人是一種矛盾的個體,渴望被愛的同時又害怕被愛,你也是這樣嗎?諮商心理師海苔熊於《依賴陷阱》一書中,爬梳無所不在的依賴形貌,可能發生在伴侶、親子、朋友,甚至是職場當中,深刻剖析「過度依賴」的陷阱,層層回溯這種扭曲安全感背後的源頭,幫助讀者卸下恐懼,為自己擎一盞微光。以下為原書摘文:
人是一種矛盾的個體,渴望被愛的同時又害怕被愛,你也是這樣嗎?諮商心理師海苔熊於《依賴陷阱》一書中,爬梳無所不在的依賴形貌,可能發生在伴侶、親子、朋友,甚至是職場當中,深刻剖析「過度依賴」的陷阱,層層回溯這種扭曲安全感背後的源頭,幫助讀者卸下恐懼,為自己擎一盞微光。以下為原書摘文:
中午小睡一下可以提神,但如果沒有時間小睡要怎麼辦?休息、生物時鐘、以及睡眠領域獲獎無數的專家,醫學博士馬修.埃德隆(Matthew Edlund)於《究極休息術》一書中,介紹「積極休息」領域,包括身體休息,心理休息,社交休息,靈性休息,以及家務與工作繁忙之時的快速休息法,幫助讀者真正放鬆身心。以下為原書摘文:
日前,主計總公布台灣家庭財富分配統計,貧富差距達66.9倍,到底要怎麼理財呢?投入金融業20年,銀行理專、投資者們的金融教練楊書銘(楊比爾)於《現在開始就有錢》一書中,針對財務規劃、風險管理、借貸關係、投資實踐等面向,全盤整理常見的理財迷思,幫助讀者管理好自己的金錢,而不迷惑於市場的百百種招式。以下為原書摘文:
大部分的人都需要工作,但都分不清楚工作與職業的差別,然而每天上班下班就只是一套流程,到底要如何讓工作變得有意義呢?擁有多年企業顧問經驗、全球流行預測分析師Emily Liu於《越工作越自由》一書中,校正過往的工作執念,也幫助讀者重新探索工作意義。以下為原書摘文:
究竟要不要給父母孝親費?不給會被說不孝順,給了又會沒錢度日?事實上,這並沒有標準答案,親子之間必須好好溝通與體諒,才能達到真正的「孝順」。月收入達6位數以上、投資理財講師慢活夫妻George & Dewi於《慢富》一書中,分享「慢慢來」的投資理財觀點,先有渺小的累積,才有可觀的回報。以下為原書摘文:
愛情裡有很多階段,兩人交往總會碰上熱戀期、磨合期、冷淡期,你是否曾經好奇「在一起久了,為何心動的感覺會消失?」事實上,這並不是一個必然現象,卻是個普遍現象。資深諮商心理師陳家維(瑪那熊)於《在一起,不是要你假裝幸福》一書中,深度解析情侶間的「交往關係」,幫助雙方成為更好的自己。以下為原書摘文:
你的人生是否經常卡關?工作總是不盡人意?只要啟動「思考馬達」就能幫助大腦整理思緒,獲得更好的決策力。每年授課時數超過500小時、專業講師曾培祐於《思考馬達》一書中,透過簡單的說明和豐富的實例,拆解「思考馬達」每個步驟和細節,幫助讀者梳理思緒、高效運用大腦。以下為原書摘文:
只要想到隔天要上班,心裡就很鬱悶?一覺醒來就覺得肩頸痠痛?若症狀反覆出現不去處理,小心會成為慢性疾病,因此做好健康管理很重要。《當身體不想上班的時候》一書由戴聽男團隊,包含復健科、內科、骨科、皮膚科、身心科等專科醫師撰寫,分享上班族常見的病症,並提供立即改善身心的「針對性處方」,幫助上班族解決健康煩惱。以下為原書摘文: