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》療癒寫作:啟動靈性的書寫祕密

作者:娜妲莉.高柏

出版社:心靈工坊

ISBN:9789863570059

「閉上嘴,開始寫」!
提起筆,展開靈性療癒的旅程。

繼全球暢銷150萬本、譯成14種文字的《心靈寫作:創造你的異想世界》之後,娜妲莉.高柏再次傳授四十年靈修與教學所累積的終極寫作祕密。

娜妲莉發現,要得到真正的平靜和療癒,光靠冥想、靜坐是不夠的。飛揚的思緒需要出口,需要被認可,需要你好好面對、讓它們參與人生。而書寫,可以滿足這一切。於是她開辦「真正的祕密」避靜寫作營,一教三十餘年,啟發無數人。這原本只在美國鄉村舉辦的禁語寫作課程,將在本書中公開,成為你生活的一部分。

娜妲莉說,書寫適合任何人,不僅像吃、睡一樣自然,更能通往內心深處,挖掘豐富覺知。生命奧義就隱藏在生活大小事中,透過筆尖去勾勒它們吧!你的鬱悶心情、人際困境、生命兩難、生老病死之大惑,都將變得澄澈清明。

在摸索過程中,娜塔莉有幾位良師,教導她如何連結生命與寫作。他們是中國的王維、美國的海明威、日本的一休和尚……。本書中,娜塔莉如實分享了良師給她的感動啟示。

娜妲莉總是告訴學生:「閉上嘴,開始寫」。在禁語的靜默中,提筆深耕自我吧。

「我們要一直寫,至死方休。這是我們對自己的承諾。」

【作者簡介】
娜妲莉.高柏(Natalie Goldberg)

詩人、畫家、教師,寫了12本書,其中《心靈寫作:創造你的異想世界》已賣出一百五十萬本,翻譯成十四種文字,成為北美所有教授寫作療癒者必讀、必引述的經典。這本書成功暢銷之後,她發展出一整套寫作課程,開辦「真正的祕密」書寫工作坊,教過各式各樣學生,包括嬉皮、修女、喇嘛、同志、大學生等,學員來自世界各地。她認為,寫作跟修行一樣,都需要學習相信自己的心,珍惜並洞察生命精髓,以專注、自我紀律、活潑創意和開放態度,讓心中的迴旋之歌從筆端流唱而出。目前她住在美國新墨西哥州。
 
【譯者簡介】
丁凡

從事翻譯工作20多年,譯作超過50本。現在定居台東,沒有在翻譯、創作、運動、遛狗、騎三輪腳踏車、和朋友吃飯聊天的時候,就在山海之間吸取大自然的元氣。翻譯作品有《我,在世界的身體之中》、《同志伴侶諮商》、《躁鬱症完全手冊》、《精神分裂症完全手冊》等(以上皆為心靈工坊出版)。