科技人每天工作12小時 背部痠痛僵硬
2011/10/17(2022/3/15 19:6更新)
一到公司就埋首於電腦前的A先生,是一位令人稱羨的科技人,但是每天超過十二小時工作量,讓他背部如石頭般的僵硬,不時痠脹刺痛。臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫傷科主任黃裕昌指出,腰痠背痛是一種現代人常見症狀,尤其從事久站、久坐或是長期彎腰搬運重物的工作者,如司機、櫃員、搬運工、護理人員和科技電腦族等,最易因固定姿勢或姿勢不正而引起腰痠背痛。
根據統計,幾乎有70~80%的人曾經有過急性下背痛,有80~90%的人有過慢性下背痛,由此可見,背部痠痛如芒刺在背般如影隨形!
此外,內科疾病甚至腫瘤,也有可能會造成腰背痠痛。黃裕昌醫師解釋,A先生因背痛,疼痛延伸至右脅肋,求助於中醫治療,經望聞問切四診辨證,A先生右背肋骨處有稍凸起,因此開立X光片確認鑑別,發現有一10.2x6.3cm腫瘤,位於右縱膈腔處。經腫瘤科檢查,診斷為彌漫性大B細胞淋巴癌(diffuse large B cell lymphoma)。A先生背部痠痛及局部突起,為腫瘤細胞侵噬骨骼所致,所幸及時發現與治療。
臨床上可以中醫針灸、傷科推拿處置外,並配合內服中藥調和氣血,以達行氣活血之功。若為軟組織、筋膜問題,以針灸行經絡之氣、活瘀滯之血,可給予治療。若為骨關節錯位、脊椎輕度側彎、椎間盤突出,則以傷科手法給予整骨復位。至於勞損,則以中藥依個人體質辨證論治,虛則補之,並使患者充分休息,透過強筋健骨的功法運動,幫助瘀滯損傷之處修復。
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