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》正確呼吸讓你不生病

作者:今井一彰

出版社:商周出版

ISBN:9789862727645

你說不定在不知不覺中已經在用嘴巴呼吸了!
你會打呼、嘴巴常乾燥或是大小眼很明顯嗎?
請你注意!現在馬上看看這本書!

作者今井一彰醫生1995年自山口大學醫學院畢業,他一邊使用各式各樣的醫療法,貫徹不使用藥物的理念,以改變身體的使用方法減少用藥量,盡可能地藉由誘發人們原有的自然治癒力來進行治療。

今井醫生表示,從誕生到死亡的這段期間,每個人都是靠吸氣吐氣經營生命活動。但是呼吸一事變得過於理所當然,大部分的人幾乎都沒有意識到。人類可以用鼻子和嘴巴呼吸,但是用鼻子或是用嘴巴呼吸成了讓身體生病或讓身體健康的二條岔路,正確呼吸是讓自己過著健康人生的重要課題。

【作者簡介】
今井一彰

出生於鹿兒島縣,未來診所(福岡市)院長、內科醫生。導入壓力訓練法、足部療法、鞋子療法等,治療各式各樣的疾病。設置日本唯一的「襪子門診」,追求提高「身體的自然治癒力」使人更健康的方法。不屬於西洋醫學也不屬於東洋醫學,以獨特的「Made in Japan醫療」聞名。著有《呼吸力體操:提升免疫力的健口操》(世茂)。

【譯者簡介】
謝育容

專職譯者。譯有《閱讀的技法》、《思考的原點》、《別讓下班等你》、《企鵝怎麼開咖啡店?》、《國父與他的日本友人》、《別讓自己不開心》(商周出版)、《網站使用者中心策略》(商業周刊)。