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走路搖晃 罕病 SMA少女治療後「揮拍打球」重拾青春校園生活

走路搖晃 罕病 SMA少女治療後「揮拍打球」重拾青春校園生活

一位正值花樣年華的國中女生,外表雖與常人無異,卻在學校體育課時,總是只能默默坐在場邊當觀眾。不是不想動,而是因為身體做不。他無法像同學一樣順利蹲下再流暢站起;此外走路時骨盆左右擺動步態不穩搖晃。這些長年被誤認為是姿勢不良或單純肌力不足的徵兆,直到轉診至小兒神經科,才被確診為罕見的脊髓性肌肉萎縮症(Spinal Muscular Atrophy,簡稱SMA)。 過去,SMA診斷彷彿一道絕望的宣...

媽媽可不可以帶男童進女廁?醫曝「安全大於一切」孩子需要家長陪伴

媽媽可不可以帶男童進女廁?醫曝「安全大於一切」孩子需要家長陪伴

近來,網路熱議「帶男童上女廁」的議題,當孩子年紀尚小、仍需要家長陪同如廁時,家長究竟該遵循維護他人隱私的「公共規範」,還是優先考量孩子安全的「本能選擇」?《優活健康網》特摘此篇,由禾馨醫療婦產科主治醫師蘇怡寧分享自身觀點,帶領民眾一起思考:媽媽究竟可不可以帶男童進女廁?

手機滑不停?國衛院開發「腦波分析法」揪出網路成癮:準確率達8成

手機滑不停?國衛院開發「腦波分析法」揪出網路成癮:準確率達8成

隨著資訊科技的快速發展,網路成癮成了現代人的文明病之一,無奈現行自評工具易受偏誤影響,進而影響早期介入的可能性。對此,國衛院成功開發出網路成癮狀態自動分類系統,分析腦波即可有效判斷有無網路成癮傾向,準確率高達86%,盼發展成校園心理健康篩檢工具。

有食譜》冬季進補小心上火!3步驟做「溫補四神湯」任何體質都適合

有食譜》冬季進補小心上火!3步驟做「溫補四神湯」任何體質都適合

35歲陳小姐定期在中醫門診調養身體,近日卻出現臉部痘痘明顯增多、皮膚發炎及口乾舌燥等不適的症狀,經過醫師進一步問診釐清,發現陳小姐為了冬季進補的習俗,連日食用含麻油、薑母等的補湯,進補反而助長體內火氣,導致肌膚問題與上火症狀。後續,醫師以清熱解毒的藥物調理,並協助調整飲食習慣,數天後陳小姐症狀明顯改善。

35歲就患白內障!醫曝「年輕型白內障」患者暴增:當心3大警訊症狀

35歲就患白內障!醫曝「年輕型白內障」患者暴增:當心3大警訊症狀

白內障出現年輕化趨勢!醫師指出,臨床觀察近10年來門診中40~50歲患者人數明顯增加,約成長4~5倍。不少患者因視力模糊,誤以為只是近視度數加深,反覆更換眼鏡卻始終無法改善,直到進一步檢查後,才發現罹患早發性白內障,而高度近視正是白內障年輕化的主因。

流感疫情升溫!打流感疫苗要吃什麼?營養師列「接種前VS後」飲食建議

流感疫情升溫!打流感疫苗要吃什麼?營養師列「接種前VS後」飲食建議

每年一到換季,就是流感病毒蠢蠢欲動的時候,很多人以為打了疫苗就萬無一失,其實疫苗只是輔助,它能幫身體記憶病毒,但保護力通常不超過1年,建議每年都要接種一次,才能維持穩定防護力!營養師高敏敏強調,最重要的還是要靠自己的免疫力,想讓疫苗發揮最大效果,就要讓身體在「打針前」保持最佳免疫狀態。

特別企劃:冬至補冬

有食譜》吃冬至湯圓,又長大一歲!4步驟做「花生湯圓」搭這物更Q彈

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冬至是一年的最後一個節氣,也是一年當中白晝最短的一天,人們常以吃「湯圓長一歲」象徵年歲的增長,迎接新年的到來。《優活健康網》特摘蔬食專欄作者林乃光所撰此文,分享冬至的養生方法,並分享冬至必吃的「花生湯圓食譜」,吃上一碗美味又暖暖的冬至圓,也代表多長一歲了!

特別企劃:孕期照護

懷孕期間生病可以吃藥嗎?不小心誤吃藥該怎麼辦?用藥攻略一次看

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懷孕是女性生命中最為特殊的一段時光,在這段珍貴的時期,孕婦的健康和胎兒的發育密切相關,一般人都知道懷孕期間不能亂吃藥,卻又對於孕期用藥安全一知半解。到底懷孕期間生病要不要吃藥?不小心誤吃藥該怎麼辦?以下解析懷孕用藥安全,幫助各位孕媽咪正確使藥用物,守護自己與寶寶的健康。

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為讓癌友獲得好的治療,台灣癌症基金會長期倡議百億癌症新藥基金,政府於2025年自公務預算挹注50億元,總統賴清德15日於基金上路一周年感恩大會指出,健保共已收載20項癌症新藥、16項擴增給付,但若立法院遲不通過年度總預算恐中斷,籲立法院以民眾福祉為念,盡快通過總預算。

《人工生殖法》重大突破!女同、單身女納適用:下一步討論補助範圍

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《人工生殖法》重大突破!《人工生殖法》修法爭論已久,行政院今(11)日提出政院版修正草案,適用女女同婚及單身女性,國健署11日回應,若未來新法三讀通過,擴大適用對象與提供人工生殖補助是不同考量階段,補助範圍未來討論,需要考量國家資源配置,期盼未來的制度更完善、更友善。

秋刀魚要清內臟嗎?如何料理才好吃?教你1招「去骨神技」筷子能除刺

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秋冬季節就是要吃秋刀魚!秋刀魚富含豐富營養,以其美味的肉質和獨特的香氣聞名,是日本料理中非常常見的食材,也是日本秋季的代表性美味之一。《優活健康網》整理關於秋刀魚的相關知識,包括秋刀魚的功效與處理方法,究竟秋刀魚如何去苦?秋刀魚如何去骨?讓我們一起來看看吧!

久坐族下半身越來越肥?居家必學「瑜伽虎式」4步驟提臀、瘦大腿

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臀部以及大腿的下半身肌群是支撐上半身最重要的樞紐。當我們臀部無法啟動時,不僅容易身體結構失調,身體穩定度也會不足,更容易引發腰酸背痛的情形。然而對於許多久坐族來說,臀部跟大腿是最容易堆積脂肪的地方,長期久坐下來,下半身循環也會越來越差。《優活健康網》特摘此篇分享「瑜伽虎式」的好處。

伴侶溝通最好的方式是爭吵!韓國離婚律師教「5個秘訣」吵出好感情

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伴侶之間吵架是很正常的事,但要怎麼吵才會讓感情好呢?韓國知名離婚律師、同時也是收視冠軍韓劇《好搭檔》編劇崔唯娜於《從兩個人到一個人》一書中,集結多年的案件分享經驗,無論現在是已婚、離婚、不婚或未婚,若懂得疼愛自己,把自己放在第一順位,任何狀態都影響不了自己的幸福。以下為原書摘文:

第一次去健身房就上手!健身新手必學「5動作」臀肌、下背部都能練

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相信有許多人進入健身房,一開始都是充滿著徬徨與擔心的階段,不清楚該用多少重量、該使用哪種器材或哪種訓練動作,這些都是很自然的情況,尤其是對於女性來說會更加的明顯,但如果僅僅是因為這個原因而放棄重量訓練,絕對不是一個明智的決定。《優活健康網》特摘此篇分享健身初學者必學5個動作,只要持續且正確訓練就會有效果。

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