花費不少時間與心力,終於完成植牙手術,患者常迫不及待想要趕快盡情享用美食,但又聽到醫師說要等傷口癒合才能開始進食。到底植牙後可以吃什麼?術後可以喝咖啡嗎?有哪些飲食禁忌?《優活健康網》特摘恆悅美學牙醫診所牙醫師蔡雅藍撰文,為民眾揭密植牙後的飲食注意事項。
在物價、房價萬物皆漲、物價節節攀升的世代,越來越多年輕人不生,原因是怕養不起小孩。但還是有許多夫妻懷孕生子,迎接新生命的到來。《優活健康網》特摘此篇「財富階級複製」話題,比較在收入階級不同的狀態下,養育下一代到底該窮養還是富養,以及觀念有何差異等討論。
人的一生難免會碰到抉擇的時刻,選哪個都怕顧此失彼,下定決心後又後悔不已,若不想要讓自己後悔,可以透過潛意識思考理論做決定。英國著名的怪咖心理學教授李察.韋斯曼(Richard Wiseman)於《怪咖心理學》一書中,從行為科學領域蒐集數百份實驗研究,開發出新式的科學,幫助讀者通過練習來提升正能量。以下為原書摘文:
如何選出較合適自己的枕頭?選到合適的枕頭,的確是一件很難的事。想要一款適合自己的枕頭,多試試,才是關鍵!因為每個人的睡眠姿勢、習慣都不會相同的!而「躺下舒服的枕頭,不一定是陪你平躺入睡的好枕頭」!你在賣場躺下舒服,不等同於睡覺舒服啊!
「你們家孩子是什麼血型啊?」不同血型,個性可是截然不同!你知道不同血型的孩子,會有什麼樣的性格嗎?又要如何選擇合適的教育方式呢?我們請教專家解答,讓家長更了解孩子之外,並按照他們的性格達到因材施教的作用!
母女關係是簡單又複雜的關係,彼此都能在雙方身上得到極大的撫慰及痛苦,到底母女間要如何讀懂彼此呢?韓國心理諮商師孫廷沇於《我和媽媽疏離中》一書中,分享了許多讓人揪心的案例,更以心理學角度解析了事件、話語背後隱藏的訊息,讓母親與女兒之間的相處,能有更多的理解。以下為原書摘文:
做錯事情必定要道歉,簡單的「對不起」之所以如此重要,原因在於它能讓人建立共同預期。哈佛大學經濟系講師艾瑞茲.尤利(Erez Yoeli)、摩西.霍夫曼(Moshe Hoffman)於《人性賽局》一書中,舉出12種常見賽局,讓你看懂人類各種看似矛盾的非理性行為,其中無處不暗藏著精微的賽局計算。以下為原書摘文:
蕁麻疹是一種常見的皮膚病,發作時可能會出現發癢、紅腫等症狀,一般小於6週稱為急性蕁麻疹,大於6週稱慢性蕁麻疹;蕁麻疹症狀來得快去得也快,因此許多人會好奇蕁麻疹是身體在排毒?蕁麻疹要看醫生嗎?《優活建康網》整理蕁麻疹常見5QA,下次發作就不用緊張了!
隨著新冠疫情趨緩,衛福部疾管署8日宣布,自5月19日起醫療院所、老人福利機構從「強制」佩戴口罩,調整為「建議」配戴,代表台灣長達3年半的口罩禁令全面解除。不過,針對新冠高風險族群,小兒感染科醫師仍建議「4類對象」可維持配戴口罩,並做到咳嗽禮儀2步驟,保護好自己與他人。
現代人都會於閒暇時間為家裡「輕裝修」,像是幫牆壁塗上一層新的顏色、鋪木地板⋯等,但是家具被滴到幾滴油漆,或是衣服、皮膚被沾得到處都是,到底要怎麼處理呢?《優活健康網》特摘此篇,分享常見的「油漆去除方式」,只要運用幾項小東西就可以完美去除油漆啦!
乳癌為台灣女性好發癌症第一位,發生率逐年遞增且有年輕化趨勢,但隨著醫學的進步,乳癌治療成效越來越好。不過,許多病友對於「罹患乳癌後的飲食」有許多顧慮,例如乳癌可以吃黃豆嗎?乳癌可以喝牛奶嗎?其實,這些食物都是可以攝取的,乳癌從治療到抗癌追蹤期間,吃對食物能避免復發。
5月份一年一度的母親節到來,不少人為了傳達對母親的心意,汲汲營營準備禮物,只是為了能讓媽媽開心。但是,孩子送妳的母親節禮物,妳都喜歡嗎?如果不喜歡孩子所送的禮物該怎麼辦呢?這成為許多媽媽想講又不敢講的問題,常常只能含淚笑著接受⋯《優活健康網》特選雙寶媽譚惋瑩所撰此文,分享如何讓孩子在故事中學會送禮,並傳達體貼與尊重的重要價值觀。
當皮膚的新陳代謝運作不佳時,角質層無法正常脫落,而形成了所謂的老廢角質,因此許多人會透過去角質來讓皮膚代謝。「聽說去角質能讓皮膚變得白皙透亮?」「去角質能減少粉刺和痘痘產生?」到底去角質是必要的嗎?食藥署邀請皮膚科醫師邱品齊,以專業觀點來做深入解析「去角質」的作用。