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Netflix《馴鹿寶貝》爆紅!被跟蹤卻不報警?醫教「5招」擺脫精神控制

Netflix《馴鹿寶貝》爆紅!被跟蹤卻不報警?醫教「5招」擺脫精神控制

爆紅的Netflix影集「馴鹿寶貝」,以真人真事改編,許多人可能會對男主角的行為深感不解:遲遲過了半年才報案,為什麼不立即阻止跟蹤者的病態騷擾?精神科醫師表示,一般人被跟蹤騷擾通常會報警處理,但「馴鹿寶貝」中的男主角因為渴望掌聲、被崇拜,把女主角的跟蹤當成是自信來源,兩個人在無形中各取所需,發展出荒謬卻又真實的人生。

月薪多少才能生小孩?網熱議「窮養VS富養」:生孩6條件先想好

月薪多少才能生小孩?網熱議「窮養VS富養」:生孩6條件先想好

在物價、房價萬物皆漲、物價節節攀升的世代,越來越多年輕人不生,原因是怕養不起小孩。但還是有許多夫妻懷孕生子,迎接新生命的到來。《優活健康網》特摘此篇「財富階級複製」話題,比較在收入階級不同的狀態下,養育下一代到底該窮養還是富養,以及觀念有何差異等討論。

前一天沒睡好,小心血壓飆高!心臟醫曝「最佳上床時間」別超過●●點

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你每天有睡滿8個小時嗎?一天要睡多久才算夠呢?每個年齡所需要的睡眠時數不一樣,重點是「品質」,睡得好才能幫助大腦排除廢棄物質、讓身心完全休息,第2天才有精神體力維持工作生活所需。《優活健康網》特摘此篇,告訴你每晚上床睡覺最好別超過「這時間」,才能避免血壓升高。

懶人必學「烤蔬菜」美味關鍵!營養師教「5技巧」烤盤選這種才對

懶人必學「烤蔬菜」美味關鍵!營養師教「5技巧」烤盤選這種才對

你嘗試過烤蔬菜嗎?將一些櫛瓜或辣椒放入烤箱中烘烤,是讓蔬菜美味又簡單的方法。相較於一般料理方式,烤蔬菜只需相對較少的精力和時間,就可以將幾乎任何蔬菜變成酥脆美味的食物。《優活健康網》特選此篇,偷偷告訴你烤蔬菜技巧,想要蔬菜不糊爛、清脆好吃,就在烤盤挑選1關鍵!

2024穀雨》天氣忽冷忽熱怎麼吃?中醫推5種「清涼食物」排濕防過敏

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清明後迎來春天的最後一個節氣「穀雨」,代表夏季即將來臨,落於每年的4月19~21日。穀雨時節天氣溫和,雨水明顯增多,對穀類作物的生長發育幫助很大。《優活健康網》特選此篇中醫師建議,此時也是養生的好時機,多吃當季清涼食物如絲瓜、小黃瓜等,也能煮一鍋山藥排骨湯保脾健胃,最適合不過。

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