#促進健康

整合醫學 全方位關注、促進健康

整合醫學 全方位關注、促進健康#促進健康

(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)現今的醫療知識與技術十分進步,卻沒有完全反映在民眾的健康上,健保經費不斷增加,政府與人民的醫療開支愈來愈多,但看病的人數依然是不減反增,中華整合醫學與健康促進協會理事長/前三軍總醫院醫務長兼代國防醫學院醫學系系主任林承箕表示:我常開玩笑說,中央健康保險署當前都是忙在做全民「疾病」保險署在做的事,過於關注疾病卻不夠正比重視健康為先的重要性。據統計於2010年健保支出總額5077億,其中超過95%的錢都是用在診斷與治療及復健疾病上,真正用在健康上的卻不到5%。預防醫學 就等於預防留級 不夠積極正向林承箕理事長指出,主流西醫多只著重於疾病的診斷、治療及復健,屬於疾病醫學,卻不夠重視健康。現在西醫則風行預防醫學,而我是不太贊成預防醫學這個名詞的。舉例來說:就好像今天學生唸書的目的只是為了混個文憑,但求預防留級。預防留級是一個消極、不夠好的學習態度,然而,醫療上的「疾病」就等於教育上的「留級」,預防醫學就等於預防留級,但我們現在的主流西醫卻都在探討這一塊,在字義上的層級是不夠的,我們真正應該是要積極促進健康。健康檢查正常就叫健康 這是個錯誤的觀念林承箕理事長關注健康議題多年,於2010年在大陸健康管理雜誌創刊號寫下第一篇專欄文章,主題就是《健康檢查能檢查健康嗎? 》。林承箕理事長說明,健康檢查正常就叫健康,這是個錯誤的觀念。一般健康檢查都是以檢查疾病的儀器、判讀疾病的標準來作健檢,檢查結果沒問題,僅代表用這台診斷疾病的機器在你身上沒有看到疾病的證據而已,並不代表你是真正健康的。例如:身上長了個0.5公分的腫瘤,如果今天使用64切的電腦斷層來作健康檢查,要0.8公分以上的腫瘤才能被檢查的出來,這時就算事實上已長了個0.5公分的腫瘤,檢查出來的結果仍然顯示正常,這會讓我們誤以為自己是健康的。健康是要身心靈與周遭環境 達到和諧與平衡林承箕理事長表示,一個人的身心靈與周遭環境達到和諧與平衡的狀態,這才叫真健康,我們現在所有的健康檢查都只是程度不同的疾病檢查,而且只是肉身疾病的檢查,幾乎沒有關於心或靈的檢查,我們應從不同的角度來關注健康並且去了解一個人的身心靈,這正所謂整合醫學的範疇,也可暫將將整合醫學稱作健康醫學,以與西醫所偏的疾病醫學做區隔,整合西醫、中醫、功能醫學、自然醫學…等,來促進健康,並進而達到人人「知健康、行健康、得健康」的目標。 

整合醫學-整合中西醫、功能醫學、自然醫學、生物能信息醫學...多角度促進健康

整合醫學-整合中西醫、功能醫學、自然醫學、生物能信息醫學...多角度促進健康#促進健康

(撰文/優活健康網記者  湯蕎伊) (受訪者/中華整合醫學與健康促進協會理事長/前三軍總醫院醫務長兼代國防醫學院醫學系系主任  林承箕) (圖片/林承箕理事長、優活健康網) 現今的醫療知識與技術十分進步,卻沒有完全反映在民眾的健康上:健保費用不斷超支,政府與人民的醫療開支都愈來愈多,但看病的人數依然是不減反增。中華整合醫學與健康促進協會理事長/前三軍總醫院醫務長兼代國防醫學院醫學系系主任林承箕表示:我常開玩笑說,衛生福利部中央健康保險署當前都是忙在做全民「疾病」保險署在做的事,過度關注疾病卻不夠正比重視健康為先的重要性。據統計:2010年健保支出總額5077億中,超過95%的錢都是用在診斷、治療及復健疾病上,真正用在健康上的卻不到5%。 (中央健康保險署當前都是忙在做全民「疾病」保險署在做的事,過度關注疾病卻不夠正比重視健康為先的重要性。 圖片提供/優活健康網) 預防醫學 就等於預防留級 不夠積極正向 林承箕理事長指出,主流西醫多只著重於疾病的診斷、治療及復健,屬於疾病醫學,卻不夠重視健康。現在西醫則風行預防醫學,而我是不太贊成預防醫學這個名詞的。舉例來說:就好像今天學生唸書的目的只是為了混個文憑,但求預防留級。預防留級是一個消極、不夠好的學習態度,然而,醫療上的「疾病」就等於教育上的「留級」,預防醫學就等於預防留級,但我們現在的主流西醫卻都在探討這一塊,在字義上的層級是不夠的,我們真正應該是要積極促進健康。 (林承箕理事長致力於推廣整合醫學,期望達到人人「知健康、行健康、得健康」的目標。 圖片提供/林承箕理事長) 健康檢查正常就叫健康 這是個錯誤的觀念 林承箕理事長關注健康議題多年,於2010年在大陸健康管理雜誌創刊號寫下第一篇專欄文章,主題就是《健康檢查能檢查健康嗎? 》。林承箕理事長說明,健康檢查正常就叫健康,這是個錯誤的觀念。一般健康檢查都是以檢查疾病的儀器、判讀疾病的標準來作健檢,檢查結果沒問題,僅代表用這台診斷疾病的機器在你身上沒有看到疾病的證據而已,並不代表你是真正健康的。例如:身上長了個0.5公分的腫瘤,如果今天使用64切的電腦斷層來作健康檢查,要0.8公分以上的腫瘤才能被檢查的出來,這時就算事實上已長了個0.5公分的腫瘤,檢查出來的結果仍然顯示正常,這會讓我們誤以為自己是健康的。 (健康檢查結果沒問題,僅代表用這台診斷疾病的機器在你身上沒有看到疾病的證據,並不代表你是真正健康的。 圖片提供/優活健康網) 健康是要身心靈與周遭環境 達到和諧與平衡 林承箕理事長表示,一個人的身心靈與周遭環境達到和諧與平衡的狀態,這才叫真健康。我們現在所有的健康檢查都只是程度不同的疾病檢查,而且只是肉身疾病的檢查,幾乎沒有關於心或靈的檢查。我們應從不同的角度來關注健康並且去了解一個人的身心靈,這正屬所謂整合醫學的範疇。也可暫時將整合醫學稱作健康醫學,以與西醫所偏的疾病醫學做區隔,整合西醫、中醫、功能醫學、自然醫學、生物能信息醫學…等,來促進健康,並進而達到人人「知健康、行健康、得健康」的目標。

大林慈濟院慶 不忘推廣運動重要性

大林慈濟院慶 不忘推廣運動重要性#促進健康

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)大林慈濟醫院慶祝13周年院慶,舉辦一連串慶祝活動,暨大林101登高賽、拔河比賽後,昨(24)日舉辦第5屆友誼排球賽,除了院內排球社成員、還邀請嘉義基督教醫院、成大醫院斗六分院、輔英科大及南華大學等球隊來互相切磋球技。各項運動比賽 促醫護同仁關心健康大林慈濟醫院推廣健康運動多時、不只將多座樓梯布置為「健康步道」、「靜思步道」,院內的運動社團也相當蓬勃,昨日舉辦的排球友誼賽,由院內「一手好排」社和其他醫院進行交流;醫務秘書林名男負責開球,表示「一手好排」在社長林美伶的用心經營下、社員向心力十足,球員們在比賽時彼此合作、相互支援、展現充分默契。林名男表示,醫院推廣運動,主要是為了員工們的健康,因為有健康的醫護人員,才有健康的病人,且多運動對身體有益、並促進腦內啡分泌讓心情變好,是值得鼓勵的行為;排球社社長林美伶表示,「一手好排」目前成員有30人左右,社員包括醫師、護理師、醫技、行政人員等,每個禮拜二、四固定練球,有興趣的同仁歡迎加入運動的行列。排球賽 增進各院情感友誼賽參加隊伍,除了「一手好排」ABC隊、藥劑科、還有第四次參賽的嘉基和輔英排球隊、第二次參賽的南華隊跟首次參與的成大醫院斗六分院隊,大家一同在陽光下揮灑汗水、切磋球技。

活躍老化、促進健康 高市健走長者參與踴躍

活躍老化、促進健康 高市健走長者參與踴躍#促進健康

高雄市政府衛生局昨(24)日於澄清湖舉辦高雄市民健走活動,希望讓市民在美麗的澄清湖溿健走,達到運動身體,健康心靈的效益。活動於早上7點開始,健走的民眾們做完暖身操後,由衛生局副局長蘇娟娟開啟活動,將象徵迎向健康生活及響應反貪的宣導標語懸掛於主題背版,呼籲民眾甩掉不健康的生活型態迎向健康、陽光、廉能的新生活。蘇副局長隨後鳴槍開啟健走活動,活動現場亦有反貪話劇、各種有益健康的保健宣導及政風法令資訊,同時也邀請社區老人於會中表演,宣導老人健康促進的觀念。高雄市響應世界衛生組織活躍老化(active ageing)的概念,100年度積極辦理老年健康促進活動,長者參加狀況踴躍。今年度辦理的老人健康100競賽,鼓勵了許多行動不便及高齡長者參加,有近3000位長者響應活動,還有近百位85歲以上的高齡長輩參與,達到活躍老化的精神。衛生局也透過今日的活動呼籲市民多關懷身邊的長者,多傾聽他們的心聲,多陪伴他們到戶外走走。衛生局今年度也致力於協助市民體重控制,當日活動也頒發100年度的減重達人獎,有四位減重達人親自出席領獎,第一名減重達人林先生減重36公斤,活動當天也特別出示減重前的服裝,讓現場民眾感到十分佩服,各達人也分享成功經驗鼓勵民眾一起來體重控制。衛生局也希望透過今日的健走活動,讓市民建立健康的生活習慣,力行多運動、健康吃,遠離肥胖及慢性病!(新聞內容由 高雄市政府衛生局 提供)入秋時節「整理門面」好時機 3D飛梭雷射除斑、去痘疤http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12910&HN_Yr=0&HN_Mon=0保持清潔、避免啃咬食物 渡過牙齒矯正尷尬期http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12911&HN_Yr=0&HN_Mon=0頸肩痠痛做頸椎拍打 婦人竟無法行走http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12924&HN_Yr=0&HN_Mon=0

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