uho 優活健康網
告別初老下垂  |  超人氣托嬰達人  |  uho粉絲專頁

uho優活健康網 〉好書推薦  〉 1分鐘刮刮瘦:美女中醫師每天都在做的逆齡神技

》1分鐘刮刮瘦:美女中醫師每天都在做的逆齡神技

作者:田宜民

出版社:出色文化

ISBN:9789865678531

◎「刮刮瘦臉法」變成小顏美女!
◎ 美女中醫「刮痧瘦身技法」大公開!
◎【全彩圖解刮痧取穴】更簡單好上手!
◎ 搭配精油芳療全功效。

坊間的刮痧工具書,其刮痧手法和參考的經絡穴位都較複雜,若非學醫出身,很難精準而正確的操作。本書的步驟清楚明瞭,以實際彩色圖片搭配插畫標註刮痧板的按揉點和運行方向,讀者可以立即上手,用刮痧活絡經絡和穴位,達到瘦身、美顏的目的。

【作者簡介】
田宜民

超人氣減肥中醫。學歷:中國醫藥大學學士後中醫系畢業、現職:宜民時尚中醫診所院長。面容姣好的開業中醫師田宜民,完全看不出已37歲,她的美麗的祕訣就是維持皮膚與身材在最佳狀態。三餐熱量控制外,每天都會以刮痧、按壓穴位來做保養,並補充燕窩、白木耳,保持好氣色和好身材。