  |  超人氣托嬰達人  |  uho粉絲專頁

uho優活健康網 〉好書推薦  〉 很老很老的老偏方4:中老年病痛一掃光

》很老很老的老偏方4:中老年病痛一掃光

作者:朱曉平

出版社:源樺

ISBN:9789865962098

最簡易•最速效•最齊全/天然食材配方

【白蘿蔔汁】緩解偏頭痛
【枸杞菊花茶】改善老花眼
【鴨肫山藥粥】治久咳不癒
【黃豆枕】祛除頸椎病
【百合+蓮子】安度更年期
【紅豆+鯉魚】消除水腫
【生薑水】消除狐臭
【西洋參+黃耆】調治低血壓

【本書特色】

•  常頭暈、偏頭痛,該怎麼辦?
•  甩腿扭膝,能甩掉慢性支氣管炎
•  膝關節老毛病,可從手肘上巧治?
  失眠早醒睡不好,刮痧一覺到天亮?
  如何緩解老花眼度數增加?
  痔瘡好困擾,塗抹清涼油有效止痛?
  練功+按摩+服藥,3招告別尿失禁?
  腋下多汗異味,如何根治狐臭?

銀髮族7類常見病老偏方全面照護中老年人體弱力衰,實用偏方固精氣
從睡眠、止咳、健腦、視力、聽力、腰腿、男科、女科、日常小毛病等,針對身心常見病,提供完整對症老偏方,幫助您強身健體、提振精神,愉快好樂活。

經典實用老偏方•跟大病小病說再見/59種銀髮族疾病,對症調理不煩惱「是藥三分毒」,藥物自有其偏性。59種常見病分門別類,運用最天然有效的食材,搭配簡單操作的運動,多管齊下,將疾病消滅於無形。

善用智慧老偏方•活到天年祛百病/保健身體有妙招,省時省力省金錢老是感覺身體這裡痛、那裡疼,心情好低落。瞭解書中呈現之症狀、療程、治療原則、有效原因,充分善用老偏方,輕鬆揮別不適症狀,維持健康體魄。

【作者簡介】

朱曉平

• 家醫科主治醫師/醫學博士廣州中醫藥大學畢業/現任職於廣東省中醫院

醫學博士精心蒐集實用老偏方對症解決銀髮族的大病小病!

【偏方來源】傳統經典醫藥典籍,經過民間千年驗證和作者多年醫療經驗總結。
【撰寫原則】有效、天然、安全、省錢。
【所治病症】吃飽睡好老偏方失眠、腹脹、五更瀉、牙齒鬆動等。

• 止咳平喘老偏方/咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、呼吸道疾病等
• 長壽健腦老偏方/中風、老年癡呆、憂鬱症、頭暈頭痛等
• 耳聰目明老偏方/乾眼症、老花眼、流淚、耳鳴等
• 強腰健腿老偏方/抽筋、五十肩、骨質疏鬆、手腳冰冷等
• 婦科男科老偏方/更年期、陰道炎、腰痛、攝護腺增生等
• 日常小病老偏方/風寒感冒、狐臭、打嗝、便祕、尿失禁等

【偏方取材】
食材:海帶、山藥、蜂蜜、黃豆、核桃等
• 藥材:黃耆、桂枝、黃連、川芎、甘草等

【注意事項】
•  重大疾病建議及時就醫,以免延誤病情
•  過敏患者請根據自身情況斟酌使用偏方