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》不焦慮的活法:金剛經修心課

作者:費勇

出版社:時報出版

ISBN:9789571358994

生活的苦難不在逆境,而是執著
人生的自在不必外求,只要放下
金剛經的根本智慧,開啟人間正向能量
徹底排解負面情緒,回歸身心安樂坦途

被譽為「萬經之王」的《金剛經》,記載了釋迦牟尼佛在人世間的本來面目與講話實錄,全文五千餘字,字字蘊含佛法精髓,句句都是人生真諦。《金剛經》是佛法的核心:有佛法,就有活法。繁忙的生活中,壓力、疲勞、挫折、迷茫等,容易使我們陷於焦慮、身心疲憊;無論是否有宗教信仰,只要讀一讀佛經,都可以讓心平靜下來,從而在日常生活中更自然從容、更積極樂觀,遇到任何事都能坦然面對。

【作者簡介】
費勇

暨南大學博士生導師,被譽為身心靈導師。潛心研讀四大佛經《金剛經》《壇經》《法華經》《阿彌陀經》二十餘年,將四大佛經與日常生活緊密相連,幫助讀者輕鬆理解佛教經典,從佛法中獲得緩解疲勞、平撫焦慮、釋放壓力的方便法門。經典代表作《不焦慮的活法:金剛經修心課》《不抑鬱的活法:六祖壇經修心課》,穩居身心靈佛法類圖書暢銷榜第一名、第二名,受到廣大讀者口碑熱評。