#講座

講題：大腦的音樂體操－打造有競爭力的大腦主講：李明蒨老師活動場次：時間：3月17日（星期六）下午02：00-03：30地點：金石堂遠百板橋新站店（新北市板橋區新站路28號7-8F)  備註：免費入場 時間：3月18日（星期日）下午03：00-04：30地點：清華大學水木咖啡（新竹市光復路二段101號清華大學風雲樓一樓）備註：免費入場 時間：3月23日（星期五）晚上07：00-08：30地點：臺北市立圖書館10樓會議廳 （台北市建國南路二段125號）備註：免費入場◎    座位有限，憑報名代碼入場。◎    報名電話：（02）2369-7959分機220謝小姐。E-mail：[email protected] 講座內容：音樂，不是用來取悅感官，而是提醒我們打破舊腦袋，以更寬廣的心看世界。年輕，是因為腦袋不設限！李明蒨老師將提供您七種不同效能的音樂體操，喚醒休眠中的腦細胞，讓您的大腦活力無限，激發出無窮的生命潛力。 李明蒨簡歷：德國海德堡音樂暨表演藝術大學、音樂教育暨鋼琴演奏雙碩士。 目前任教於台灣藝術大學音樂系、國立臺灣海洋大學通識中心等。教授「音樂與心靈」通識課，讓數千位同學同學從大一搶到大四畢業的超人氣講師。 曾任聯合報專欄作家、『閱覽』古典音樂雜誌專欄作家、Muzik雙週報專欄作家，古典音樂台節目主持，兩廳院藝術講座宅急配講師，滾石唱片「媽咪與寶寶的胎教進行式」音樂策劃。 著有《德國晃蕩學琴簿》、《琴鍵上的咖啡館》、《用音樂打造學習力》、《聆聽自己 聽懂別人（獲選2011年衛生署國民健康局健康好書）》、《大腦的音樂體操》等多本暢銷著作。

主題 : 攝護腺疾病～談肥大與癌症主辦 : 健康教育中心 時間 : 3月19日(週一)下午2:00~2:50地點 : 一東第七講堂講師 : 陳忠信 醫師主題 : 運動保健康～以腎臟病為例主辦 : 健康教育中心 時間 : 3月20日(週二)下午2:00~2:50地點 : 二東健康教育中心講師 : 潘冠碩 物理治療師主題 : 高齡友善系列～認識老年憂鬱主辦 : 健康教育中心 時間 : 3月20日(週二)下午3:00~3:50地點 : 二東健康教育中心講師 : 陳有仁 醫師

根據南投縣政府衛生局統計數據顯示，目前南投縣境內列管之愛滋病患者共計322人，其中200人為藥癮患，即高達62％的比例是經由共用針具所感染愛滋病。而行政院衛生署南投醫院為呼籲藥癮患者能「愛護自己．珍惜生命」將於11月24日下午2：00在南投看守所，舉辦「美沙冬治療及愛滋預防」之講座，由該院身心科陳致遠主任以深入淺出的講座，介紹美沙冬替代療法的優點並提供情緒管理及面對壓力的調適方式，鼓勵有潛在藥癮的受刑人能早日戒斷，回到正常的生活。南投醫院身心科陳致遠主任表示，藥癮的戒斷往往是一條艱辛又漫長的路，戒斷時造成的身心不適常使患者想要放棄，而藥癮患者又常因共用針具而提高了如B、C型肝炎甚至愛滋病等血液傳染病的感染率。然而替代療法是以口服低危害替代品（如美沙冬）取代高危險的靜脈施打，除改變藥癮者注射毒品行為之外，更希望藉由此一介面，不斷提供藥癮者教育諮商，及其所需生理、心理、社會支持系統的相關協助，給予藥癮者完整且持續性的專業服務。目前南投醫院每週二、四上午於南投院區有提供減害療法特別門診，民眾如有相關需求，不妨尋求專業醫師的協助，諮詢專線為(049)-2231150轉分機1216。

癲癇長期是一個不能被公開討論的隱諱疾病，但它的發生率卻比癌症來的高，全世界約有7千萬名癲癇朋友，每年也以12萬人的速度增加中。多數人以為癲癇是遺傳疾病，其實不然。醫師表示，癲癇症狀主要來自於「腦部傷害」，例如細菌或病毒性腦膜炎、頭部遭受外力撞擊等，都有可能造成癲癇症狀的發生。因此每一個人都有可能會是下一位癲癇朋友。有鑒於多數民眾不了解「癲癇疾病」，因而衍生出許許多多錯誤的處置方式與認知，台北癲癇之友協會與高雄超越巔峰協會共同發起「探索腦部醫學祕境-認識癲癇」系列講座，活動中除由知名神經內科醫師藉由深入淺出的方式，帶領大家一同前來揭開癲癇疾病的神秘面紗外，更將邀請癲癇大使現身說法，分享自己因為罹患癲癇疾病面臨人生重大挑戰及如何藉由專業醫療協助、親友的支持力量，得以超越障礙的真情故事。※活動時間及地點如下：●高雄場：高雄市前鎮區 中山二路91號15F-7（高雄捷運三多商圈站）時間：2011年11月20日 星期日 下午2點至4點講師：高雄長庚醫院神經內科主治醫師 賴向榮醫師講題：探索腦部醫學祕境-認識癲癇癲癇大使 巫紹瑜 小姐講題：擁抱癲癇 人生不受限●台北場：台北市中山區南京東路二段139號B1（近南京松江捷運站）時間：2011年11月25日 星期五 晚上7點至9點講師：台灣癲癇之友協會理事長  曾元孚 醫師講題：探索腦部醫學祕境-認識癲癇癲癇大使  羅姿雯 小姐講題：擁抱癲癇 勇敢做自己

臺北市市長郝龍斌昨日（3/1）率市府團隊宣誓，並正式啟動「臺北健康減重101噸」活動。根據98年國民健康訪問調查顯示，臺北市18歲（含）成人有過重或肥胖的比率約佔4成（39.2％），需減重人口近70萬人。國人十大死因中，有7項死因與肥胖有關，包括惡性腫瘤（例如：大腸癌、乳癌、子宮內膜癌）、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、慢性肝病及肝硬化、慢性腎臟病等。由於肥胖是健康的主要殺手，郝市長呼籲民眾一同揪團甩油賺健康，以健康方式減重101噸（10萬1,000公斤），創造健康幸福臺北城。肥胖的形成與環境營造及個人行為習慣相關，郝市長表示「多運動、健康吃」才是健康減重的不二法門，民眾切勿採用不當節食或濫用藥物的方法，達到減重的目的。郝市長進一步指出臺北市多年來一直推動健康城市，積極營造可供市民休閒運動與健康飲食的支持性環境，包括：20條親山步道營造、微笑單車與120.2公里的市區自行車道路網與110公里河濱公園腳踏車道、十二區運動中心與運動地圖資訊網、66座大型主題公園運動環境，及推動節能減碳週一蔬活日與健康餐飲衛生自主OK認證及健康盒餐等，這些市政軟硬體建設都是希望讓民眾享受飲食健康化、運動生活化的幸福友善健康環境。為使民眾更瞭解如何健康減重，力行健康生活，臺北市政府衛生局局長林奇宏說，從本月（3月份）起臺北市將辦理「健康減重101噸活動」，將推出一系列健康減重服務，由醫療服務團隊到社區、職場、學校等場域開辦減重班及健康減重講座，並提供電話營養諮詢服務。凡是年齡6歲～64歲以健康飲食及運動進行體重管理的民眾，即可揪團或個人報名健康減重活動，惟孕婦、身體質量指數（Body Mass Index，BMI）小於20的成人、BMI正常範圍的兒童及青少年不可報名。民眾個人可透過臺北市政府衛生局網站所設立的健康減重專區進行線上報名或逕向十二區健康服務中心報名；團體報名者則可透過臺北市十二區健康服務中心、市立聯合醫院及臺北市衛生局指定之社區藥局、基層醫療診所、醫院、十二區運動中心等地點報名。延伸閱讀「醫藥小常識／體重過重與肥胖的比率」：http://www.uho.com.tw/health.asp?aid=9990

臺北市政府衛生局為鼓勵市民培養自我健康管理之嶄新醫療觀念， 98年下半年度市民健康卡的集點項目除原有的預防注射、癌症篩檢、三高篩檢、健康講座或健康促進活動、擔任衛生保健志工及辦理器官捐贈卡外，自10月1日起，新增攝護腺癌篩檢、戒菸服務計畫及至市立聯合醫院各院區使用網路或語音預約掛號等多項集點方式；並在集點活動方面提供市立動物園及天文教育館的門票折價本換取服務，期能提供更多彈性及多元化之活動內容，吸引更多市民加入「市民健康卡」集點行列。衛生局表示，自96年7月推出「市民健康卡」集點活動，至98年8月31日止總發卡量已突破22萬張、累積點數則高達570,513點，期許每一位善用「市民健康卡」的市民朋友們，皆成為自身健康最佳的守護者。想進一步瞭解「市民健康卡」活動詳情，請瀏覽臺北市政府衛生局網站（http://www.health.gov.tw），或逕洽各區健康服務中心、臺北市社區心理衛生中心、臺北市立聯合醫院及其院外門診部或臺北市立萬芳醫院。