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抵抗衰老　重拾年輕

二十一世紀現代化醫學的三大軸心集中在防癌、心血管以及抗衰老，其中以抗衰老醫學最為吸引大眾。..more

男性更年期

一般男性到了五十歲以後，雄性激素(androgen)的機能會逐漸衰退，特別是睪固酮(testosterone)的分泌會減少，這種因為體內荷爾....more

《公益天使》愛惜生命•拓展希望

網路連結了你我的世界，在我們陌生的那一個國度角落裡，住著一群正在為生命奮鬥的勇士，讓我們一同進入優活的世界，找尋那遺....more

30而麗、產後更亮麗

「青春期、妊娠期、更年期」是女性一生當中生理變化和調養體質最重要的時期。其中以妊娠期的保養最為要緊。因為透過產後坐月....more

如何預防失眠看這裡

透過調整睡眠時間與姿勢、芳香療法、營造舒適睡眠環境、選擇合適寢具、播放音樂與飲食等方法，緩解壓力，讓人開始關照自己情....more