文／謝佩妤 採訪諮詢／台北市立聯合醫院中興院區小兒科醫師張淳翔 1歲前的寶寶，最常見發生的疾病為腸絞痛、玫瑰疹與細支氣管炎，由於寶寶尚不會以言語表達不適，爸媽更需悉心觀察其異常狀況，掌握相關症狀與照護方法。 寶寶的免疫力、腸胃功能等尚未發展完全，時常會出現許多不舒服的情況，也可能因大人或其他孩童的飛沫、口水傳染而生病，這些都是爸媽在照顧寶寶時會遇上的問題，以下介紹1歲前寶寶較為容易出現的疾病，藉由兒科醫師的說明，讓爸媽了解成因並掌握照護方法。 （圖／shutterstock） 不明原因哭鬧．腸絞痛 寶寶哭了可能是生理需求，需要喝奶、換尿布，或是身體不舒服，出現發燒、感冒症狀，但若排除上述情形，寶寶仍哭鬧不已，此種不明原因的哭鬧，即定義為腸絞痛。 無確切成因 張淳翔醫師表示，腸絞痛目前並無確切成因，可能因寶寶神經處於發展階段而出現不適感、腸胃蠕動時造成不舒服、牛奶蛋白過敏，抑或是寶寶想尋求心理上的慰藉等，常好發於寶寶5～12週左右。 照護方法 爸媽可以怎麼做來改善寶寶的不適感？張淳翔醫師建議，需視其成因來因應，首先檢查寶寶是否為牛奶蛋白過敏，通常會伴隨皮膚出疹、拉肚子、血便等情形，若胃食道逆流也會合併嘔吐、溢吐奶，建議就醫尋求醫師診治，並可透過改變飲食、更換奶粉配方（例如：水解蛋白配方）、為寶寶按摩肚子或提供寶寶益生菌來改善。 若排除牛奶蛋白過敏情形，只是寶寶需要安撫，爸媽可遵循美國兒科醫師哈維．卡普提出的5S安撫法來提供寶寶安全感： 1.Swadding：以包巾將寶寶包覆，營造寶寶在媽媽子宮裡的感受，同時減少反射作用，讓寶寶睡得更安穩。 2.Side／StomachPosition：讓寶寶側臥或趴臥於爸媽手臂上。 3.Sucking：提供寶寶安撫奶嘴，讓寶寶透過吸吮得到安撫。 4.Swing：抱著寶寶輕輕地搖、晃動，提醒爸媽，晃動幅度小，別過於劇烈。 5.Shushing：播放白噪音，例如：吹風機、吸塵器或觸摸布書時產生的沙沙聲等，模擬在媽媽子宮裡血流的聲音，可使寶寶較為平靜。 （圖／shutterstock） 發燒並於退燒後出疹，玫瑰疹 寶寶出生不久，身上仍保有自媽媽胎盤提供的抗體，正常情況下，6個月以下的寶寶並不容易出現發燒等症狀，張淳翔醫師提醒，3個月以下的寶寶若發燒，一定要前往醫院做詳細檢查，可能為嚴重的感染，例如：腦膜炎、泌尿道感染等。至於8～15個月、將近1歲大的寶寶若出現發燒症狀，最常見為玫瑰疹的病毒感染。 主要症狀 通常出現高燒且幾乎無其他症狀，有些寶寶會伴隨腹瀉、些微咳嗽，燒退後精神狀態仍會不錯，待高燒3～4天後，疹子會先從軀幹（胸部、腹部、背）開始冒出，延伸至臉部，此時醫師才能診斷為玫瑰疹。 照護方法 玫瑰疹通常由人類疱疹病毒第六型、第七型所引起，在治療上並無特效藥，亦非使用抗生素治療，通常僅能以退燒藥與症狀藥物來緩解，在照護上，爸媽以一般發燒時的照護方式來照顧即可，除了隨時監測寶寶體溫（體溫超過38°C為發燒），建議可使用溫水坐浴，以溫水擦拭寶寶身體，若仍溫度仍居高不下，再讓寶寶吃退燒藥來緩解不適感，同時可觀察寶寶的精神活動力，以及是否還有其他症狀發生，例如：出現呼吸喘鳴聲、小便發出臭味等，當寶寶發燒超過3天或精神活動力不佳時，都建議就醫尋求診治。 （圖／shutterstock） 寶寶呼吸急促、咳嗽．細支氣管炎 細支氣管炎為下呼吸道疾病受到感染而引起發炎，好發於6～12個大月的寶寶，有50％機率由呼吸道融合病毒所引起，其他則由鼻病毒、腺病毒等所引起，主要藉由飛沫途徑傳染，大多為大人或年紀較大的兒童傳染給寶寶。 主要症狀 起初僅有輕微感冒症狀，漸漸轉變至下呼吸道症狀，由於寶寶呼吸道尚未發展完全，仍較為狹窄，加上痰液增加，造成寶寶出現咻咻咻的喘鳴聲、呼吸喘、急促與咳嗽等症狀，若未留意，可能會演變為較為嚴重的肺炎，也因此，1歲以下嬰幼兒住院，以細支氣管炎為大宗。 照護方法 寶寶若已出現呼吸喘、急促症狀就得立刻就醫，通常醫院會收治住院，給予點滴並提供支氣管擴張劑的蒸氣治療，幫助改善症狀、減少寶寶住院天數，另外醫護人員也會教導爸媽協助寶寶拍痰；若醫師評估後，認為寶寶症狀較不嚴重，無須住院治療，則會交由爸媽帶回家照顧、持續觀察症狀、留意其精神活動力，並吃藥、進行拍痰，若家中有三合一的蒸氣瓶，也可以食鹽水或一般的水蒸氣讓寶寶吸來減緩不適感。 Tips提醒：為寶寶拍痰注意事項 爸媽為寶寶拍痰時，建議避免寶寶喝奶後1小時內進行，寶寶容易出現溢吐。拍痰時，讓寶寶趴於爸媽的大腿上或床上（於寶寶胸口處墊上小枕頭或毛巾），頭低腳高，使寶寶屁股翹高，爸媽以手掌拱起如碗狀，拍打寶寶的背，發出波波聲，由寶寶下背朝上背拍打，進行5～10分鐘左右，將寶寶痰液拍出。 ※更多精彩內容，請見【媽媽寶寶懷孕生活網】https://www.mombaby.com.tw/ ※本文由《媽媽寶寶mombaby》授權刊登，未經同意禁止轉載！

文．整理／黃煜嵐 女性在懷孕的時候，身體心理的變化因人而異，有些人完全沒有任何感覺，輕鬆地將孩子生下；相反的有些人則可能必須忍受著前期孕吐的不適，以及可能出現「無法勝任母親一角」的焦慮傾向。 「沒有人天生就會是一位媽媽」我們可以從很多書籍，吸取媽媽學姊們的知識與經驗，但當自己與孩子相處時，我們都知道並不能照本宣科。有位人妻在粉絲專頁《靠北老公2.0》發文指出，自己和先生都不想要有孩子，但因某次避孕失敗意外懷孕後，人生就此走向了另一條路⋯⋯   憂鬱症" src="/Files/Pics/20220321182900111.jpg" style="width: 702px; height: 451px;" /> （因產前憂鬱症，女子起了想人流的念頭。圖／shutterstock） 因家庭條件適合，思考過後決定生下孩子 今年剛滿30歲的人妻先坦言自己過去對結婚、生子都沒興趣，但緣份讓她結識對她非常好的男人，最後選擇與他踏入婚姻。而她的公婆更是神仙等級，夫妻倆有房有車無房貸，一日三餐的生活平淡卻幸福。而就在上個月，因避孕失敗結果懷孕，雖然老公同樣不喜歡孩子，但思考過後認為家庭條件適合，就決定生下來。 孕期一開始，一切都很平順，直到懷孕6週的時候，她開始出現嚴重的妊娠反應，除了睡覺其餘的時間，都感覺像是無時無刻都在暈車和宿醉，壓制不住的噁心想吐，讓她日子一天比一天更難過。 公公婆婆每個周末都來照顧她，且秉持著只要她舒服什麼都可以的原則，老公也是為了她當牛做馬，但身體上的不適，仍日夜折磨著她。 想做人流，卻遭到娘家人反對 由於憂鬱的狀態始終無法獲得緩解，她在某天向娘家人提出想做人工流產的念頭，卻無法獲得大家的支持，甚至被親媽罵太矯情、自私。而這次吐苦水沒有被安慰到，反而被數落的經驗，讓人妻甚至開使出現「早知道當初不要結婚」、「孩子胎停就不用受罪」等負面想法。   （產前憂鬱症，需要周圍的人陪伴與聆聽。圖／shutterstock） 產前憂鬱比產後憂鬱比例更高！ 不少網友看完人妻的文章，認為她可能開始出現產前憂鬱，希望她快點去找醫師諮詢。事實上，曾有醫師指出，雖然我們較常聽到產後憂鬱，但其實產前憂鬱的比例更高，包含以下5種可能： 1.本身個性偏向完美主義 2.生孩子不在人生規劃中，意外懷孕 3.事業心較重 4.身旁無支持的人 5.身心出現嚴重不適狀況 而原文的人妻，便屬於第2種， 因原先沒有預計要生小孩，對於突然懷孕還沒有良好心理準備時，也更容易感到徬徨無助，這種情況下，可能需要更多時間和他人更多的協助與體諒。 其實人妻向娘家人提出人流的念頭，我們不妨將它視為一種求救，面對第一次意外懷孕，沒有任何心理準備下，便要對一個生命負責，再加上身體諸多不適，都會讓原本不想要有孩子的女性，飽受驚嚇產生抗拒。 有人天生喜歡孩子，就一定有人不喜歡，沒有人生來就內建母愛，給予她多點的體諒、包容，以平常心去傾聽與陪伴，理解她說出這些語句背後，真正的情緒是什麼，才能安撫到孕媽咪的心。 ※更多精彩內容，請見【媽媽寶寶懷孕生活網】https://www.mombaby.com.tw/ ※本文由《媽媽寶寶mombaby》授權刊登，未經同意禁止轉載！

文．整理／黃煜嵐 藝人王思平婚後與老公育有一女米果，前陣子她在節目中分享，自己剛成為新手媽媽時，因女兒無預警的癲癇抽蓄，讓自己擔憂不已，後來竟發現原因與洗澡環境有關！ 小朋友會發生癲癇其原因有許多說法，王思平在節目上分享女兒米果在4個月大時的症狀，當時也因為過度擔心，讓自己食慾不振，注意力完全無法集中。 （王思平誤以為女兒患有癲癇症。圖／FB@jenna wang 王思平） 起初以為是點頭癲癇，所幸檢查後無大礙 成為媽媽後，王思平為了幫米果洗澡，購買一個附澡盆的尿布台，不過因為體積過大，只好放在廚房中，每天都在廚房裡幫米果洗澡。怎知道有一天洗完澡後女兒竟全身抽搐，嚇得趕緊將情況錄影紀錄下來，並將女兒送醫檢查。 醫師看完影片後，判斷可能是「點頭癲癇」，擔心會影響到日後腦部的發展，醫院緊急安排隔天檢查。在等報告的半個月內，王思平因擔心米果的身體狀況，精神變得極差。所幸檢查結果並無大礙，因此全家人開始努力找出發生這樣狀況的原因。 模擬事發經過，在洗澡環境中找到癲險原因 為了要找出米果全身抽搐的原因，他們決定再次模擬當天的情況，到廚房幫女兒洗澡，沒想到洗完後，果真又出現全身抽搐的狀況。王思平老公見狀後，認為問題應該是出在幫米果洗完澡後，都會把她放在鋪上3至4條厚毛巾的冰冷鐵桌上。 為了證明此推論，他將自己貼在鐵桌上，發現確實會感到冰冷感。回診時，王思平也和醫師分享這個推論，醫師也認為幼兒尚未發育完全時，對冷熱的反應的確會比較大，通常在6個月後，情況就比較不會發生了。 而終於找到米果癲癇抽蓄的原因後，王思平終於放下心中的大石頭。米果至今非常健康，並且快要滿兩歲了！  癲癇症狀並無特定發生原因 癲癇發作時，有很多不同表現形態，其中最常見的表徵為失去意識、抽搐、翻白眼、身體僵硬、口吐白沫等，依據腦部不同部位的異常放電，癲癇發作的臨床表現也會有所不同。 （圖／shutterstock） 小朋友癲癇發作原因與成人不同 一般而言，小朋友癲癇發作的原因，並非如大眾認為皆由家族遺傳所造成，基因突變或家族遺傳所導致的癲癇只占其中一部份。嬰幼兒腦部受損而導致癲癇的情況很多，如：寶寶罹患腦炎、嬰兒搖晃症候群，或是交通意外造成腦部創傷，都有可能致使腦細胞受損而引發癲癇。 嬰兒式點頭痙攣症 醫師原本認為米果罹患的症狀，是屬於較嚴重的癲癇病症，此為嬰兒時期特有的癲癇，主要特點為：一連串的發作時間，好發於寶寶剛睡醒、準備入睡或肚子肌餓的時候，主要的表現形態為間歇性點頭或是全身性快速顫抖。 此疾病併發症為發展遲緩、畸形等，但不一定會演變成智能不足，由於腦細胞受損，因此發展遲緩及智能不足的機率相對而言比一般別人高。 當被診斷出後，醫師主要會予以藥物治療，若是藥物治療無效，則會採用另類治療，例如以「生酮飲食」的方式治療此疾病。 癲癇會好嗎？答案是會的 癲癇是一種慢性病，需接受藥物的長期治療，但並非絕症。和高血壓、糖尿病等一般慢性病不同，患有癲癇的孩子，在服藥控制2～5年以上後，約有三分之一的患者可以將藥物逐漸停掉，甚至有望終身不再發作。 換言之，與其它慢性病相比，其他慢性病沒有痊癒的機會，而癲癇症是有痊癒的機會，且痊癒的機會相當高！ ※更多精彩內容，請見【媽媽寶寶懷孕生活網】https://www.mombaby.com.tw/ ※本文由《媽媽寶寶mombaby》授權刊登，未經同意禁止轉載！  

整理/ 胡芷寧   便秘是消化道不順暢的一種症狀表現，並不能算是一種疾病。而每個人的排便習慣不盡相同，有人習慣每天排便，有人則是2天才排便一次，但並不代表2天排便一次的人就是發生便秘。 便秘的廣泛定義為排便次數一週少於2～3次，若如廁時間很長，需要特別施力才有辦法排便，或是如廁後沒有解便完全的感覺、大便太硬，也都算是便秘的徵兆。而女性懷孕時，由於荷爾蒙及飲食習慣都會改變，便秘的機會也會提升許多，較常見的因素如下： 荷爾蒙變化 為了幫助受精卵維持良好的著床情況，女性懷孕之後，胎盤會分泌許多重要的荷爾蒙，黃體素便是其中之一，它會讓準媽媽的平滑肌放鬆，而腸胃道也屬於平滑肌，所以準媽媽在懷孕期間的腸胃蠕動速度會變慢，排空時間相對會增長；如果糞便在大腸停留的時間過長，大腸就會將糞便中的水分吸乾，導致糞便硬結，造成準媽媽在懷孕期間排便不順。 攝取過多鐵劑 不少準媽媽在懷孕期間都會服用營養品，像是綜合維他命或媽媽奶粉，雖然針對營養需求，選擇適合自己的維生素做為孕期補充也是許多醫師建議的做法，但有些綜合維他命裡含有鐵劑，準媽媽若食用過多就會加重便秘情形，所以應視身體狀況斟酌使用。 懷孕週數增加 隨著懷孕週數增加，胎兒也會日漸長大，一旦準媽媽的子宮變大，就容易壓迫到腸子或其他骨盆腔的器官，造成排便受阻。 若因便秘引發腹部悶脹，排便時僅有少量的出血情形，其實算是比較輕微的症狀；但如果時間持續過久，有些準媽媽就會開始出現肚子痛的症狀，糞便也硬得像石塊一樣，可能需要就診請醫師開立處方。 飲食攝取重點 對付便秘的最大關鍵，就是改善體質，且應儘早做起，最好在懷孕之前就能養成良好的飲食習慣。強烈建議準媽媽應多吃高纖蔬果，且在食用蔬菜和水果的時候，要把菜梗及纖維一起吃下去；雖然有許多人都會刻意挑掉這些需要費力嚼食的部位，但其實它們才是促進腸胃蠕動的好幫手。 常見的高纖蔬果有金針菇、洋菇、龍鬚菜、豆芽菜、青椒、芭樂、柳丁和橘子等，其中龍鬚菜的菜梗較多，而青椒皮和橘子的纖維質也非常豐富。此外，雖說黃豆類的食品也含有高纖維，但加工過後的豆皮或豆腐等，纖維質卻會降低許多；建議直接食用黃豆或黑豆，才能大大提升體內的纖維指數。 （推薦文章：如何趕走最討人厭閨密—便秘？ 中醫師教你這幾招） 便秘的困擾，幾乎有一半的準媽媽皆會發生，除了應該特別注意攝取足夠水分與高纖蔬果之外，也別忘了適度運動，吃完飯後可以到住家附近慢走，或是定期游泳和進行孕婦瑜伽，藉此促進排便順暢。但若準媽媽已發生便秘情形，應避免食用辛辣食物，更不可輕易嘗試灌腸或服用瀉藥，以免在便秘尚未好轉前又增加更多病症，甚至影響腹中胎兒健康。   ※更多精彩內容，請見【媽媽寶寶懷孕生活網】https://www.mombaby.com.tw/ ※本文由《媽媽寶寶mombaby》授權刊登，未經同意禁止轉載！

文／《媽媽寶寶》編輯部 採訪諮詢／ 成大醫院麻醉部主治醫師董盈秀   董盈秀醫師表示，減痛分娩用於自然產的媽媽，在產程開始至寶寶生出的10～14小時的第一產程中，幫助她們度過宮縮的劇烈痛苦，讓生小孩可以不那麼慘痛。 （推薦文章：生產好痛！帶妳認識減痛分娩） 「產痛是疼痛裡很劇烈的痛」董盈秀醫師說，產痛屬於漸進地、越來越密集的痛，子宮開始規律收縮的待產階段為微微的痛，等到子宮頸全開、即將生產時，則是密集宮縮痛，加上有寶寶通過陰道的擴張撕裂痛。 董盈秀醫師指出，一直要到胎盤娩出，縫合會陰部傷口，就結束這場痛苦，就有產婦形容就像是被卡車輾過，或是整個人被狠狠地丟撞至牆壁。曾有產婦因為痛太久，痛到受不了而暈倒，最後改為剖腹產。 近20年來，減痛針施打技術進步許多，因此接受減痛分娩的產婦越來越多，董盈秀醫師指出，減痛針的施打成功率有98～99％，僅有的1％可能是埋減痛軟管時送入位置不對或不理想。 為此，麻醉科醫師在放置軟管時會先施打第1次的止痛藥物，以確認位置及效果，如位置不對，立即調整。臨床顯示，只要減痛軟管擺放位置正確，就能減輕產婦7至8成的生產之痛。 「適不適合打減痛分娩？怎麼打？」董盈秀醫師指出，產婦如果想減痛分娩，產科醫師須立刻通知麻醉科醫師會診，評估其凝血功能檢查，以及配合度，因為這必須側躺及彎曲背部，才能於下背部的脊椎間隙埋入軟管。 （推薦文章：打、不打？「減痛分娩」打了就一定會有效果嗎！） 值得一提的是，過胖的產婦可能無法接受減痛分娩，董盈秀醫師解釋，減痛針的長度只有8公分，如果背部脂肪太厚，就無法讓減痛針打進正確的位置。 做過「減痛分娩」的董盈秀醫師，以自身經驗為例，在打完減痛針後，痛感減輕，但仍會感受到子宮收縮時的緊繃，因此，可以在醫師指示下，宮縮出力，不影響到正常的生產產程。   ※更多精彩內容，請見【媽媽寶寶懷孕生活網】https://www.mombaby.com.tw/ ※本文由《媽媽寶寶mombaby》授權刊登，未經同意禁止轉載！

文．整理／黃煜嵐 「早產」是新生兒死亡的主因之一，準爸爸媽媽都不希望遇到這種狀況，因此都會在孕期和寶寶「溝通」，希望可以待好待滿。 我們所知預防早產的方式有都較為攏統，如：避免不良生活習慣、避免腹部受到強烈撞擊、避免過度疲勞、提重物、減少壓力來源、保持心情愉悅等。但接下來分享國外母胎醫學協會近期研究「預防早產」的方法，恐怕會顛覆你的想像。   （國外研究顯示，嚼食無糖口香糖可預防早產。圖／shutterstock） 咀嚼口香糖可預防早產，主因為口腔健康 綜合外媒報導，相關研究人員在今年2月初的母胎醫學協會年度妊娠會議上，發表針對非洲女性，進行長期研究的報告結果，他們發現嚼食無糖口香糖，可以有效預防早產。 看完你一定會想「嚼口香糖怎麼可能預防早產」且聽他們娓娓道來，研究博士克傑斯蒂（Kjersti Aagaard）表示，他們在當地募集了10,000名孕婦，包含懷孕初期和即將臨盆，隨機給4349名孕婦嚼食口香糖（一天兩個口香糖，每次嚼10分鐘左右），而其中有549名仍然早產，與未嚼食口香糖而導致產出早產兒的878位孕婦相比，下降了24%。   （國外研究顯示，嚼食無糖口香糖可預防早產。圖／shutterstock） 由此研究結果，博士推斷出：因為口香糖內含有木糖醇，可以減輕炎症和改善口腔健康，這也佐證了過往「孕婦口腔的健康與早產之間的有一定關聯」的研究報告。這項耗時10年的研究，雖然辛苦，但得到的結論讓人感到欣慰。 在會議的尾聲，博士也表示希望可以擴大研究對象，來增加研究結果的準確度，但目前可以確定的是，嚼食無糖口香糖對於早產的防治上是有一定的幫助！ 對於這項研究，是否讓你感到很神奇呢？原來嚼食無糖口香糖可以預防早產！   ※更多精彩內容，請見【媽媽寶寶懷孕生活網】https://www.mombaby.com.tw/ ※本文由《媽媽寶寶mombaby》授權刊登，未經同意禁止轉載！

文／謝佩妤 攝影／Hedy Chang 梳化／Carol Chou 服裝造型／Kathy Hsu 影音／煒視覺影像工作坊 長相甜美、以《妻子的戰爭》中以杜偉伶一角打開知名度的女藝人夏如芝，2020年與小7歲同為演員的張捷結婚，並生下了可愛的芝麻。晉升成為媽媽後，夏如芝帶孩子也帶出心得，更開設YOUTUBE頻道，將陪伴芝麻的日常點滴記錄下來，與更多人分享。 「成為媽媽的你，相信自己是自帶光芒的嗎？」在初為人母的演員夏如芝身上，就能感受到這股母愛的力量。 當女兒芝麻被抱到身邊的那一瞬間，夏如芝臉上發自內心的笑容很美，在我們眼底映出的成像，如此真實而溫暖。原來有了孩子後，媽媽身上散出更令人深刻的光芒，將少女時期的亮眼閃耀昇華為成熟與愛，我們常說的母愛光輝，就是這樣的吧！ 在拍攝現場，夏如芝一身復古黑色洋裝，變身為皇后，幸福的望著女兒在身邊穿梭來去，享受親子時光；一旁穿著oversize的白色蛋糕裙的芝麻則成為小公主，時而露出天真無邪的笑容作勢逃跑，時而把頭埋進媽媽的懷裡撒嬌討抱抱，畫面簡直可愛極了！ 不過，在兩人營造出的溫馨又帶點逗趣的氛圍中，我們也明白，眼前所見美好的景象，其實在背後承載著日夜無數的辛苦與灌溉。 夏如芝，白襯衫，H&M ；紅色印花拼接紗裙，Lightwell ；酒紅色厚底鞋，Charles & Keith；芝麻，私人提供 成為媽媽像翻閱教科書 在成為媽媽一年多的時間中，夏如芝不斷學習與探索，一直都認為學無止境的她表示，自己彷彿在翻閱一本全新的教科書，翻開這本書的扉頁，就能感受到這一門學問的不易，過程中靠著耐心與用心，還有愛孩子的心來研讀。 「若沒有成為媽媽，就不會有機會開啟與翻閱這本書，也難以體會成為媽媽的感受與心得。」每每進入不同的頁面，都能有不同的收穫，也漸漸提升經驗值，能更好的詮釋媽媽這個角色。 夏如芝也笑說，自己還是「媽媽成長體系」中剛入門的幼幼班學生，初次拿到這本教科書，才剛開始翻閱，後面還有許多學問值得去好好細讀、品味。 寶貝！你是我的心頭肉 而不假他人之手、親帶孩子的夏如芝，對以前長輩時常掛在嘴邊的一句話：「孩子是媽媽身上掉下來的一塊肉」感受也更加深刻了！她表示，年輕時聽到這句話都會不以為然，總覺得過於誇張，但現在完全能了解箇中真諦：媽媽與孩子間的連結是世界上最深刻且獨一無二的。「孩子就如同我身上的一部分，她的所有一切都會影響自己，每分每秒都牽動著我的情緒，這和與老公之間有心電感應，以及朋友間的情感流動很不同。」 「特別每次看到芝麻撞到受傷，我會特別難過，甚至覺得心裡的疼痛比她受的傷還痛，雖然她已經成為獨立個體，但當下真的會有種『她是我身上掉下來的一塊肉』那麼深切的感受！」 和媽媽一樣勇敢．打針跌倒沒在怕 在夏如芝眼中，芝麻是個有靈性、勇敢又善良的孩子，她形容，每回看見芝麻，心情就會大好，彷彿她的笑容自帶療癒功能，能趕走烏雲，帶來一片晴空！跌倒時，她不哭不鬧，會很快地自己站起來，打預防針也最多哭了一兩秒就停止，讓身為媽媽的夏如芝感到很佩服。 談起芝麻和自己個性最為相像之處，夏如芝表示，自己小時候天不怕地不怕、樂於挑戰又鬼靈精怪，時常扮演小領隊、出鬼點子，帶著表弟堂妹翻牆、爬狗洞，「我們去爬樹、去冒險！」，任何事都要衝鋒陷陣當第一人！芝麻也遺傳了媽媽這一部分的個性，樂於挑戰任何事物，夏如芝笑說：「你永遠都不會知道她下一步要幹嘛。」像是喜歡搬重物、推物品，拿起很重的東西；到公園玩時，看到溜滑梯旁難度較高的攀岩式梯子，會走向前想攀爬，「這時候，我就會帶著她嘗試，但芝麻常常不是完成一次就滿足，還會一而再再而三地去挑戰，這點真的跟媽媽很像！」   夏如芝，白襯衫，H&M；圖騰洋裝，Lightwell 天生的Social Girl 芝麻還很會Social，不僅不怕生，還能大方面對鏡頭！夏如芝分享，芝麻每次看見陌生人，非但不會逃跑，還會跑到對方面前，劈哩啪啦講一連串我們都聽不懂的話語，接著「哈哈！」燦笑一聲後跑走，模樣可愛又討喜，夏如芝一邊回想，一邊又忍不住直呼好可愛！ 每當她和老公張捷拿著手機自拍時，芝麻也會盯著鏡頭直看，若是拍攝YOUTUBE影片，小小年紀的她也會在一旁揮手，不時蹦出小奶音，好像在表達些什麼，更好玩的是，這些話語還時常剛剛好地落在兩人對話的停頓處，彷彿她也參與其中，讓夏如芝與張捷兩人很意外也很驚喜。 固定睡眠儀式．最愛在音樂聲中進入夢鄉 平日裡，芝麻是個很好入眠的孩子，這也讓夏如芝能有較多的METIME以及老公的約會時光。夏如芝指出，從芝麻很小的時候，就開始建立固定的睡前儀式，只要睡覺時間一到，會先播放芝麻喜歡的音樂，或讓她看有和緩歌曲的卡通，當觀察到芝麻發呆時，就是帶她進房間的好時機，「通常燈一暗，讓芝麻躺在右手臂，她很快就會睡著！有時我也會抱著芝麻邊搖，一邊隨興哼著一些自創的旋律，這招也特別有效。」 不過，對於許多孩子都最喜歡爸媽的床邊故事，芝麻可就沒那麼捧場，夏如芝笑說：「曾經嘗試講故事給她聽，不料只見她一雙眼睛越瞪越大、越來越亮，一點也不想睡覺，最後只好作罷！」 為芝麻盛裝打扮．爸爸也要參一咖 擁有女兒的媽媽，大概都無法忍住為孩子打扮的衝動與渴望，總是希望自己的女兒能夠漂亮出門，夏如芝的IG頁面，也時常有許多芝麻的日常穿搭記錄，「平時會隨性地幫芝麻穿搭，但如果要出門，就會想幫她盛裝打扮一下，因為她是我們的寶貝，我想把最好的給她。」 夏如芝坦言，平時很捨不得花錢在自己身上，較常買衣服給家人、老公和小孩，希望他們看起來體面、穿得保暖，也因此會想將曾經於腦海中想像穿在自己身上的衣服與裝扮，穿在芝麻身上，自己平時比較不愛的裙裝或特殊裝扮，也會讓芝麻多方嘗試，並不會拘泥於特別的風格與顏色：「趁著目前她還不會有意見時，讓她穿出不同氣質、展現不同面貌，否則再大一點，就會表達：『我不要穿這個，我要穿那個！』有很多想法了。」 除了夏如芝會精心打扮芝麻之外，家中還有一位重視穿搭的大寶貝，張捷也熱愛在穿搭上找存在感與儀式感！夏如芝說：「他希望透過穿搭傳達我們是一家人的意象，好像三個人擁有一個共同的符號。」所以，每回看見夏如芝和芝麻穿親子裝，張捷也會想要參一腳，若沒有準備他的，他還會說：「為什麼沒有我的？」，讓夏如芝覺得又可愛又好笑。 若遇到無法和夏如芝母女穿著同款式的服裝時，張捷也會找有相同元素或同色系的衣服來搭配，確實地實踐這個信念，拍攝日這天，張捷還特地詢問夏如芝，今天要穿什麼顏色的服裝，自己也想跟上，沒想到帶著芝麻現身攝影棚時，還真的穿了和夏如芝與芝麻同色系的衣服呢！   夏如芝，白襯衫，H&M；圖騰洋裝，Lightwell；芝麻，私人提供 長大碰到渣男就去經歷傷心吧！ 「在沒有危及生命的情況下，不特別制止或限制孩子探索，讓她各方嘗試。」夏如芝和張捷在孩子的教養上一直秉持這樣的信念，未來芝麻長大後，在感情人、人際關係上，兩人也不會過度干涉或出現極力反對的情形，「人生要不斷地嘗試、經歷受傷，才能獲得體驗，從別人口中得知的，永遠是別人的經驗，自己無法體悟與了解，感情亦是如此。」 「我曾問張捷，若你女兒長大碰到渣男，你會怎麼辦？他回答：『也只能讓她試、去經歷傷心的過程，然後我們陪伴著她。』」 「很多事情，若一味反對或限制孩子，孩子會很不快樂，也會和我們漸漸疏遠，但放手讓她嘗試，她真正經歷過，未來就會明白該怎麼做，若過度保護孩子，未來遇到很可怕的人或不好的事時，受到的創傷也會更大。」不過度干涉與保護，是夏如芝與張捷給芝麻生命中最好的禮物。 老公分擔育兒工作．暖心話語道出滿滿在乎 育兒路上，從來都不該只是媽媽的責任，夏如芝慶幸擁有一個神隊友，平時會共同分擔育兒工作，當其中一方有工作時，另一方就會擔起陪伴與照顧芝麻的責任，也因此，兩人在空閒下來時也能持續維繫甜蜜感情。「因為互相分配工作，兩人才會有更多時間一起相處。每天芝麻睡著後，一起看劇、打電動，都能找回兩個人在一起時的甜蜜感受。」 張捷也時常給予夏如芝精神上的支持，甚至有許多行為與暖心的話語讓夏如芝非常感動。「有些人賺了很多錢，只願意花一點錢在你身上，而有些人雖然賺不多，卻願意將全部用於你身上，張捷就是後者，只要老婆喜歡，都會願意買下來送給自己。」 「我時常覺得他在乎我比自己多，不只是在乎他能給我什麼，更希望我能夠一直陪在他身邊。」所以張捷時常關心夏如芝的身體，「妳太累了！我來照顧芝麻。」、「如果你身體不好，我跟芝麻怎麼辦？」這些都讓夏如芝感受到滿滿的體貼與在乎。 給予陪伴．創造更多親子回憶 夏如芝認為育兒過程，給予孩子陪伴是最重要的！她說：「我們都經歷過長大的過程，長大以後就不會希望總是和爸媽黏在一起，更多時間交給了朋友與戀人，所以我要趁芝麻現在還要我的時候，多把握和她相處的時光。」 也因此，夏如芝和張捷透過YOUYUBE影片記錄日常、與芝麻的生活點滴，每回出門旅遊，夏如芝也總愛帶著芝麻，一起創造屬於一家人的快樂回憶。「未來，就能向芝麻細數這些過去，告訴她：『媽媽有帶你去過這裡、還有那裡。』」那時應該會是個很溫馨很快樂的時刻吧！至於現在就再繼續累積更多素材吧！」   夏如芝，白襯衫，H&M；圖騰洋裝，Lightwell；芝麻，私人提供   ※更多精彩內容，請見【媽媽寶寶懷孕生活網】https://www.mombaby.com.tw/ ※本文由《媽媽寶寶mombaby》授權刊登，未經同意禁止轉載！

文．整理／黃煜嵐 現代人買房，不少先生會選擇將房子登記在老婆的名下，為了就是想給妻子一個「保障」。不過有位剛結婚的網友人妻，在臉書《靠北婆婆2.0》發文表示，自己與老公本打算一起出錢和買房子，豈料半路殺出婆婆這個程咬金，一番言論讓原PO當場氣炸。 勸兒房子不能登記在媳婦名下，要保護自己 （夫妻共同買房，卻因登記在誰名下意見產生分歧。圖／shutterstock）   「不動產不能買老婆的名字，要保護自己。」正和老公開心看完房子的妻子，本應該開始對新房的裝潢有美好的想像，殊不知婆婆當著她的面，介入起房子應該登記在誰名下的事情。 聞言，原PO臉直接垮下來，但又不敢正面與婆婆起衝突，看著老公沒有表示，只能崩潰上網求助，表示自己也有出錢買房子，為什麼感覺仍被婆家當成外人在防？ 「共同登記」不如「立合約寫出資比例」 買房子到底要登記在誰的名下，夫妻雙方各自協調好即可，以下是根據平面媒體報導，專業的地政人士給出的建議整理，大家不妨也可以思考一下其中的利弊，選取一個對雙方都有益的選項。 ．共同登記 選用共同登記制，未來若離婚，雙方在有共識的前提下，可以協議分割、變價拍賣或是互買這3種選擇。 不過如果離婚離的不是很愉快，則可能遇到有一方要賣但另一方不想賣的情況，這就得花費時間、金錢，打官司解決，勞神又傷財。 再說，若夫妻買房時，又都屬於首購族，用「共同登記」等於將兩個人的首購資格都用掉，未來若想買第2間房子，除非現有的房子先賣掉，否則無法適用首購較低的利率，甚至連代書費都要付兩次。 ．出資多寡，立合約寫出比例     而在地政士眼中，最理想的夫妻購屋方式，還是看誰出錢，就登記誰的名字，如果像這名網友的例子是共同出資的話，則建議可以另外立一份合約，寫明出資的比例，日後如果離婚，可依比例處分房產；若有換屋打算，也有首購資格，以及土增稅自用住宅用地的優惠稅率可使用。 對婆婆來說，媳婦難道永遠是外人？ 而這篇文章發出後，底下網友看完也直搖頭，「有些婆婆都很自私，很怕房子登記媳婦名字，但女兒就不一樣，會說要登記女兒名字」、「直接回：這是我們夫妻的事，請婆婆不要管太多」、「對婆婆來說你就是個外人，所以你也不用在乎一個外人的看法，老公怎麼想比較重要」。   （網友對發文回覆，圖／翻攝自FB@《靠北婆婆2.0》） 其實，房子登記在誰的名下，都只是雙方想給自己一個保障，站在婆婆的立場，會想保護自己的兒子情有可原，這件事情並無對與錯，只有看事情的角度不同。 比較好的解決方式，應為先生自己站出來，主動向媽媽表明自己已經和老婆達成共識，希望長輩可以尊重夫妻倆共同的選擇，態度要堅定但溫和。如此既不會把媳婦推出去，成為婆婆眼中一直佔自己兒子便宜的惡人，也不會讓媳婦對婆婆的過度干預而心生怨懟。   ※更多精彩內容，請見【媽媽寶寶懷孕生活網】https://www.mombaby.com.tw/ ※本文由《媽媽寶寶mombaby》授權刊登，未經同意禁止轉載！

文／《媽媽寶寶》編輯部 採訪諮詢／ 內湖國泰診所小兒科主治醫師陳秋吟   懷孕31週的孕婦持續發燒4天，而早產生下1名男寶寶。孩子出生後因發燒、呼吸窘迫及精神活動力不佳等問題住院。寶寶血液跟腦脊髓液細菌培養發現，感染李斯特菌，進而罹患敗血症及腦膜炎。 陳秋吟醫師說，李斯特菌為兼性厭氧（facultative anaerobe）的革蘭氏陽性桿菌，廣布於周遭環境，可自土壤、水及腐爛的蔬菜以血液培養基分離培養。 世界衛生組織研究發現，全球平均發生率約每10萬人0.34例，相較於其他食媒病原低，但感染李斯特菌後，致死率卻可高達25.9％，其中以新生兒、長者、孕婦，以及愛滋病、糖尿病、癌症和腎臟病病人等免疫能力較低者為高風險族群。 （推薦文章：孕期感染李斯特菌．小心對胎兒造成可怕併發症） 衛生福利部疾病管制署資料顯示，台灣曾於香脆山豬皮、櫻桃鴨捲、滷牛筋等經包裝的即食肉品檢出李斯特菌，至於生魚片也是高風險食品，不過，國人偏好煮熟熱食，發生率相較偏愛吃生冷食物的西方國家較低。 感染李斯特菌症症狀包括發燒、腹瀉、噁心、嘔吐等腸胃炎表現，如為侵襲性感染，則可導致敗血症，並感染中樞神經系統感染，其中以腦膜炎最為常見，伴隨死亡風險。 孕婦感染後，症狀較輕微，出現發燒、疲倦或肌肉痠痛，常被誤判為感冒、流感，但細菌可能透過胎盤傳染給胎兒，可能引致流產、死胎、週產期敗血病、初生嬰兒腦膜炎等。 陳秋吟醫師指出，李斯特菌是少數在4℃的低溫條件下，仍可生長繁殖的細菌，且對於乾燥、高溫、酸性環境、鹽及酒精具耐受性（需達72°C以上才可殺死），相當頑固。 （推薦文章：李斯特菌污染食物．危及孕婦胎兒健康） 臨床發現，生鮮蔬果或即食性食品放進冰箱冰放，就可能感染李斯特菌。若沒有充分加熱就食用，很容易感染李斯特菌感染，選用熟食及謹慎處理食品，避免汙染，則是主要預防方法。 陳秋吟醫師建議孕婦，謹記「六要」及「二不要」： 六要 要洗手 要洗淨（包含食材及調理器具等） 要新鮮（食物儘早食用） 要煮熟 要生熟食分開（熟食要加熱完全） 要注意保持溫度（避免置於室溫超過4小時或冷藏超過保存期限） 二不要 不要食用未經殺菌的生乳及其乳製品 不要讓高風險族群食用低溫保存的肉醬、即食肉類加工品（如熱狗、煙燻海鮮）、剩菜及生菜沙拉等。   ※更多精彩內容，請見【媽媽寶寶懷孕生活網】https://www.mombaby.com.tw/ ※本文由《媽媽寶寶mombaby》授權刊登，未經同意禁止轉載！

文／媽媽寶寶編輯部   台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師陳安履表示，「中醫週期療法」是指在現代基礎體溫的判讀下，給予中藥處方治療，中醫師參考患者低溫高溫期時間長短、溫度數值與波動，給予腎陰腎陽的補充調整。 陳安履說，中醫基本理論為氣血、寒熱、濕瘀、虛實，如能精準地診斷病變發生的臟腑、位置，以及彼此間的比重，就可正確地選擇用藥處方，否則服用藥物後，不見任何療效。 臨床顯示，透過「中醫週期療法」調整體質，輔以現代基礎體溫計算，可大幅提高受孕機率。 類似文獻眾多，例如，陝西省寶雞市中醫藥醫院婦產科團隊收案90名因無排卵導致不孕症的患者，如為繼發性不孕，經過「中醫週期療法」可使受孕率提升至約七成，而原發性不孕受孕率提升至五成。   至於北京婦產醫院一項動物試驗發現，給予「中醫週期療法 」之後，有效提升試驗動物子宮內膜的耐受性，若子宮內膜耐受性增加，就能提升人工生殖技術的成功率。 陳安履則以該名26歲女性為例，還在唸高中時，就有月經延遲現象，考上大學後竟然完全停經，時間長達四年之久，曾至婦產科就診，檢查發現，子宮內膜嚴重萎縮導致閉經，腹部超音波顯示，子宮型態偏小，且內膜厚度僅約3.8mm，日後很難自然受孕。  在接受「中醫週期療法」第一個月時，基礎體溫顯示為單相，也就是無明顯高低溫差，整體體溫偏高。持續治療半年之後，基礎體溫出現雙相，高低溫差起伏明顯，整體趨勢已近於正常水平。 陳安履指出，許多不孕女性都有月經紊亂等困擾，如能接受「中醫週期療法」，持續中藥治療，並施以針灸，養成正常生活習慣，均衡飲食，月經大都可恢復正常，順利受孕。 值得一提的是，中醫師公會全聯會正著手試辦「中醫提升孕產照護品質計畫」，不孕夫妻可至相關醫療院所尋求協助，如符合給付資格，就能接受一系列的治療。 ※更多精彩內容，請見【媽媽寶寶懷孕生活網】https://www.mombaby.com.tw/ ※本文由《媽媽寶寶mombaby》授權刊登，未經同意禁止轉載！