老花眼是自然的老化現象，一般人在40歲左右，老花就會找上門，造成許多人困擾。《優活健康網》特選此篇，苗栗市德恩診所眼科主任黃慶瑄表示，雖然不戴老花眼鏡不會直接加重老花，但及時使用合適的視力矯正方法，有助改善老花眼及生活品質。而在近視族的老花配鏡選擇中，適合眼鏡族和隱形眼鏡族的鏡片也有些不同。
#近視
人每天只有睡覺時沒有使用眼睛，隨著手機、平板等3C產品普及生活，現代人的用眼習慣也跟著改變，但過度用眼恐致眼睛調節力下降，加速眼睛老化速度。2025年台灣將步入超高齡化社會，根據最新認知調查指出，老花眼、白內障、黃斑部病變是國人3大常見眼睛老化疾病，且逾6成3民眾自覺有眼睛疲勞乾澀情形，小心可能已是眼疾警訊。
現代小孩經常使用3C產品，因此小小年紀就會有近視的狀況，然而，有時候也可能會出現「假性近視」。中醫師吳明珠於《吳明珠醫師的文明病處方》一書中，分享「耳聰目明」——眼睛、耳朵的日常保健方法，讓讀者透過簡單的方法，逐漸改善健康，重獲生活品質。以下為原書摘文：
根據國際近視研究學會International Myopia Institute(IMI)數據統計，近視影響著全世界近30%的人口，台灣近視人口平均每10人就有6人，比例遠高於全球，大多數國人從18歲以下就近視，長期受到近視所苦，造成個人及社會等多方面影響，包含學習與工作表現、活動限制、生活不便、人際與情緒層面的影響等。以致視力矯正的醫療需求增加，近年備受矚目的近視雷射科技更是日新月異，不僅導入AI應用，療程也進化升級。 專業眼科診所—澄清眼科，擁有先進的眼科醫療設備與技術，今（21）日，舉辦全新代言人記者會，宣布合作圍棋女神黑嘉嘉作為澄清眼科首位代言人，雙方不論在專業度與AI趨勢應用都是先驅者，期盼藉由專業形象的結合，宣示澄清眼科在眼科醫療領域的領先創新及拓展全台據點的佈局。 澄清眼科全新代言人黑嘉嘉 從圍棋佈局對應眼科醫療的前瞻專業 澄清眼科邀請圍棋女神黑嘉嘉作為品牌第一位代言人，除了相中黑嘉嘉給人智慧與專業的形象，與澄清眼科即將引進新一代SMILE Pro 2.0全飛秒近視雷射所強調「快速、安全、精準」的技術優勢如出一徹。同時從小擁有一雙水亮雙眸的黑嘉嘉也化身「亮眼大使」為澄清眼科拍攝形象廣告，強調下棋如人生，每一步都需要清晰的視野，才能夠洞悉全局，就像從棋士跨足演藝事業，近期更投入圍棋教育事業，創辦「黑嘉嘉圍棋教室」，在教學系統中引進AI技術，不僅提供線上教學平台，實體據點全台也有十餘家，不僅是黑嘉嘉的人生寫照，也與澄清眼科長年投入眼科醫療的專業、導入AI醫療設備等技術創新的前瞻佈局不謀而合。 過去長年受到近視對生活與工作造成諸多不便的黑嘉嘉，也在澄清眼科專業醫療團隊的專業評估與完善術前檢查後，決心動刀進行了近視雷射手術。術後黑嘉嘉表示恢復比預期快得多，僅在做完手術當下眼睛稍微酸澀，隔天自己就無不適感，後續也都一直保持良好視力，使她能更加專注於工作事業。 新一代SMILE Pro 2.0快速、安全、精準 眼科醫療邁向AI時代 澄清眼科非常樂見未來將AI技術應用於眼科醫療中，澄清眼科 總院長 吳孟憲醫師強調：「AI是眼科雷射手術的未來趨勢，新一代SMILE Pro 2.0能提供「快速、安全、精準」三大特點，其中單眼雷射僅需10秒，更搭載智能體驗系統以及AI散光輔助導航技術，施作精準度提升，手術過程也更加安全安心」。SMILE Pro 2.0不但通過台灣衛福部核可認證，更有美國FDA、歐盟CE等執照，透過「散光軸輔助導航」與「視軸輔助導航」的AI導航系統，為近視雷射從測量、定位、手術帶來三大升級。 SMILE Pro 2.0能夠將術前檢查的資訊，透過雲端自動傳輸到手術儀器，避免人為誤植的風險；再來透過虹膜辨識協助自動定位散光軸度，大幅提升散光矯正的精準度；最後導入「AI智能調控雷射參數」功能，根據個別患者的情況智能調控雷射參數，達到施作精準度最大化。再加上雷射速度快，傷口僅0.2公分，大幅降低術後乾眼狀況，讓患者術後能夠享受更高品質的視覺體驗。 不再僅只是南霸天！澄清眼科放眼未來拓展全台據點 澄清眼科1997年創立以來，從南台灣起家，憑藉卓越的醫療技術和優質服務，迅速崛起成為業界領袖。去年，澄清眼科揮軍北上，選擇在台北車站附近最精華的地段盛大開幕台北旗艦店，收到很大的支持與回饋，由曾為長庚屈光專科主治的何宜儒醫師擔任院長，何宜儒醫師不僅擁有豐富手術資歷，更為德國認證近視雷射醫師與講師。此外，澄清眼科預計十月份將在板橋開設北部的第二家診所，照護新北民眾的視力健康，中台灣拓展更是聯手1997年起深耕台中，具有相當規模的眼科中心—白佳欣眼科。白佳欣眼科醫療團隊專精於SMILE全飛秒近視雷射、LBV裸視美熟齡雷射等全方位近視屈光手術，以及飛秒雷射白內障前置手術。對此次雙方結盟合作，白佳欣診所主任醫師 傅預登醫師期待表示：「白佳欣眼科自1997年開業以來，秉持專業、用心、親切的理念，服務在地台中地區的居民，相信此次與澄清眼科的攜手合作，將為中台灣的民眾帶來更完整、更先進的眼科醫療設備與照護」。 對此，長年作為澄清眼科重要設備提供者的蔡司台灣也樂見其成：「非常榮幸蔡司台灣長期提供澄清眼科在專業設備上的支持，我們非常期待澄清眼科未來能夠大幅拓展全台診所服務範圍，造福更多對眼科醫療有需要的民眾」。澄清眼科 總院長 吳孟憲醫師也指出，澄清眼科是少數榮獲高階設備認證中心的眼科診所，為了是持續提供更專業且高品質的醫療服務，回饋給長期支持澄清眼科的民眾。
一名40歲老師近期發現視力變得模糊，度數更從700度暴增至1200度，她驚覺不對趕緊就醫，確認是早發性白內障，必須儘早手術。由於老師的職業對遠、中、近視力都有需求，醫師其生活需求後，適合使用多焦點人晶體，讓手術後不僅解決白內障問題，也不再需要戴眼鏡。現在寫板書、看學生都更輕鬆，也慶幸自己提早就醫，不影響職涯。 眼睛是靈魂之窗，要維持視力品質，就跟相機一樣除了鏡頭（水晶體）要清晰，底片（視網膜）、電池（視神經）每個零件都要健康才能達到美好的視野。而水晶體身為鏡頭的角色，一旦發生白內障，便會開始變得混濁導致透光度下降，直接影響到就是視力的清晰度。 單隻眼睛視力退化就要有所警覺 高雄諾貝爾眼科診所院長鄭宇庭醫師表示，白內障是經年累月發生，且可能是從一隻眼睛先開始，初期症狀除了看東西變得模糊、夜視能力下降外，到後來色彩度也會下降，看東西會變得偏黃。因此，平時自我檢查一定要「睜一隻眼、閉一隻眼」，如果發現有一隻眼睛已經產生問題，或者視力在短時間內退化或度數突然加深，有可能是白內障正在成熟。 高雄諾貝爾眼科診所院長鄭宇庭醫師舉例，老師的職業對遠、中、近視力都有需求，透過白內障手術置換多焦點人晶體，術後不僅解決白內障問題，也不再需要戴眼鏡。 由於白內障是不可逆的，臨床上點眼藥水僅能延緩成熟的速度。鄭宇庭醫師說明，手術是根本解決的方法。如果拖太久因為水晶體已經硬化，不僅可能導致青光眼、眼壓過高，還有可能需使用傳統手術來處理，傷口更大、風險性也更高。因此如果發現徵兆一定要儘早檢查。 鄭宇庭醫師表示，現代白內障手術是做微創手術，傷口非常小，使用眼藥水做局部麻醉即可。手術完成後即可回家，可以門診手術不必住院。術後則慢慢慢慢恢復使視力回到正常狀態。 白內障手術會以全新的人工水晶體替代原來混濁的白內障，因此針對個人需求選擇水晶體相當重要。鄭宇庭醫師說明，現代白內障手術不僅可處理白內障，連近視、散光、甚至老花眼都可以透過人工水晶體一併解決。 三焦點滿足現代人優化中距離視力需求 因應民眾的多元需求，人工水晶體的分類，從以往單焦點、雙焦點（看遠與看近），進展到三焦點。透過分光技術，三焦點人工水晶體讓中距離也能得到好的視力品質。 鄭宇庭醫師解釋，中距離大約是60～80公分，就是使用電腦、烹飪、打牌、行車看導航的距離。目前最新的光動低眩新型三焦點人工水晶體除了優化中距離的需求，同時也改良了光學設計，降低以往較常發生的夜間眩光問題。 鄭宇庭醫師也分享診間一位40歲老師的個案，一開始是發現近視在短時間暴增超過一千度，經檢查後確認是早發性白內障；由於這名老師的同事有提到早年做過單焦點水晶體手術，雖然遠處可看清楚，但看近卻變得吃力，她希望自己生活能更便利，因此經過諮詢後便選擇了三焦點人工水晶體。現在這名老師上課不僅遠距離學生的動態都看得清楚，同時在切換寫板書與看教材都不會吃力，更不用再戴眼鏡，讓她相當滿意也慶幸有即時就醫。 鄭宇庭醫師提醒，台灣近視人口眾多加上亞熱帶氣候陽光強烈，高度近視以及紫外線都是讓白內障提早產生的風險因子。尤其水晶體容易吸收紫外線，因此戶外一定要特別注意配戴太陽眼鏡，另外也建議高度近視者，每年都要進行眼睛的健康檢查，才能整體顧好眼睛健康。 高雄諾貝爾眼科診所院長 鄭宇庭醫師 專長： 飛秒雷射輔助白內障手術 微創小切口白內障超音波乳化手術 微創視網膜黃斑部手術 (視網膜上增生膜、黃斑部裂孔) 微創玻璃體切除手術 (視網膜剝離、玻璃體出血) 黃斑部視網膜病變 (玻璃體內藥物注射) 糖尿病視網膜病變 近視雷射手術 學童視力保健 角膜塑型片 青光眼
文字突然扭曲變形，竟與高度近視有關？64歲陳先生有一天晚上閱讀時，突然覺得字體扭曲看不清，因此求診。醫師詳細問診得知，陳先生之前雙眼近視度數高達1200度，在開完白內障後近視度數大幅減少，自認為不再是高度近視，也沒有做眼睛定期檢查⋯
一般來說，成年後近視不容易增加，因此許多人不顧忌滑手機，或是隨時隨地都在使用3C產品，等到發覺視力模糊，檢查才發現近視竟然加深了？ 《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山所撰此篇，分享成年人近視的原因，建議成年人度數有增加的情況，要盡快就醫。
兒童近視該怎麼辦？隨著手機、平板等3C普及，除了娛樂之外，部分課業學習可能也需要透過網路來完成，面對學齡兒童居高不下的近視率，如何做到近視預防保健，是重中之重。眼科醫師提醒，其中最讓人擔心的是兒童近視者變多、度數加深速度變快，一旦惡化成高度近視，恐導致成年後白內障、青光眼、眼病變等眼睛疾病，甚至陷入失明危機。
