(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)現代人為拼事業熬夜、喝酒,醫師表示,若每天飲用酒精量超過200克,肝硬化機會率將增加4倍;然早期肝硬化全無病徵,就算是普通超音波掃描也很難察覺,硬化的肝除了不會軟化之外,肝功能還會日漸衰退。樟芝可保健 但民眾服用前務必詢問醫師中醫師就指出,中醫藥典裡明確記載著部份真菌(菇蕈類)的子實體或菌絲體,可應用於食品及醫療保健上,樟芝由於含有豐富的三萜類,台灣早期原住民也利用樟芝來解酒排毒,研究更指出,樟芝三萜類可改善GOT、 GPT指數,但若要維持肝臟機能健康,專家呼籲,戒煙酒、少熬夜才是根本之道。樟芝成分中的多醣體能夠活化細胞、增進人體內的免疫系統,還能夠保肝、消炎及抗過敏,但樟芝性屬苦寒,建議民眾飯後食用;而腸胃功能較差、或是女性生理期常伴隨經痛者,建議經醫師或專業人員的指導再食用,才能讓樟芝發揮最佳效果。