（優活健康網新聞部／綜合報導）素有台灣第一名模的林志玲已經37歲了！近日因代言活動現身台北信義區。但是民眾最關心的話題還是志玲到底是如何維持她的不老臉蛋呢？究竟有沒有整過？對此志玲表示，保養是必須的！但是她覺得沒有必要去改變以及動手腳，還俏皮的回應媒體她覺得這樣會被老天爺打屁股！ 但是整形醫師王祚軒指出，對比完林志玲2003年跟近日出席活動的照片後，合理懷疑她應該動了肉毒桿菌瘦臉、玻尿酸隆鼻、填蘋果肌和除淚溝共4種微整形手術。王祚軒分析：『就照片來看，林志玲瘦臉修飾線條後，眼睛變大，鼻子拉長，山根也變高，以她37歲年紀，身材又瘦，蘋果肌和淚溝還可以維持這麼平整，很不容易，通常年紀越大，這兩個地方應該都會變得更凹陷。』不管是整還是沒整，志玲姊姊都還是許多人心中的完美女神呀！
國人對臉部整形，有較多的嚮往與迷思，在診間最常聽到就是「可以訂做一個明星臉嗎」？阮綜合醫院整形外科周治剛主任說，身為整形醫生很歡迎和病患一起討論，了解其對整形結果的期待，有助於術前溝通，一般對整形的要求要讓「需要的人」做決定，醫生只站在提供資訊及專業意見的立場提出建議，除非臉部嚴重破相，或需要做顏面重建，就另當別論。因此，訂做一個明星臉，理論上是可行的，只是要看需要者願意付出多少代價，包括有形和無形的。周治剛主任表示，醫師通常會在手術前，依據個人條件點出病患本身的需求是否符合實際，以及盲目整成所企盼的明星臉，整體感覺是否合諧，如額頭太低、下巴小的人，鼻子就不能墊太高；雙眼皮形狀、高低也要配合臉形，才不會令人覺得突兀。黃金比例的臉孔只存在教科書裡，現實生活中，即使俊男美女明星臉也不見得符合黃金比例。要整形成「明星臉」仍要視個人體質及實際條件而定。因此，整形醫師通常強調「期望」與「心理調適」，有意整形者要勤於蒐集資訊或問人，依照自己條件，信任醫師，才不會與預期差距太多。周治剛主任指出，一旦諮詢過醫師後仍決定要手術，必須提醒的是，做任何手術一定有副作用。傷口癒合過程會腫、痛，外觀不好看，是短暫現象，記得不要過於心急，不要劇烈運動，切勿割了眼袋長時間看電腦、雷射後跑去曬太陽等等，才會使傷口癒合快，減少後遺症。 術後兩週內千萬不要抽煙或吃阿斯匹靈，否則傷口癒合變慢。一般來說，手術後腫、痛約一週內消失，兩週後可以完全恢復正常。整形產生併發症，比例不高，但是要問清楚，並配合醫師，以減少到最低。
「嗨！大家好我是Selina！」天有不測風雲，看似前程似錦，因為一場意外，反而讓她面對人生更為樂觀、堅強與坦然。儘管無法到場，Selina特別錄製一段話，盡棉薄之力為燒傷朋友加油打氣：「我自己知道非常非常的辛苦，而我身邊有很多的人支持我，所以我想讓你們知道，我的心裡面也是非常非常的支持你們，然後，希望我們可以一起努力，一起度過這個現在很痛苦的難關，我們一起咬牙撐下去，因為我們都知道有一天我們是會康復的!所以大家一起加油，好嗎！」Selina、阿中將於10月步入結婚禮堂，雖然正忙於籌備婚禮，仍不忘惦記著同樣遭受燒傷之苦的朋友們，在兩人及時周文化的發起支持下， 9月5日～10月4日陽光基金會舉辦「把愛串起來-名人公益拍賣」活動，共有18位名人共襄盛舉，接力擔任拍賣官，每位名人也提供禮物作為拍賣祝福禮，所得將幫助燒傷朋友的生心理重建基金，民眾亦可上網踴躍競標，直接捐款1500元支持燒傷生心理重建基金，可獲贈《上蒼選了妳》一書。繼阿中捐出200本、志玲姊姊也響應認購捐出100本「上蒼選了妳」Selina灼傷日記作為陽光基金會捐款贈品，志玲姊姊還寫下了一段對Selina以及燒傷朋友的話：「Selina及所有陽光基金會的朋友，是人生的戰士!是最美的勇者!無懼的勇氣～包容的偉大～面對生命起伏的堅毅，祝福Selina、承中以及陽光基金會所有最美麗的戰士。」總統馬英九先生、蘇貞昌先生、曾雅妮、名主持人小燕姐、沈春華、陶晶瑩、小S等人以及哈林庾澄慶、天后蔡依林、黑人、范范、國標天后劉真、阿雅、阿KEN、納豆、陳漢典以及林莉等名人紛紛共襄盛舉支持串愛，此外，擔任最後一棒拍賣官的Selina及阿中也正密商準備一份神秘禮物參與公益拍賣。延伸閱讀「把愛串起來-名人公益拍賣」：www.sunshine.org.tw/2011_slove/
凝望今生最摯愛的嬌妻和一對寶貝兒女，簡單一句「我愛你」卻無能吐出隻字片語…崔先生因為罹患第四期口腔癌，不僅造成顏面缺損，甚至最基本的進食與溝通都相當吃力。回想與這一家四口拍攝公益廣告時的互動情景，身為守護大使的隋棠不禁動容，呼籲民眾發揮愛心，慷慨解囊響應捐款活動，一起幫助弱勢家庭脫困。在近期「哪位名模轉型後表現最亮眼」的網路民調中，隋棠以壓倒性票數大勝師姐林志玲，演藝事業大鳴大放的她人氣扶搖直上，儘管如此，她不忘熱心公益，在便當袋與T-shirt等愛心商品簽名後，她微笑說：「透過這次的合作，才深刻了解原來身邊存在許多弱勢家庭，因為經濟困難，導致小孩求學免臨危機，希望藉自己小小的力量，讓民眾關注口腔癌的問題。」根據衛生署統計報告指出，全國有30,909人因口腔癌持續就醫，每年新增病例超過5千7百人，去年死亡人數更高達2,370人，也就是每1.5個小時就有人罹患口腔癌。誠如隋棠在影片中所說：「每4個小時就有一位父親因為口腔癌倒下。」由於罹病口友多數是30至49歲的家庭經濟支柱，進而更造成家中孩童求學中斷。有鑑於此，陽光基金會打頭陣大舉號召愛心人士，發起守護危機家庭行動，即日起開始募集「顏損家庭脫困基金」，期許藉由活動能改善口腔癌病友的失業問題，幫助他們突破家計與孩子就學困境，讓更多與崔先生有類似遭遇的人，在為人夫、為人父和為人子的角色上不缺席。延伸閱讀「口腔癌公益活動宣傳短片」：http://www.uho.com.tw/HotMsg.asp?aid=11322
不讓A咖名模林志玲與最近獻出電影處女秀的隋棠專美於前，擁有高窕纖瘦身材、甜美笑容的姚采穎（見圖，實習記者陳茂軒／攝影）也轉戰大螢幕，更受邀為醫學美容記者會站台，愛漂亮的她語帶暗示：「今天上裸妝很辛苦，因為本身皮膚比較乾燥，不知道有沒有方法可以改善？」面對演藝圈吵得沸沸揚揚的整型話題，姚采穎說：「並不會特別排斥醫學美容，因為愛美是女人的天性，現今的美又能更加精緻何樂而不為，再說天下沒有醜女人，只有懶女人，自身的肌膚護理與保養相當需要、也是最基本的一種禮貌。」姚采穎否認曾整形，但是連母親都忍不住說她鼻子塌，她也不以為意，直說，我又不是什麼典型美女！但是台灣空氣品質差，很容易產生皮膚問題，現在根本無須擔心，因為科技相當進步！與時下愛美女性一樣追求零缺點的完美膚質，姚采穎透露，因為28歲長水痘，導致額頭上出現凹陷的痘疤，儘管拍照能利用軟體修掉小缺點，拍戲時，卻無法遮掩，甚至在鏡頭前更顯而易見，加上皮膚容易過敏、乾燥，這些都是當前最想改善的地方。目前除忙於電影宣傳之外，姚采穎也開始嘗試設計衣服與耳機，還在作品中加入自己喜歡的可愛花朵元素，話匣子一開，她興致勃勃的邊起身展示邊說：「今天這套小洋裝是我自己設計的，由三塊布拼接合成，呈現的是種自然的美感。」
「我只穿CHANEL NO5.香水睡覺」，瑪麗蓮夢露這樣說過。醫師認為，偶爾裸睡不但能舒展身軀，還有益健康！想知道脫光睡有多吸引人嗎？連始終在男人心中佔有一席之地的性感女神林志玲也曾說，這是種完全放鬆的感覺，在自己私密空間享受一下還蠻好的！儘管在台灣還仍未盛行，在日本繼「光臀族」後，裸睡頗受推崇，長年專注研究裸睡的日本北海道醫師丸山淳直指，裸睡能減少衣服的束縛感，在北海道一處村莊，普遍居民都有裸睡習慣，因此少有人失眠。裸睡還有哪些好處？有臨床研究證實，能有助改善男性因焦慮、緊張造成的性功能障礙，對女性來說，則能避免內衣褲成為孳生病菌的溫床，還能減輕生理性的月經痛。另有研究員指出，褪去衣物，皮膚血流量增加，身體會自然散發熱氣，讓經常手腳冰涼的人很快入睡。專家提醒，並不是脫個一絲不掛夢周公就好，前提是睡眠環境須隱密、獨立、安靜與舒適，才能讓徹底放鬆心情，另外，因灰塵、塵蟎會引發皮膚過敏和哮喘發生，非所有人都適合裸睡。
趕緊趁炎炎夏日，換上超短熱褲、迷你裙曬誘人美腿吧！想擁有一雙勻稱的腿部曲線，日常保養與運動不可少！整形診所院長蕭正偉指出，小腿脂肪很少，多半是肌肉，因此光靠減肥無法瘦到小腿，應搭配持之以恆的運動，將有助於舒緩腿部的壓力、減輕肌肉負擔。蕭正偉說，根據臨床案例，粗小腿多半是先天或長期運動造成。深怕因跑步，導致小腿變粗嗎？蕭正偉接著解釋，其實透過適當的運動，讓腿部的三條肌肉「均勻發展」，就不會發生小腿變粗的窘境。針對長坐辦公室造成下半身水腫的粉領族來說，蕭正偉建議，自然坐於椅子邊緣，腳掌反覆抬高、放低動作，或是偶爾抬高小腿，皆能達到肌肉舒緩的效果。長期穿高跟鞋的愛美女性更應留意蘿蔔腿的形成，蕭正偉提醒，選擇鞋跟不過細、高度不超過5公分為佳，平時沐浴後，抬腿30分鐘，有助血液回流、減低靜脈曲張，搭配由下往上按摩小腿，能促進淋巴暢通，有效舒緩緊繃的肌肉，也可選穿200丹的彈性襪做為輔助。究竟什麼樣的腿部曲線才算得上完美？蕭正偉認為，林志玲、隋棠皆屬修長美腿一族，小S儘管身材嬌小，勻稱的白皙雙腿並不輸模特兒。此外，將「最粗小腿圍」除以「膝窩到腳底板的長度」，所得出的數值落於0.67至0.7之間都是正常值。
「黑天鵝」娜塔莉波曼半裸露背拍廣告想必讓不少男性看得心癢癢！美背已逐漸超越胸部成為女人的性感武器，醫美診所院長戴文瑛指出，國內女藝人如小S、舒淇與林志玲都擁有幾近完美的背部曲線。穿衣服怎麼露、露多少才最性感？里茲大學的專家準確算出，女人露出身體的40%最能吸引男性眼球。想趁炎炎夏日，小露香肩美背展現女人的萬種風情？層層背部贅肉可是會對美感大打折扣！戴文瑛說，美背標準是指適度露出肩胛骨緣、脂肪厚度適中且背脊挺直沒有駝背。此外，做上身伸展時應確保姿勢正確，可避免駝背、圓肩等因不良姿勢造成的肌肉僵硬及局部脂肪堆積。至於如何甩掉背部贅肉打造性感美背？戴文瑛提醒，除平時走路姿勢正確，脊椎保持直線，才不會導致脊椎側彎影響美觀之外，對於常坐辦公室的上班族，則可透過背部伸展運動、瑜珈、手部扭轉、舉啞鈴或輔助筋絡按摩來消除難瘦的背部肥肉。
