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》背包客醫生,旅遊保健通

作者:洪子堯

出版社:華成圖書

ISBN:9789861920146

勇闖天涯,生病也不怕!

背包客醫生保健聖經
■ 超實用保健知識:疫苗金鐘罩、旅外醫藥箱、交通工具上的疑難雜症、腳踏車與「性」福人生、女性旅者安全問題。
■ 超常見旅遊雜症:暈眩、防晒、護眼、失眠、腹瀉、感冒、抽筋、皮膚感染症、外傷、肝炎、一夜情。
■ 超討厭恐怖病源:瘧疾、不可愛的動物家族、利什曼病、登革熱、禽流感、血吸蟲病、黃熱病。
■ 超方便旅遊資訊:旅遊保險、旅遊小祕訣、完全防蟲手冊、救命的軟弱備忘錄、相關網站、手指看病卡、全球緊急求救電話。
■ 南征北討五大洲:勇闖大洋洲、亞洲、非洲、中東、中南美洲、歐洲的醫療保健大攻略。
■ 挑戰極地系列:完全禦寒設備、中暑、潛水夫病、高山症。

勇闖天涯下一個問題要面對的就是,當地的衛生環境和疾病疫情,必須具備的基本知識,打哪些疫苗?準備哪些東西?帶哪些藥?注意什麼細節?甚至從哪邊可以獲得正確的資訊?都常讓人不知所措!有了以上萬全的準備、充分收集資訊,在國外就可隨遇而安,歡喜享受以安全為前提下的每一段插曲。

§ 本書介紹 §

前言─ 自助旅行,勇闖天涯

第一篇  旅遊保健超完美

超實用保健知識基本功─

  • 疫苗金鐘罩
  • 旅行醫藥箱
  • 交通工具上的疑難雜症
  • 腳踏車與「性」福人生
  • 勇闖天涯的俠女

超常見旅遊雜症─

  • 帥哥美女照過來∼我頭暈!
  • 防晒達人夏日祕訣大公開
  • 旅者的靈魂之窗
  • 失眠人在天涯
  • 英雄的悲劇∼旅行者腹瀉
  • 在國外感冒怎麼辦?
  • 啊∼多麼痛的領悟∼抽筋怎麼辦?
  • 皮膚感染症
  • 叫我外傷魔人
  • 許一個彩色的人生─ 肝炎
  • 異國乾柴烈火一夜情

超討厭恐怖病源─

  • 瘧疾,懸而未決的古老疾病
  • 不可愛的動物家族
  • 利什曼病,蔓延全身的巫毒小原蟲
  • 登革熱,南台灣的蚊子大作戰
  • 禽流感,致命的危機
  • 血吸蟲病,泳者之癢
  • 黃熱病,黑暗大陸的考驗

超方便旅遊資訊─

  • 旅遊保險的真情告白
  • 背包客醫生的旅遊小祕訣
  • 完全防蟲手冊
  • 救命的軟弱備忘錄
  • 最後的檢視
  • 相關網站

第二篇  南征北討五大洲祕技

  • 大洋洲,海天一線的國度
  • 亞洲,百年一瞬的浮世繪影
  • 非洲,祖靈縈繞的人類故居
  • 中東,阿拉祐禱的中土世界
  • 中南美洲,勇者眼中的新大陸
  • 歐洲,文藝復興的小步圓舞曲

第三篇  挑戰極地系列

  • 完全禦寒體,極地系列之冷元素
  • 中暑,極地系列之火元素
  • 潛水夫病,當身體變成蘇打「氣」水
  • 高山症,巔峰的修業

後記─ 回國後的備忘錄

附錄─全球緊急求救電話、手指看病卡

 § 作者簡介 §

洪子堯

■ 68年次。從大學時代起步的自助旅行,改變了他的一生。
■ 曾任台灣駐西非聖多美普林西比助理團員,參與台灣在該地的義診、瘧疾撲滅計畫、霍亂防治。
■ 和他的酒肉朋友們在歐洲、亞洲、南北美洲,留下不少荒誕不經的足跡。
■ 目前在醫院裡執行嚴肅的醫療行為。
■ 著作:《四個醫生的南美魔幻冒險》(MOOK,2006)。