uho 優活健康網
告別初老下垂  |  超人氣托嬰達人  |  uho粉絲專頁

uho優活健康網 〉檢視火線新聞

打電玩欲罷不能?小心網路遊戲障礙症  2019.02.15

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)台灣衛生福利部在2018年3月將網路遊戲障礙症視為行為成癮疾患,建議應積極治療,而2018年9月國家衛生研究院公布網路遊戲障礙症在臺灣的盛行率約3%,引發許多民眾的關注。根據調查顯示,全球2018年遊戲產業...more

胃癌、胰臟癌術後 5飲食原則顧營養  2019.02.15

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)本身無慢性疾病史的46歲王先生,因上腹疼痛2週至醫院就診。自述疼痛發生前,2至3個月內體重已減輕10公斤,就診時抽血檢查發現血糖偏高,進一步檢查發現胰臟頭有腫瘤。手術治療後,營養師的術後飲食衛教讓王老闆的進...more

夜班、輪班睡眠混亂?醫師教你健康睡  2019.02.15

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)因經濟和社會發展的需求,輪班工作已經成為製造業、倉儲通訊業、運輸業、醫療保健服務業(包含長期照護產業)、保全業、便利商店等事業經營的常態,甚至有逐漸增加的趨勢。 根據勞動部調查,全臺灣非固定白天班的勞...more

生理年齡幾歲?別輕忽自律神經的重要  2019.02.14

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名年近九旬的企業家接受年度例行健康檢查,雖然自覺體能慢慢不比從前,但他仍堅持每天運動2小時。除了日行萬步以上也搭配重量訓練,因此維持很好的體態,上班時也感覺精力充沛。自律神經功能檢查(心律變異性分析)顯示...more

連11年發生率居冠 及早大腸癌篩檢  2019.02.14

(優活健康網新聞部/綜合報導)最新報告出爐!根據衛生福利部國民健康署106年癌症登記報告資料顯示,大腸直腸癌每年新增逾1萬5千人,平均每5分06秒就確診一位罹癌患者,更是連續11年蟬聯發生率第一名。 輕忽篩檢釀大禍 家族病史要注意 ...more

年後沒空運動?新運動指南:走路也行  2019.02.14

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)春節期間放縱,餐餐大魚大肉,親友打牌打麻將、各種塞車及坐躺沙發看電視,9天連假下來,許多民眾腰間肉都肥了一圈,甚至因久坐腰痠背痛。雖然知道該運動維持健康,但是年後開工忙碌,又擠不出時間上健身房運動,該如何是...more

別再熬夜!這4時間點飢餓素大量分泌  2019.02.14

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)春節假期結束,許多人因為過年期間不斷吃吃喝喝,體重上升,又要展開減重大計。世界衛生組織指出,肥胖是一種慢性病,造成糖尿病、代謝症候群、高血脂等風險比正常體態的人增加3倍;得到高血壓、膝關節炎、心血管疾病、痛...more

講座/健康好牙不是夢!高齡口腔保健  2019.02.14

(優活健康網新聞部/綜合報導)長輩的牙齒如果不好,絕對比想像中還嚴重!老人家面對大餐卻無法盡情享用,咀嚼困難該如何是好呢?如果牙齒問題一直未接受治療,長期可能造成營養不良等副作用。另外更有研究指出,會增加失智與吸入性肺炎的風險!老人家牙齒功...more

冬季皮膚乾又癢 快看5大NG習慣  2019.02.14

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)冬季最常見的皮膚困擾為乾癢、脫屑及龜裂,常常讓人癢到受不了來求診,尤其每當寒流來襲、氣溫下降,老人家的皮膚乾癢問題更是明顯,最常發生的部位在腳的前側! 角質層退化、分泌油脂量降低 老年人更易乾癢 ...more

元宵健康吃 自製低卡高纖湯圓人不圓  2019.02.13

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)農曆正月十五元宵節,賞花燈吃元宵是傳統習俗,元宵除了熱量高,民眾也容易忽略餡料中額外添加的油脂、糖或鹽,應酌量食用。 低卡、低糖、低油、高纖 自製湯圓更健康 臺北市政府衛生局聯合臺北市立聯合醫院...more

廣     告

您的瀏覽器不支援