三伏貼－改善體質的秘密武器

文／為恭紀念醫院中醫科 鐘世豐

什麼是三伏貼穴位敷貼療法？
三伏貼穴位敷貼療法是一種「冬病夏治」的概念。「冬病」是指容易在冬天發病，或是在冬天症狀會更嚴重的疾病，譬如說：像氣喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、反覆感冒等等這一類屬於「遇寒則發」的疾病。「夏治」是指趁著夏天這些疾病的症狀比較輕微，或者沒有症狀的時候，利用夏天天氣熱，人體的陽氣也比較充足，在人體的穴位上敷貼溫熱的藥物，利用藥物的溫熱特性刺激穴道，來進一步加強我們身體的陽氣，提高我們的抗病能力。這樣到了冬天，發病時的症狀就會減輕，或者甚至不會發病，來達到治療疾病的目的。

為什麼冬天的病，夏天也可以治療？
中醫的理論認為，人體的陰陽兩氣與自然界萬物的陰陽兩氣是相連接的，四季寒熱溫度的變化，會直接影響到人體陰陽兩氣的變化。

夏天是人體陽氣最旺的時候，而冬天則是人體陽氣最弱的時候。

冬天人體的陽氣最弱，在陽氣不足的情況之下，人體就容易受到寒邪侵犯。而寒邪一旦侵犯人體，又會更進一步傷害人體的陽氣，使陽氣變的更虛弱。陽氣虛弱代表什麼意義呢？就是人體的抗病能力低落，無法將寒邪趕出體外了，這個時候就算是用藥物治療，身體恢復地也很緩慢。而夏天人體的陽氣可是非常旺盛的，所以病不容易發出來。既然這樣，為什麼不利用夏天旺盛的陽氣來治病呢？夏天自然界的陽氣很旺，人體的陽氣也很旺，如果這個時候來治病，是不是就比較簡單了呢？

三伏貼穴位敷貼療法有什麼優點？
三伏貼穴位敷貼療法的給藥，是將藥貼在皮膚上面的穴道上，並不經過口服。

不經過口服有什麼優點呢？首先，不經過口服就不會通過胃腸道，沒有藥物對胃腸道刺激的副作用，對於胃腸道不好的人不會造成影響。而且藥貼在皮膚上，並沒有吃進體內，不需要經過肝臟與腎臟的代謝與排除，不會影響肝腎功能。

還有許多人不喜歡吃中藥，因為他不喜歡中藥的味道，沒有關係，三伏貼穴位敷貼療法是用貼的，貼的和吃的效果一樣很好。

三伏貼穴位敷貼療法要在一天當中什麼時候貼，效果會比較好呢？
可是如果白天要上班，晚上貼藥有沒有效呢？還是有效的。因為即使是夏天晚上溫度最低的時候，也有接近30度，或超過30度，比起冬天正中午最熱的時候，溫度只有12、13度，陽氣要旺多了。夏天這個季節的特性，就是陽氣夠旺。所以即使是晚上貼藥，效果也是很好的。

今年（97年）的三伏天是哪幾天？
今年的三伏天，初伏是7月19日，中伏是7月29日，末伏是8月8日。貼藥的時間，初伏是7月18、19、20日，中伏是7月28、29、30日，末伏是8月7、8、9日。在這三個時段各選一天來貼藥。

若這些時間都沒空，其他時間貼可不可以呢？
現代人工作忙碌，上班族要請假不容易。若是上面這些時間正好都不能來，其他時間貼當然也是可以的。

為什麼說可以呢？以中央氣象局新竹觀測站的氣溫觀測紀錄來看，過去5年新竹地區7、8月份的最高溫，都不是出現在初伏、中伏、末伏這三天。拿去年來說，去年的初伏是7月15日，中伏是7月25日，可是去年的最高溫是出現在7月20日，正好在初伏和中伏之間。所以只要從初伏開始入伏以後都可以貼，因為從入伏以後，每天都很熱，陽氣都很旺盛，都適合貼藥。

因此若時間無法配合的話，只要在開始入伏以後，從初伏開始的前一天7月18日到7月28日選一天來貼，中伏開始的7月29日～8月7日選一天來貼，末伏開始的8月8日到8月17日選一天來貼，每次貼藥的時間大約間隔十天就可以了。

如果病情比較嚴重的話，多貼幾次可以嗎？
如果是疾病發作時症狀比較嚴重的人，可以多貼幾次，只要從7月18日起，每隔一個星期就可以貼一次，原則是：貼藥地方的紅熱都退掉了，就可以再貼第二次，這樣連續貼3到6次效果更好。

沒有氣喘、過敏的問題，但是容易怕冷，常常手腳冰冷，也可以貼嗎？
可以的，只要是屬於「寒性」體質的人都可以貼。

經過多年觀察，每年都來貼三伏貼的小孩，家長的反應普遍良好，覺得自己的小孩體質增強了。當同班級的小朋友開始流行感冒時，自己的小孩卻不趕流行了。因此，三伏貼也可以說是中醫的流感疫苗，具有增強體質的作用。

延伸閱讀「100年三伏貼」：http://www.uho.com.tw/health.asp?aid=10645