（優活健康網新聞部／綜合報導）根據一項調查發現，國人每日使用智慧型手機上網時數竟居全球之冠，對此，中華民國眼科醫學會理事黃維仁醫師警告，在多螢時代下，民眾長期使用3C產品，卻沒有正確的用眼習慣，過度用眼的結果對視力傷害極大，不可不慎。有鑑於國人用眼習慣急需改善，中華民國眼科醫學會號召眼科界發起，並由愛爾康大藥廠策辦贊助，號召全台產、官、學界共同照護全民眼睛健康，推廣「2014愛你眼睛健康 實踐睛彩生活」護眼講座暨健檢全台巡迴活動，希望能藉由全台護眼行動，喚起國人對於眼睛健康的重視。名稱：全台護眼講座暨健檢巡迴活動 時間：中部：10月18日（六）／南部：10月26日（六）下午02：00～04：00地點：中部場：台中科學博物館B1樓第三演講廳／B1樓第二科學教室南部場：高雄夢時代中心8樓演藝廳洽詢：（02）5592－2953或0800－033088轉0洽詢客服
（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著生活方式逐漸西化，代謝症候群已成為國人健康一大隱憂，代謝症候群不僅會使人體重及腰圍增加，更會帶來許多潛在的危害，包括心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎症候群及腎病變等。有鑑於此，桃園長庚醫院特邀新陳代謝科洪士淵醫師主講「肥胖、代謝性疾病與癌症關係」，希望能藉由此講座增加民眾對癌症篩檢認識及正確觀念，且定期接受免費四癌症篩檢，才能幫助自己降低危害風險，歡迎大家踴躍參加。名稱：癌症防治健康講座時間：10月7日（日）上午10：00～11：00地點：桃園長庚醫院1樓中央大廳洽詢：桃園長庚癌症篩檢辦公室 徐小姐（03）3196200轉3355
（優活健康網新聞部／綜合報導）每當民眾身體出現不適等問題時，都會透過服用成藥的方式來舒緩，亦或者容易聽信他人介紹而購買較無保障的藥品等，但事實上沒有正確的用藥觀念，吃下去的藥不但不能治病，反而傷身。對此，為增進社區長輩健康認知，使其關懷自身健康，培養健康生活習慣，高雄長庚特邀藥劑部鄭人慈藥師主講「用藥安全」，希望能藉由此講座幫助民眾擁有正確又安全的用藥觀念，歡迎大家踴躍參加。 名稱：用藥安全巡迴講座時間：10月7日（二）10：00～11：00地點：高雄市杉林區月眉社區發展協會（高雄市杉林區月眉里清水路朝雲巷10號）洽詢：高雄長庚社會服務課 龔千琇小姐（07）7317123轉2023
（優活健康網新聞部／綜合報導）乾癬是一種慢性反覆發作的皮膚疾病，由於皮膚的發炎反應而導致皮膚細胞不正常增生，使得皮膚外觀紅腫、脫屑，但乾癬不具感染也不會傳染，根據統據數據顯示，全台灣至少有11萬名乾癬病友，其中尚不包括許多未就醫或未確診的人數。而在確診的乾癬病友中，其中有1／3是中重度等級，對此臺灣皮膚科醫學會楊志勛醫師表示，乾癬除了一般已知的皮膚症狀外，也須注意乾癬性關節炎及心血管等共病發生，尤其是乾癬性關節炎是不可逆的，嚴重可能會侵犯身體單處或多處關節，造成關節損傷，影響工作及生活品質。有鑑於此，臺灣皮膚科醫學會與台灣乾癬協會為與全球同步響應「世界乾癬日」，特辦乾癬衛教講座，希望能透過此講座幫助民眾提升對乾癬的疾病衛教意識,並協助乾癬病友度過各項難關，歡迎大家踴躍參加。名稱：乾癬衛教講座活動時間：10月26日（日）下午1：30～5：00地點：臺灣大學公衛學院一樓101講堂(台北市中正區徐州路17號)洽詢：（02）2952－0820
（優活健康網新聞部／綜合報導）運動雖然可使身體健康，但一個不小心也可能造成運動傷害，為避免意外發生，在此提醒各位民眾在運動前，一定要先做暖身運動，且穿著適當的服裝，並在過程中多加留意自身狀況，若有任何不適應立刻停止動作。為增加民眾對運重傷害的治療及預防能有更深入的認識與了解，桃園長庚特邀骨科邱致皓醫師主講「膝關節前十字韌帶斷裂」，並提供醫療諮詢服務，若有疑問可現場發問，也歡迎各位民眾踴躍參加。名稱：運動傷害健康講座時間：3月5日（三）上午9：50～11：00地點：桃園長庚醫院1樓中央大廳洽詢：（03）3196200轉3419 桃園長庚社會服務組 林琬瑜小姐
（優活健康網新聞部／綜合報導）大腸癌，近年來成為國人好發癌症問題之一，因為外食族的增加，攝取太多肉類及脂肪，增加了腸道內膽酸分泌，導致治癌物質產生，不僅如此它的症狀又與痔瘡相似，因此在初期時很容易讓人誤會而延誤就醫。對此，桃園長庚醫院為推廣民眾擁有正確觀念，特邀直腸肛門科賴正洲醫師主講「大腸癌防治」，增加民眾們對於預防癌症的方法，並提供50-75歲民眾大腸癌篩檢服務，歡迎民眾踴躍前往參加。名稱：大腸癌防治健康講座時間：3月4日（二）上午10：00～11：00地點：桃園長庚醫院1樓中央大廳洽詢：（03）3196200轉3355 桃園長庚癌症篩檢辦公室 施小姐
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）人生這條路一定要走的，只是早走晚走的問題！一名高齡90歲的爺爺，去年在媒體上看到新北市推廣社區安寧照護及預立安寧緩和醫療意願書的報導，相當感興趣，但因不瞭解如何辦理意願書的簽署，於去年8月底寫了封信給新北市政府衛生局長林雪蓉。林雪蓉局長表示，爺爺在信中寫到，願意參加新北市倡導的安寧，但不知何處辦理、手續為何？懇請局長指示，短短一封300多字的信，卻讓爺爺寫了2個禮拜；陳爺爺表示，自己是鄉下孩子，國語發音不標準，打電腦找字，因為台灣國語，一直打不出想要的字，只好先空著，等到每天看報紙時，看要想寫的字，才趕快把信拿起來補上，才會花2星期才完成。衛生局長林雪蓉一收到信後，立即請同仁帶著意願書前往陳爺爺家做說明，爺爺於信上說，某日在報紙上看到老人可於生前自願放棄不必要的急救，如插管、電擊等，有的可以因而救活，但不能保證自理生活；爺爺每日都會到公園運動，看到許多老人坐著輪椅，雖有看護陪同，但已經不知身在何處、沒有知覺，這種生活即便長壽有何用。替自己安排如何走最後一段路！陳爺爺時常在口中念著，如果哪一天怎麼了，千萬不要拖累子孫，所以一直想簽意願書，他知道兒女都孝順，所以要他們做放棄治療的決定，真的很為難他們，與其這樣倒不如自己現在跟他們說清楚，萬一哪天生病了，他們以後也沒負擔、且不會浪費醫院病床、浪費健保和社會資源。人生這條路是一定要走的，早走晚走而已！陳爺爺不只自己簽署預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書，還讓一家4口也一同簽署，甚至還在公園推廣，不到半年的時間已有百人聽到爺爺的鼓勵，自願簽署同意書。
（優活健康網新聞部／綜合報導）哺餵母乳對寶寶及媽媽皆有許多好處，醫生建議媽媽產後儘可能哺餵母乳，但到底該怎麼吃才可以兼顧媽媽與寶寶的營養，又能夠回復身材，這想必是許多媽媽都想問的問題。亞東醫院特別於1月22日舉辦「產後媽咪健康吃」講座，將邀請賴玉釧營養師給各位哺乳的媽咪一些建議，應該要如何選擇及攝取六大類食物，以獲得均衡的營養；而營養師也將介紹許多飲食小訣竅，供產後媽咪參考以恢復身材。名稱：產後媽咪健康吃時間：103年 1月22日（三）下午 15：00 ～ 16：00地點：亞東醫院4B討論室洽詢：02－77281001
