#陰道鬆弛

擔心陰道鬆弛而不敢頻繁性行為或減少性愛次數嗎？其實正常使用對於活絡陰道健康與減緩陰道萎縮是有益處，造成陰道鬆弛最主要因素是生產，其中又以自然生產影響最大。婦科名醫提醒，對抗陰道鬆弛，產後做好完善骨盆復健非常關鍵，復健後陰道鬆緊度將有機會回到生產前七至八成以上。 造成陰道鬆弛最主要因素是生產 婦產科教授、台北秀傳醫院院長鄭丞傑在《詩宓診療室》Youtube節目中表示，女性陰道鬆弛主因來自於生產，陰道本身是一個極具張力的彈性空間，平時陰道前後壁為緊貼狀態，如門般閉合，當陰道大門敞開時，開口直徑可達到9.5cm，也就是胎兒頭部直徑寬度。男性陰莖平均寬度約胎兒頭部直徑的三分之一，對於彈性張力佳的陰道不會造成損害。因此性愛頻率與陰道鬆弛並無關係。 鄭丞傑表示，另一項影響陰道鬆弛因素為性玩具使用，部分女性因獨特性癖好，熱衷使用特大號假陽具自慰，少數人使用的器具寬度甚至比胎兒頭部還大，因長時間擴張陰道而造成鬆弛，鄭丞傑表示，「口味太重，麻煩可大了！」。 鄭丞傑醫師於節目中提到，判斷陰道鬆弛可由性行為時的摩擦力、包覆感中察覺，亦可請婦科醫生進行觸診，一般來說陰道寬度若能放入三根手指即診斷為明顯的鬆弛了。 治療陰道鬆弛必需慎選經驗豐富婦產科專科醫師 治療陰道鬆弛主要有兩種，可分為手術與非手術方法，非手術治療為使用蝴蝶電波進行科技加熱治療，治療深度可達3-5mm，透過大面積覆蓋熱能，激活陰道深層膠原蛋白與彈力組織，刺激後新生、再生，就能改善鬆弛，回到緊實狀態。另一項為陰道緊實手術，女性朋友日後無再生育計畫時，可考慮陰道緊實手術。緊實手術採用分層縫合，將陰道黏膜及肌肉層拉緊後再縫合，就像是替陰道『拉皮』一樣，從子宮頸到陰道口做整體收緊，手術效果維持一二十年以上沒有問題。但是必需慎選經驗豐富的婦產科專科醫師，才不會手術後產生「高門檻、小玄關、大客廳」的狀況，反而造成性交疼痛。 手術可減少私密處反覆感染機率。 鄭丞傑醫師表示，陰道緊實手術為陰道會陰整形手術其中一環，手術不單只是陰道變緊，同時能將產後會陰部位做修復，使得原本陰道口距離肛門太近問題一併收縮拉長間距，可減少私密處反覆感染機率。 陰道會陰整形手術術後當天即可返家，不需要住院與使用導尿管，修復期約兩週，術後6-8週即可恢復正常性行為，陰道會陰整形手術替女性朋友們打造更美滿的健康福音。

（優活健康網新聞部／綜合報導）台北一名32歲女健身教練常在運動時「卡到陰」，不但感覺不舒服、容易莫名散發刺鼻異味外，某次在粉專分享深蹲教學照，竟被眼尖的粉絲留言詢問「下面怎麼好像男生一樣腫一包？」令她感到十分尷尬。易藏污納垢飄魚腥味　愛愛時疼痛不適診治女教練的醫美診所醫師蕭慕琦在門診檢查發現，因為小陰唇先天肥厚且過長外凸，外觀類似公雞肉髯容易藏污納垢，加上台灣天氣潮濕悶熱及常穿緊身褲通風不良引起，後經「小陰唇美形手術」精細切除雙側長約3.5公分的小陰唇，徹底擺脫惱人的私密煩惱。蕭慕琦醫師說明，女性在雙腿併攏時，小陰唇一般會被包覆在大陰唇內部的細嫩片狀組織，能覆蓋住尿道及陰道口隔絕外在污染，若小陰唇肥厚過長，除了過度磨擦造成色素沉澱，也可能造成另一半誤以為性經驗豐富，走路時不但會感覺到異物感，還容易造成尿液、分泌物、經血卡在皺褶中滋生細菌，進而使私密處常飄難聞的魚腥味、反覆搔癢感染，甚至在親密行為時因小陰唇捲入陰道內而疼痛不適。藉由「小陰唇美形手術」將多餘陰唇組織切除並進行精密縫合，術後陰唇小巧可愛，達到功能重建與美形兼具的理想狀態。私密處美形手術　兼顧生理及衛生需求醫美診所醫師方穎涵表示，女性私密處治療及手術項目眾多，除了小陰唇美型手術外，女性不論是剖腹產或自然產，懷孕時因腹壓增加，產後常見陰道鬆弛伴隨輕中度漏尿及外陰部色素沉澱，嚴重影響性生活美滿，私密處暗沉可透過雷射治療讓肌膚提亮色階，陰道鬆弛則建議日常持續做凱格爾運動增強骨盆肌肉張力。隨著醫療知識的普及，越來越多人了解私密整形手術並非以往既定觀念的「特殊美容需求手術」，不只是追求外表美觀，同時還需顧及生理衛生功能的健康問題，雖然私密手術安全性高且恢復期短，但應有健全的身心狀態，在與醫師進行詳細術前溝通後才接受私密美形緊緻手術，呼籲女性朋友有私密煩惱不要羞於啟齒，積極治療處理才能擁抱舒爽的日常生活與親密關係，自在享受身為女人的美好。（文章授權提供／健康醫療網）

陰道鬆弛讓許多婦女為之苦惱卻又不好意思開口求助，女性朋友常擔心生小孩會導致陰道鬆弛，影響夫妻間性生活的樂趣。但陰道鬆弛不見得只會發生在自然生產的情況下，整形外科李久恆醫師表示，有些婦女是因為天生體質關係，陰道壁彈性較不佳，但陰道的彈性或鬆弛程度實屬個人主觀的感覺，並沒有一定的標準。由於自然生產時，胎兒通過產道，的確是會對陰道的彈性造成影響。陰道壁是由肌肉、韌帶及隔膜所組成，受到擠壓或拉扯時，會出現鬆弛的現象，就像橡皮筋一般，受到強力的拉扯也會失去彈性，因此，一般所談的陰道鬆弛就是陰道壁失去彈性。陰道就如同人其他部位的肌肉及皮膚一般，隨著年齡的增長同樣都會漸漸變得鬆垮，但是有運動習慣的人，其陰道也可能會比沒有運動習慣的人來的更加緊實。除了最簡易的凱格爾運動法可幫助訓練陰道肌肉之外，陰道鬆弛一般都是採用傳統的陰道整形手術，手術需將鬆弛的陰道組織切除，再縫緊陰道黏膜下的結締組織，達到陰道口緊縮的效果。但是只把陰道口縫緊，如果縫的太緊，可能導致陰道口角度改變，使得男性生殖器進入困難，而且需半身麻醉，也會產生疤痕，恢復期更長達6週～3個月。隨著醫學科技的進步，現在透過新的治療方式，更可在短時間內就恢復陰道緊實。李久恆醫師表示，「美式陰道緊實術」是以自體脂肪注射的方式，採局部麻醉進行，抽取自體大腿外側的脂肪、結締組織約60CC，太瘦的婦女可從肚子或其他有脂肪的部位抽取。再運用注射的特殊技巧，藉由擠壓方式植入陰道壁的兩側，來達到緊實柔軟與彈性的效果，注射後出現些微腫脹感但不影響生活作息。不直接注射脂肪到陰道壁，理由是因為陰道壁是個易發炎部位，注射在陰道附近的大陰唇，再擠去陰道內壁的作法，可減少感染情形。因為是自體組織所以不會有排斥的問題，術前不需除毛，透過注射，傷口僅針孔大小，同時不留疤痕，也不會影響陰道口角度，術後恢復期快速。李久恆醫師進一步表示，美式陰道緊實術約需30分鐘，會先注射麻醉藥劑，因此，治療過程不會有任何疼痛，術後麻醉藥劑消退，會出現些許的腫脹感。術後可隨即進行一般日常生活，但仍需遵照醫師囑咐，3天內冰敷陰道口，3天後改採溫熱敷，由於傷口小恢復期較短，只要術後的腫脹消除，約一週後即可行房。自體脂肪移植的手術可重複進行。不過醫師不諱言，雖然治療效果不錯，但由於是利用自體脂肪移植，約有3～4成會被人體組織所吸收，若想要一直維持陰道緊實度，可能要視個人情形，每兩年重複進行注射。

隨著社會風氣的開放，談到「性」，已逐漸不再是禁忌的話題。藝人小S日前出席情人節代言活動，就大方分享自己產後對於私密處保養緊實的心得。私密處整形也一度成為熱門影集慾望城市的女性探討話題之一。整形外科李久恆醫師表示，陰道鬆弛對於許多產後婦女而言是最常見的困擾之一。在愛的結晶誕生後，卻往往是夫妻關係疏遠的開始。有些女性自然產後因產道過度擴張的原因，導致產後陰道鬆弛因而嚴重影響性生活，總覺得老公對自己性趣缺缺，或擔心另一伴深入探險時毫無快感，做起來感覺也比以往差別很多。但是就算知道問題的癥結點在哪，許多女性也會羞於啟齒、諱疾忌醫，不願意面對，有些人則是私底下購買一些號稱可以緊實陰部的保養品，每天勤於塗抹，但其效果還是很有限。針對產後婦女的陰道鬆弛的治療方式，一般都是透過陰道整形手術來獲得改善。傳統的手術是先將陰道黏膜下的結締組織縫緊，再將鬆弛的黏膜組織切除，並縫合表皮。情況較嚴重患者可加上會陰括約肌的縫合，達到緊縮的效果。手術時間約30分鐘至1小時，術後需要8～12週才能行房以免傷口裂開。但若是縫得太深，會導致陰道口角度改變，導致進入困難，容易影響陰道口彈性及改變陰道口角度跟傷口疤痕等問題。整形外科李久恆醫師表示，其實有更方便又不需動刀的治療方式，就是「新美式陰道緊實術」，新美式陰道緊實術是以針筒抽取大腿或腹部脂肪與結締組織，經過萃取純化之後將其注射到大陰脣的上方，經由注射及特殊的擠壓技巧，將自體組織植入於陰道中達成陰道緊實的目的，達到柔軟與彈性的效果。手術時間約半小時，透過注射方式幾乎不會有傷口，可以避免疤痕形成、影響陰道口彈性及改變陰道口角度等問題。新美式陰道緊實術只須局部麻醉，可免除開刀的風險及傷口困擾，與一般的陰道整形手術最重要的差異是，傳統手術改變的只是「入口」的大小，而「新美式陰道緊實術」則是讓整個陰道都能改善緊實彈性的程度，而且也更安全又快速。新美式陰道緊實術，術後可隨即恢復一般日常生活，但仍需遵照醫師囑咐，3天內冰敷陰道口，3天後改採溫熱敷，由於沒有傷口，只要術後的腫脹消除即可行房。現在透過最新美式陰道緊實治療方式，不但不必開刀，更可在短時間內就恢復陰道緊實。女性接受最新美式陰道緊實手術既保有私密，又能增進伴侶間的美滿性生活，對於有此困擾的夫妻不外是一大福音！

許多產後婦女因分娩導致陰道受到不同程度的傷害，大幅影響夫妻間的性生活品質，像是陰道感受不到另一伴的存在感或是性生活不夠愉悅等私密的女人困擾，都較難坦然的對另一伴啟齒。其實產後夫妻的親密關係維繫是需要雙方共同努力的，如在產後性生活中遇到陰道鬆弛、摩擦力不夠敏感等問題，可進一步尋求專業醫師的諮詢，以提升產後夫妻性生活的品質。整形外科專業醫師陳大正表示，陰道鬆弛對產後婦女造成很大的困擾，由於生產時可能造成骨盆軟組織、筋膜肌肉受損或是尿道支撐組織損傷，使骨盆底部支持功能受到破壞。除了性生活受到影響外，嚴重者在功能性上將造成產後尿失禁等症狀。產後婦女若有上述情形，千萬不可輕忽，建議可進行陰道緊實手術，恢復陰道原有的彈性與功能，成功率可達90﹪以上，且大多數病患在術後的反應都相當滿意。陳大正醫師指出，大部分產後陰道鬆弛的婦女到門診中進行諮詢時，都對接受陰道緊實手術存有疑慮，其實，民眾無須過度害怕及緊張，陳大正醫師說明，陰道緊實手術即為將陰道周邊肌肉以及會陰肌肉的結構恢復正常位置。治療方式為將肌肉因牽扯而失去彈性的組織做縫合，以加強陰道的張力。手術後會有些微局部腫脹情形產生，建議盡量臥床休息並避免抽菸、喝酒，此外，最好在術後4～6周內先暫停性生活，多作陰道收縮術，可增進骨盆腔血液循環幫助傷口癒合。很多女性因丈夫外遇，便想藉由接受陰道緊實手術來挽回變調的婚姻，陳大正醫師強調，陰道緊實手術可以改善因陰道鬆弛造成的性生活問題，但卻無法解決其他原因所造成的性生活問題。此外，由於醫師無法完全百分之百的了解性伴侶的要求或感受，因此在術前應與專業醫師進行溝通，避免術前期待與術後改善度有落大差距。陳大正醫師表示，所謂完美的性生活，並非焦點只在於陰道鬆弛或緊實，其實親密關係應著重在情感的培養與前戲、性慾的蘊釀。女性在經歷過結婚生子的階段後，常常會因自己的身材或私密處不若以往而但鬱悶沒自信，此時另一伴也應體諒產後母親的辛苦，適時給予愛與關懷，共同為夫妻關係增溫，解決產後「性」福只要找對專業醫師，尋求最適切的解決辦法，便能提升性生活的質感。