身上長不明紅疹以為是蟲咬,沒想到竟是會傳染的水痘!8歲的小慈幾天前去南部玩,回來後發現四肢和身上出現許多紅疹,家長原先懷疑是在鄉間的時候被蚊蟲叮咬,但持續幾天都沒有退,帶她就醫檢查後發現除了紅疹,沒有發燒、咳嗽、頭痛或體溫不正常等症狀,但喉嚨略為紅腫,臉上、軀幹及四肢出現許多紅色丘疹及少許透明的小水疱,診斷是水痘感染。
身上長不明紅疹以為是蟲咬,沒想到竟是會傳染的水痘!8歲的小慈幾天前去南部玩,回來後發現四肢和身上出現許多紅疹,家長原先懷疑是在鄉間的時候被蚊蟲叮咬,但持續幾天都沒有退,帶她就醫檢查後發現除了紅疹,沒有發燒、咳嗽、頭痛或體溫不正常等症狀,但喉嚨略為紅腫,臉上、軀幹及四肢出現許多紅色丘疹及少許透明的小水疱,診斷是水痘感染。
在過去,放射治療常被視為「一套計畫照到底」的治療方式;但隨著影像技術與人工智慧進步,放療早已邁入新時代。台中童綜合醫院放射腫瘤科主任葉啟源醫師表示,在治療過程中腫瘤瞬息萬變,如果治療計畫不跟著改變,反而可能讓正常組織受到不必要的照射。這正是適應性放射治療(Adaptive Radiotherapy)的核心價值所在,讓治療都精準貼合患者當下的狀態。 高解析影像與人工智慧助攻 讓適應性放療落地實...
你會對未來感到恐懼嗎?領導力思維教練路克.馬瑟斯(Luke Mathers)於《逆習慣》一書中,匯集了演化生物學、神經科學、斯多葛主義哲學等集體智慧,教導讀者如何讓好奇心成為自己的超能力,重新認識那些已經為健康與幸福帶來負面影響的舊習慣。以下為原書摘文:
沒時間上健身房?在家訓練也能練成大肌肉。日本重訓指導者、重訓傳教士費雪曼於《重訓前的肌肉常識》一書中,將理論與實務並行,重新釐清關於重訓的迷思,例如要做哪一種項目比較好?一星期要做幾次?一次要做幾回?幫助讀者展開抗老化重訓人生第一步。以下為原書摘文:
許多人在煮完飯後,都會立刻擦拭流理台並收拾廚房,看似是整潔的好習慣,但方式不當時,反而可能弄巧成拙。看似乾淨的台面仍有油膩感、收拾完卻總覺得不清爽等等問題,往往出在日常中「不經意的擦拭方式」。日本料理研究家Parutoyo(ぱるとよ)在部落格介紹3個常見的NG清潔習慣與正確對策,讓廚房真正乾淨不費力。
情侶不吵架就是關係好?以前談戀愛的時候,深信吵架會把感情吵掉,所以即使不開心也會選擇隱忍,覺得這樣才是成熟。但談過很多次戀愛後才發現,情侶之間其實要學會吵架,因為每一次的爭吵都是一種溝通。《優活健康網》整理情侶吵架的方法,提醒唯有透過「理性溝通」,才能真正理解彼此。
全球A型流感病毒變種K分支竄升,台灣2025年7月首次檢出,至今近9成確診者都是K分支;目前使用的H3N2疫苗株預防感染保護力可能受影響,但降低重症風險仍具明顯效益。疾管署指出,流感疫情可能在跨年後再度升溫,預估下一波高峰將會落在農曆春節前,呼籲民眾盡快施打疫苗。
衛福部疾管署表示,11月16至22日門急診就診計1萬1893人次,國內腸病毒仍處流行期且疫情持續上升;2025年累計共19例腸病毒感染併發重症確定病例,含9例死亡。疾管署提醒,腸病毒傳染力強,無論成人或小孩都有感染風險,提醒大人出外返家後都要做好消毒,才能有效防範腸病毒疫情。
秋冬季節就是要吃秋刀魚!秋刀魚富含豐富營養,以其美味的肉質和獨特的香氣聞名,是日本料理中非常常見的食材,也是日本秋季的代表性美味之一。《優活健康網》整理關於秋刀魚的相關知識,包括秋刀魚的功效與處理方法,究竟秋刀魚如何去苦?秋刀魚如何去骨?讓我們一起來看看吧!
臀部以及大腿的下半身肌群是支撐上半身最重要的樞紐。當我們臀部無法啟動時,不僅容易身體結構失調,身體穩定度也會不足,更容易引發腰酸背痛的情形。然而對於許多久坐族來說,臀部跟大腿是最容易堆積脂肪的地方,長期久坐下來,下半身循環也會越來越差。《優活健康網》特摘此篇分享「瑜伽虎式」的好處。
伴侶之間吵架是很正常的事,但要怎麼吵才會讓感情好呢?韓國知名離婚律師、同時也是收視冠軍韓劇《好搭檔》編劇崔唯娜於《從兩個人到一個人》一書中,集結多年的案件分享經驗,無論現在是已婚、離婚、不婚或未婚,若懂得疼愛自己,把自己放在第一順位,任何狀態都影響不了自己的幸福。以下為原書摘文:
相信有許多人進入健身房,一開始都是充滿著徬徨與擔心的階段,不清楚該用多少重量、該使用哪種器材或哪種訓練動作,這些都是很自然的情況,尤其是對於女性來說會更加的明顯,但如果僅僅是因為這個原因而放棄重量訓練,絕對不是一個明智的決定。《優活健康網》特摘此篇分享健身初學者必學5個動作,只要持續且正確訓練就會有效果。