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》天然排毒養生術:香草療癒魔法書

作者:郭姿均;陳德信/攝影;盧亞屏/封面設計

出版社:天下雜誌

ISBN:9789862418031

萬名讀者響應,天然無毒再進化!香草也可幫你消除肌肉痠痛、紓壓助眠、減緩感冒、咳嗽不適!連難看的雀斑、除不掉傷疤、搔癢難止的皮膚炎都能改善!

繼《天然無毒清理術:50元打造香草生活》香藥草達人郭姿均再推出新作!醫師娘私藏近百種的優植香草配方,排除身體不適,找回自癒力,幫你的健康打勝仗。舞動你的綠手指,發揮花草和香料天然的效用,讓居家、身體由外到內都淨化,力行不生病的排毒生活。

日常生活中無形接觸到有害物質不勝枚舉,難易排出體外,可透過浦公英根、車前草、北美黃連等香藥草幫助身體排出易物;如果你經常精神不濟想要提振精神時,不妨來杯薄荷茶或者點上薄荷精油幫助舒緩。眼睛結膜發炎、口腔?疹、小孩發燒、咳嗽咳不停、氣喘等可透過香蜂草、金盞花等等來減緩不適,從認識香草、使用香草,透過8種香藥草製作法(例如:油膏、浸泡油、糖漿、蜂蜜、花草精、醋、酵素、冷熱敷、草浴)就能製做出近百種的香草藥神奇配方喔!

【本書特色】

專業認證 美國認證香藥草師,熟悉各種香草的使用與效能。天然無毒 不加防腐劑、不用香精的優植香草,廚房的調味料也是療癒素材。簡單實做 香草產品DIY,材料易買,做法簡單,三步驟、五分鐘就完成。快速索引 提供香草附錄,中英文、拉丁文對照,按圖索驥找到用法,系統化認識香藥草。

【作者簡介】 
郭姿均

致力推動香藥草生活運用、保健推廣及香藥草教育,使人人都能夠擁有自然的療癒力量。

學歷
英國里茲大學傳播研究碩士/美國蒙大拿州立大學園藝與香藥草研究進修。
專業認證
美國認證香藥草師(Herbalist)/美國蒙大拿州立大學認證園藝專家(Master Gardener)。
經歷
聯合報醫藥記者/癌症希望協會公共事務組組長/藥師公會全聯會公共事務部主任。

現為迷迭香花園執行長,從事香藥草推動工作,並在聯合國INGO世界和平婦女會台灣總會,協助公益活動推展。著有《天然無毒清理術:50元打造香草生活》、《天然排毒養生術:香草療癒魔法書》