特別企劃:舒適居家

空間規劃密技》休閒椅怎麼擺?4招建議「放腳空間」最少留●●公分

空間規劃密技》休閒椅怎麼擺?4招建議「放腳空間」最少留●●公分

休閒椅是是個人品味和生活態度的展現,透過精心規劃和選擇,可以大大提升家的舒適度和美觀。挑選休閒椅時,空間比例與尺寸、美觀與實用性的平衡是關鍵,而細節和配件的搭配也同樣重要,同時反映出居住者的生活品味和個性。以下提供4個重點建議,讓你在休閒椅的挑選與擺放上更有頭緒。

特別企劃:臥床照護

病人長期臥床⋯小心「5部位」出問題!必學照護技巧:每●●小時翻身

病人長期臥床⋯小心「5部位」出問題!必學照護技巧:每●●小時翻身

當家人生病不得不「長期臥床」的時候,家屬要如何照護患者呢?長期臥床會導致活力降低,進而造成身體機能退化,家屬需要注意患者的皮膚、肺部、肌肉、消化道與泌尿道是否有出現問題;照護病人勞心又勞力,建議家屬可以採用多人輪班的方式來照顧臥床的病人,才能避免過度勞累。

長庚醫療體系與吉立亞醫藥深化臨床實驗合作,攜手攻克癌症 找出治療新出路

長庚醫療體系與吉立亞醫藥深化臨床實驗合作,攜手攻克癌症 找出治療新出路

癌症的精準治療已是趨勢,除了透過嚴謹的醫療流程改善疾病外,加速研發創新療法也是癌症治療的重要一環。長庚醫療體系每年診斷出的新癌症病例為全台之最,今年1月底與國際藥廠吉立亞醫藥簽署臨床試驗合作備忘錄,共同推動腫瘤早期臨床試驗,期望讓更多病患找到癌症治療新路。   每年新診斷癌症病例近2萬名,長庚積極投入癌症治療領域的研發 長庚醫療體系參與臨床試驗已近30年,是台灣...

母親節,妳不一定快樂!醫師作家揭「節日傷痛」:快不快樂由自己決定

母親節,妳不一定快樂!醫師作家揭「節日傷痛」:快不快樂由自己決定

一年一度的母親節到來,許多媽媽常期望收到一聲「母親節快樂」的祝福。只不過,對一些人來說,母親節不是快樂的日子,這節日甚至會勾起他們的傷痛回憶。《優活健康網》摘選家庭醫師暨作家李佳燕所撰此文,告訴媽媽們「母親節,妳不一定快樂。」只要做回原本的自己,用自己喜歡的方式快樂就好。

想生卻生不出來⋯我該做「試管嬰兒」嗎?一次搞懂條件、補助、流程

想生卻生不出來⋯我該做「試管嬰兒」嗎?一次搞懂條件、補助、流程

隨著生殖醫學的進步,生殖技術已經能打破年齡限制,能為不孕男女提供對應的策略。生生不息生殖中心院長黃千倉指出,「在32歲以前,自然受孕的機率還不錯。到了35歲以後,可能需要試管嬰兒療程。」《優活健康網》特摘此篇,分享試管嬰兒的療程的相關知識,幫助民眾更小姐生殖醫學。

鼻孔要每天清理?鼻毛要拔嗎?「這些情況」別亂挖:小心發炎傷腦

鼻孔要每天清理?鼻毛要拔嗎?「這些情況」別亂挖:小心發炎傷腦

鼻屎需要清理嗎?多久清一次比較恰當?鼻子是人體呼吸空氣的通道,而鼻屎的存在難免會讓人產生明顯異物感,《優活健康網》特選此篇耳鼻喉科醫師提醒,在4種情況下,鼻孔需要自行清理,但如果習慣性挖鼻孔過度清潔,不慎會造成毛囊炎,甚至腦部損傷,不可不慎。

胸悶心悸好苦惱 忘憂玫瑰草本茶疏肝理氣改善二尖瓣脫垂

胸悶心悸好苦惱 忘憂玫瑰草本茶疏肝理氣改善二尖瓣脫垂

小玉最作工作壓力大,高壓緊張而發生心悸、喘不過氣、胸悶或胸痛的感覺頻率越來越高,甚至嚴重到影響工作與生活,這時常常會誤以為是自己的自律神經出現了問題,其實小心是自己的二尖瓣脫垂在作怪, 翰鳴堂中醫診所主治醫師莊可鈞表示二尖瓣脫垂確實是最常見的心臟瓣膜疾病 好發於年輕、身材清瘦的女性,有研究估計20~50歲女性每10人就有2人有二尖瓣脫垂,發生率是男性的2倍。 在心臟分為四個區域,...

有一天你也會變老,但是心態不會!變老「10大刻板印象」必須打破

有一天你也會變老,但是心態不會!變老「10大刻板印象」必須打破

變老是每個人都必經的過程,面臨國內人口快速老化,社會對老年人的看法是什麼?是否還是停留在傳統負面的印象?耶魯大學(Yale University)心理學權威貝卡.雷維(Becca Levy)於《不老思維》一書中,分享建立「不老思維」的方法,幫助讀者用健康的心態面對老年。以下為原書摘文:

母女關係出問題,竟不輸給婆媳?心理師教「4招練習」成為壞女兒

母女關係出問題,竟不輸給婆媳?心理師教「4招練習」成為壞女兒

我們都是在生了孩子後,才開始意識到自己內心有一塊柔軟的地方,叫做母愛,但是給太多愛可能會有反效果。韓國家庭諮商心理師金善英於《討厭媽媽的我,是不是個壞女兒?》一書中,探討有毒的母女關係,理想的母女關係是照顧與關懷,而非控制與消耗。以下為原書摘文:

車禍致死主因是它!心外醫揭「這類型」主動脈剝離:8成送醫前死亡

車禍致死主因是它!心外醫揭「這類型」主動脈剝離:8成送醫前死亡

車禍發生時,除頭部外傷之外,外傷性胸主動脈剝離也是另一種危及生命的傷害。一名20歲男性騎重機發生車禍,造成外傷性胸主動脈剝離合併縱膈腔出血、蜘蛛網膜下腔出血、頸椎及肋骨骨折;醫師指出,此情況還可能合併內臟破裂、氣胸、血胸等,由心臟外科執行微創主動脈血管支架置放手術,是穩定病情的主要方式。

喘鳴、久咳⋯全台200萬人患「氣喘」竟7成不自知?嚴重度1招自測

喘鳴、久咳⋯全台200萬人患「氣喘」竟7成不自知?嚴重度1招自測

氣喘是常見的慢性呼吸道疾病,台灣每10人就有1人、換算約200萬人受氣喘困擾!就連人氣啦啦隊成員峮峮也自曝,幼時深受頻繁感冒和氣喘所苦,每次都送急診、喘到無法呼吸,經比對家族史奶奶也患有嚴重氣喘,才確診自己是氣喘患者,直到後來學游泳情況逐漸好轉,目前持續用藥穩定控制,但逢換季時期、跳啦啦隊姿勢動作太大時,就容易復發。

睡不好的原因找到了!「甲基化代謝」異常害身體失衡:3招自我檢測

睡不好的原因找到了!「甲基化代謝」異常害身體失衡:3招自我檢測

一名50歲的企業家是人人稱羨的成功人士,卻有長期焦慮、必須依賴藥物才能入睡與面對喜愛的運動卻無力完成的狀況。透過功能醫學的腎上腺壓力皮質分析及甲基化代謝分析檢測發現黃體酮及睪固酮過低、甲基化不足的情形,因而引發焦慮、入睡困難、提不起勁等狀態⋯⋯

比諾羅病毒更常吃下肚!大腸桿菌、李斯特菌⋯常見「7大菌」恐狂拉

比諾羅病毒更常吃下肚!大腸桿菌、李斯特菌⋯常見「7大菌」恐狂拉

近期食安問題頻傳,北市素食餐廳的「食物中毒事件」已造成4個死亡案例,引發眾人關注。食物中毒可能是因為食物內含有細菌、病毒、或寄生蟲,當這些病菌持續在腸胃道理作亂、生長,就會引發不適。另外,食物中毒也可能與細菌製作出的毒素有關。《優活健康網》特摘食物中毒常見致病菌與症狀解析,提供給民眾參考。

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