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以為頭暈只是小毛病?醫示警:小心「頸動脈嚴重狹窄」恐釀中風危機

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65歲魏先生近日因頭暈不適前往神經內科就醫,電腦斷層顯示其右側頸動脈因粥狀硬化出現嚴重狹窄,且大腦有陳舊性中風病灶。另61歲的林女士,過去因鼻咽癌接受放射線治療,雖定期追蹤,近期也因頭暈至門診就醫,檢查後同樣發現有頸動脈狹窄問題。兩位病患在神經放射科醫師評估下,分別接受頸動脈氣球擴張術及頸動脈支架置放術,術後頭暈症狀大幅改善。

午餐後盡量外出散步!日本名醫列「午休運用法」速控血糖、護心臟

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午休是一段非常重要的時間,能讓心臟得到充分休息。池谷醫院院長池谷敏郎在《耐用百年好心臟》一書中,分享正確保養心臟的方法,應從重新檢視日常生活習慣開始。他提醒,生活中的每個細節都可能影響心臟健康,包括飲食習慣、運動量與生活節奏,透過規律運動並維持自律神經的穩定,就可以守護心臟健康。以下為原書摘文:

神仙姐姐「劉亦菲減肥法」大公開!專家揭3類人不適用:試試升級版本

神仙姐姐「劉亦菲減肥法」大公開!專家揭3類人不適用:試試升級版本

女星劉亦菲憑藉《玫瑰的故事》,拿下2024年10大陸、韓劇女主角討論度排行第2名,僅次於《淚之女王》金智媛,她的「輕斷食減肥法」更是多次衝上登上小紅書熱搜。對此,減重專科暨家醫科醫師楊智雯表示,網路瘋傳的劉亦菲減肥法確實很適合「急救型瘦身」,並分享「2.0版本」減重方式。

補充保費考慮「取消收費上限」?衛福部長鬆口曝進度:沒有時間表

補充保費考慮「取消收費上限」?衛福部長鬆口曝進度:沒有時間表

台灣自1995年實施全民健康保險制度,至今已有近30年歷史,但是隨著少子化、高齡化等狀況,健保財務的問題也迫在眉睫。衛福部長石崇良17日表示,相關單位正持續討論各種可能方案,包括取消補充保費上限等措施,最關鍵的仍是跨部會溝通,健保改革沒有固定時程表,會持續推動下去。

幫寶寶換尿布,出現咔嗒怪聲?醫揪「髖關節異常」嚴重恐終生跛行

幫寶寶換尿布,出現咔嗒怪聲?醫揪「髖關節異常」嚴重恐終生跛行

現代人生育率低,每個孩子都是家中最珍貴的寶貝。父母最大的心願,就是希望孩子能健健康康地長大,不過,在替寶貝換尿布時,千萬別忽略髖關節附近出現輕微「咔嗒」聲響,這很可能是髖關節脫臼的徵兆。如果能儘早發現及治療,就不必面臨到手術治療,甚至造成終生跛行的遺憾,別讓小朋友輸在起跑點上。

視力模糊、線條扭曲⋯不只是用眼過度!醫曝恐「這部位老化」長皺褶

視力模糊、線條扭曲⋯不只是用眼過度!醫曝恐「這部位老化」長皺褶

64歲何先生近日發現右眼視力明顯退化,看直線時竟出現彎曲、影像扭曲的情況。起初他以為只是用眼過度,休息幾天就會恢復,然而症狀遲遲未改善,便前往新竹台大分院眼科部求診。經醫師詳細檢查後,確診為右眼視網膜上增生膜,俗稱「黃斑部皺褶」,屬於一種常見卻常被忽略的視網膜病變。

特別企劃:增肌飲食

增肌減脂「雞蛋VS雞胸肉」該怎麼選?想補充蛋白質優先吃「這1種」

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長期以來人們都知道身體最重要的營養素,不外乎就是蛋白質(Proteins)、脂肪(Fats)以及碳水化合物(Carbohydrates)這3大塊,尤其對於想要增加肌肉的人來說,大量的攝取蛋白質又成為最重要的飲食項目。《優活健康網》特摘此篇針對雞蛋與雞胸肉來進行探討,增肌期到底適合吃雞蛋還是雞胸肉?

特別企劃:柔順髮質

洗頭怎麼洗才乾淨?90%的人第1步就做錯!醫揭「正確洗頭3步驟」

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很多人洗頭,其實只是把泡泡搓在髮絲上、沖掉就結束。但真正決定髮際線、毛囊健康、油脂平衡的——是你有沒有把頭皮正確洗對。《優活健康網》特選此篇,生髮專家提醒,洗頭流程最常忽略「洗頭6大NG行為」,並教民眾正確洗頭3步驟,強調洗頭一定要洗2次,才能真正達到清潔及養護頭皮的效果。

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補充保費考慮「取消收費上限」?衛福部長鬆口曝進度:沒有時間表

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台灣自1995年實施全民健康保險制度,至今已有近30年歷史,但是隨著少子化、高齡化等狀況,健保財務的問題也迫在眉睫。衛福部長石崇良17日表示,相關單位正持續討論各種可能方案,包括取消補充保費上限等措施,最關鍵的仍是跨部會溝通,健保改革沒有固定時程表,會持續推動下去。

搶救兒科人力荒!衛福部擬調升4大兒童重症給付:最快明年1月上路

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兒科人力流失問題日益嚴重,醫學中心不僅住院醫師招不滿,完訓後的年輕醫師也難以留住。衛福部2026年預計投入新台幣249億元兒童醫療保障照護品質,除幼兒專責醫師適用年齡擴大,也將提升4大兒童重症醫療健保給付包括住院診察費,為醫院兒科留才,最快12月公布。

芬普尼是什麼?吃到毒雞蛋會怎麼樣?醫警告「喝水沒用」只能1法先自救

芬普尼是什麼?吃到毒雞蛋會怎麼樣?醫警告「喝水沒用」只能1法先自救

近日市售雞蛋被驗出農藥「芬普尼」代謝物超標,受影響數量約15萬顆,流向台中、桃園、高雄等9縣市的全聯、楓康等通路,目前已全面下架回收。到底芬普尼是什麼?對人體有什麼危害?民眾該如何判斷是否買到芬普尼雞蛋?《優活健康網》特訪毒物專家,警告大量誤食芬普尼恐傷肝腎,更具神經損傷及死亡風險,相關QA一文看懂。

橄欖油、葵花油⋯植物油怎麼選?食藥署揭挑選秘訣:高溫炒炸選這種

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市面上各式各樣的植物油,有些標榜冷壓、初榨,有些則能高溫煎炒,究竟哪種比較好?食藥署指出,選用植物油需了解其成分和加工方式,包含後續的保存和使用方式都會影響食用安全及健康問題,事先了解植物油脂小知識,選擇適合的植物油,讓飲食更安全。《優活健康網》特摘此篇解析植物油的挑選方法。

人生一帆風順其實沒有比較好?哲學家揭真相:小心有毒的「快車道」

人生一帆風順其實沒有比較好?哲學家揭真相:小心有毒的「快車道」

你會害怕失敗嗎?其實,你必須先失敗,才能從失敗中復元。法國知名哲學家夏爾.佩潘(charles pépin)於《慶祝我們的失敗》一書中,結合眾多實例,透過哲學、文化、教育等跨界視角,帶領讀者全面解構、翻轉失敗的真諦。他指出,失敗不是恥辱,而是激發我們的潛力,只要將其轉化成獨一無二的生存養分,才能真正為自己而活。以下為原書摘文:

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