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》盤點安全睡眠環境 嬰兒務必仰睡!
日期:2019.01.22
◎ 優活健康網新聞部

(優活健康網新聞部/綜合報導)每隔一段時間,國內外總會出現因家長等照護者疏忽,讓嬰兒在不當的睡眠環境下致死的傷心案例發生。國民健康署呼籲,務必讓1歲以下的寶寶仰睡,並提供安全睡眠環境,避免寶寶因無力移除覆蓋口鼻的障礙物而窒息。

美國兒科醫學會指出,嬰兒猝死症候群是造成美國嬰兒死因的第3位,每年約有1900件案例發生。而根據JAMA Pediatrics醫學期刊105年文獻回顧的研究指出,趴睡相較於仰睡,導致嬰兒猝死的風險較高。另外與睡眠環境相關的危險因子,還包括與他人同床共眠、太軟的床面(例如沙發)、不適當的被褥或物品堆積等。

嬰兒猝死症候群  居嬰兒十大死因之列

根據衛生福利部統計處的死因統計資料,自民國97年起,嬰兒猝死症候群始終名列嬰兒前十大死因。近5年(102-106年)來,每1萬名活產嬰兒中就有1至2個寶寶會發生嬰兒猝死症候群,106年有23件不幸案例,讓寶寶無法平安長大。

嬰兒猝死症候群指「1歲以下嬰兒突然死亡,且經過完整病理解剖、解析死亡過程並檢視臨床病史等詳細調查後仍未能找到死因者」。針對嬰兒猝死,台灣兒科醫學會也參考美國兒科醫學會公布的建議,提出「1歲以下嬰兒每次睡眠都應該仰睡」,作為預防嬰兒猝死的建議事項之一。

安全睡眠環境5守則 預防嬰兒猝死

國民健康署署長王英偉提醒家長及主要照顧者,為降低嬰兒猝死發生風險,1歲以下寶寶任何時間皆應保持「仰睡」姿勢,並排除可能引起嬰兒呼吸道阻塞的因素(例如枕頭或填充玩具等)。因寶寶無法像較大的孩童或成人,可以將掩蓋口鼻的外物移除,所以嬰兒床上任何鬆軟物品都有可能導致寶寶窒息,一定要特別留意物品放置的地方,避免對寶寶造成影響。

除了每次應仰睡,國民健康署為協助家長及主要照顧者檢視寶寶的睡眠環特別提供「寶寶安全睡眠環境5守則」,希望每個寶寶都能在照護者的注意下遠離嬰兒猝死症帶來的危機:

1) 寶寶與其他人一起睡是嬰兒猝死症的危險因素之一,就算與父母或多胞胎兄弟姊妹,都建議「同室不同床」。

2) 使用毛巾被或毛毯保暖時,應裹至寶寶的胸部,並將手臂露出,減少蓋住臉部的機會。或建議穿著一件式或睡袋型嬰兒睡衣。

3) 嬰兒床的表面必須堅實平整,不可以有鬆軟物品,例如枕頭、填充玩具等。且不要讓嬰兒睡在沙發、椅子、墊子或趴睡在父母或照顧者身上。

4) 避免環境過熱,不要讓嬰兒穿著太多衣物與過度包裹嬰兒。沒有空調設備時,應該注意通風。

5) 無菸環境,勿讓任何人在嬰兒附近吸菸。

國民健康署提供每位出生的寶寶一本兒童健康手冊,內容有「新生兒照顧錦囊-安全睡眠環境」及「嬰兒猝死症預防有訣竅」等,提供家長、褓姆、祖父母及主要照顧者檢視寶寶的睡眠環境是否安全。

  

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