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輕熟女久咳不癒 竟是喵星人惹的禍!  2020.06.29

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)28歲李小姐單身租屋在外、養貓相伴,因咳嗽超過2個月,看過幾次醫師,症狀仍無改善,尤其夜裡特別容易咳,嚴重影響睡眠品質,導致白天上班精神不濟,近一周甚至咳到覺得喘,不得不就醫,沒想到過敏原篩檢竟是對塵...more

甲狀腺腫瘤治癒率高 經口切除無疤痕  2020.06.29

(優活健康網新聞部/綜合報導)許多年輕女性朋友因甲狀腺不正常腫塊需要手術治療,過去傳統手術由脖子切口進行病灶切除,經常留下明顯疤痕,影響美觀。如今運用最新的經口甲狀腺手術,可以免除此困擾,治癒甲狀腺疾病。 若病灶太大 無法從極小傷口取...more

醫院打造開心農場 助精神病患復健  2020.06.29

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)蒔花弄草,有助穩定情緒。慢性精神疾病的復健是一條漫長辛苦的路,透過栽種及各式園藝體驗活動,從照顧植物過程感受生命歷程、觀察其成長與變化,並從付出中獲得被需要的肯定感、亦能透過氣味跟顏色來改善患者身心靈狀態,...more

果汁其實沒那麼健康!吃水果比喝更好  2020.06.29

(優活健康網新聞部/綜合報導)水果富含多種維生素及植化素,像是維生素C、胡蘿蔔素及花青素等營養素,且含有豐富的膳食纖維,因此依據國健署「我的餐盤」建議,每天要攝取2至3個拳頭大的水果,相當於1.5至2碗去籽、去皮的切塊水果,然而許多民眾認為...more

大腦常演小劇場?清心火配方助好眠  2020.06.28

(優活健康網編輯部/綜合整理)失眠,針對不同的體質,中醫有許多不同的治療方式。現代人常常在工作時極度用腦,在下班後還要忙著滑手機、看劇,大腦在醒的時候幾乎沒有休息,久而久之很容易會有「心火旺」的狀況,進一步讓睡眠狀況不好。 什麼是「心...more

我的老公是亞斯 一個人妻的告白  2020.06.28

(優活健康網編輯部/綜合整理)民國九十一年,當兒子確診為高功能自閉之後,連我先生的怪異行為,都有了解釋。回溯當初與先生初次見面的那一天,我們約在中正紀念堂。廣場中,風很大,我的衣服穿得太單薄,所以我跟那時候還是男友的先生說:「我覺得好冷喔。...more

投入女孩們的職業 男孩也能發光  2020.06.27

(優活健康網編輯部/綜合整理)如果你兒子的學業表現不怎樣,他的工作特別有可能被外包。健康照護產業有許多不會被外包的工作,這類工作不需要高學歷,也適合男性,例如緊急救護技術員和放射師等。 還有其他許多傳統上由女性擔任的健康相關職業,是無...more

孤兒的自白:我有一個家但我一無所有  2020.06.27

(優活健康網編輯部/綜合整理)當我們追隨自身的天命時,宇宙必然會提供機會來回應。下面的訪談資料來自於朋友所介紹的受訪者,朋友知道我對孤兒議題有興趣,便介紹他的一位同事讓我認識。受訪者告訴我他是在孤兒的狀態下長大。他的故事雖然悲戚,卻不是少見...more

料理人氣部落客 初次做菜狗狗也拒吃  2020.06.26

(優活健康網編輯部/綜合整理)成為SOHO族後,時間變多了,於是開始做料理,為當時還是男朋友的丈夫做料理。第一次做出來的料理只能用淒慘兩個字來形容,連狗都拒絕吃吧!於是下定決心認真學做料理。最初娘家的人也都拒絕吃我做的菜,唯獨只有先生會毫不...more

減肥必知!四種控制熱量茶飲  2020.06.26

(優活健康網新聞部/綜合報導)若是撇開加糖後導致肥胖與心血管疾病的問題,喝茶對於人體其實有諸多好處,除了提神醒腦、讓人神清氣爽外,還可抗氧化、預防心血管病變、提升免疫力。 四種原味茶,越喝越瘦 容易心悸的人,可選擇微糖以平衡咖啡...more

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