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》清腸美人

作者:新谷弘實

出版社:臉譜

ISBN:9789862350843

專為愛美女性特別設計
百萬暢銷書作者、腸胃內視鏡外科世界級權威
新谷弘實以專業實證,青春美麗的關鍵在腸道!

.20項檢測+30天清腸程序
.不用計算卡路里、不用計較營養高低
.35萬人的腸道潔淨見證
.最有效的變美實踐法!

●Dr.新谷教你徹底清除體內廚餘!打破虛有其表的保養迷思!
  》腸子潔淨,就能改善頭痛、生理痛、皮膚粗糙等症狀?!
  》為了保護腸道,即使生病也不吃藥,身體就會自動療癒?!
  》一天三餐,吃太多了嗎?早餐禁食身體會更好?!
  》咖啡洗腸是什麼方法?花苞藥茶保證清腸?!
  》中藥無效?因為「藥效太強,毒性愈強」?!

●青春健康之計在於腸:
腸道潔淨=血液清澈=細胞活化=常保年輕美麗
身為腸胃內視鏡醫師長達四十年,新谷醫師認為的美麗,就是全身六十兆個細胞都充滿活力、水嫩動感的狀態。但是各位知道嗎?這種水嫩狀態的泉源,其實就在腸道之中。只要腸道潔淨,血液就會清澈,體內細胞也能獲得充分營養。所以腸道保健就是常保青春的最大祕訣。反過來說,如果腸道很髒,皮膚就會粗糙,容易過敏、便祕、肩膀痠痛、水腫、頭痛、生理痛、心神不寧、憂鬱等等,引發各種身心失調的症狀。其實只要使用內視鏡就一目了然,腸道髒污不堪的人,幾乎一定會有這些身心不適的症狀。Dr.新谷的建議其實非常簡單,想要成為美人,就先把腸道打掃乾淨吧。清潔腸道的重點,就是「怎麼吃下肚」和「怎麼排出來」這兩點。偏重任何一項,體內循環都會不順暢。只要遵守書中所介紹的幾項守則,一定能看到改變的。肚子(腸子)的狀況變好,身心都能煥然一新!請務必享受這種驚奇的體驗!

§ 作者簡介 §
新谷弘實
.百萬暢銷書《健康沒病好生活》作者
.腸胃內視鏡外科的世界級權威
1935年出生於福岡縣。1960年畢業於順天堂大學醫學院,1963年前往美國紐約留學,期間在Beth Israel擔任實習醫生(住院醫師)。1968年,開始思考新谷式內視鏡插入技術,成功完成世界首例不用切開腹部的息肉切除手術。之後在日本與美國進行了35萬人次的內視鏡檢查和10萬人次的息肉切除手術,是大腸內視鏡的世界級權威。
目前擔任亞伯特.愛因斯坦醫學大學外科教授、北里大學外聘教授(研究員)。著作有百萬暢銷書《健康沒病好生活》系列(Sun Mark出版),《腸胃會說話》(弘文堂),《酵素力革命》(講談社)等。

§ 譯者簡介 §
林欣儀
翻譯領域自生活延伸至機械專業,曾任商周雜誌專案翻譯,樂於在工作中吸收新知識。譯有《思考不關機》、《業務員要像算命師》、《0.5秒挑中你》等書。