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 （優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）2005年世界衛生組織(WHO)以「乾淨的照護就是安全的照護（Clean Care is Safer Care）」作為全球首項病人安全挑戰的主題，並在2009年提出「拯救生命：清潔雙手（Save Lives:Clean Your Hands)」活動，為鼓勵落實手部衛生，降低醫療照護相關感染， 將每年的5月5日訂為活動日，今年已邁入活動開辦的第4年，呼籲全球醫療院所及醫護人員重視醫療照護相關感染對病人安全的威脅，推廣醫護人員手部衛生，維護院內工作人員及病人的健康。配合WHO落實醫護人員手部衛生，衛生署自99年起委託臺大醫院、三軍總醫院、高雄榮民總醫院3家醫學中心，推動「建置手部衛生示範中心」計畫，除了參照WHO建議的5大策略分5個階段，分別辦理院內手部衛生推廣與院外標竿學習活動外，並且共同合作，以WHO手部衛生指引、推廣策略指引及各項工具為藍本，結合3家示範中心的推廣實務經驗、訓練教材、評核表單、自評表等資料，彙編成符合國情與國際趨勢的「手部衛生工作手冊」，內容涵括「手部衛生之推行」、「手部衛生之執行原則」、「臨床照護之手部衛生5 時機」、「手部衛生稽核作業」、「全院醫療品質提升」等五章節，公布於該局全球資訊網，提供各醫療機構下載參考使用。WHO 2012年的主題強調醫療機構應每年持續規劃執行機構內的手部衛生改善計畫，建議於完成一個循環的5階段推廣活動後，運用「WHO手部衛生自評表」自我評估院內手部衛生的執行情況，探討醫院在5大策略執行面可再改善之處，再針對所發現的問題規劃改善方案按期程執行，並於方案執行完成後持續使用「WHO手部衛生自評表」檢核實施成效，以建立檢討改善循環機制，形塑全院落實、管理階層投入、及病人參與之手部衛生文化。疾管局表示，我國推廣醫護人員手部衛生的執行成效已獲國內外肯定，惟依據WHO建議，手部衛生運動須至少持續5年的推動，才有機會成為工作人員習慣與醫院病人安全文化的一部分。未來該局仍將持續響應WHO全球性活動，與醫院共同合力推廣手部衛生，以減少醫療照護相關感染發生，提升病人安全。

前總統李登輝，因為罹患大腸癌第二期，上個月在台北榮總動手術切除腫瘤，幸好癌細胞沒有擴散轉移，手術後目前恢復狀況良好。事實上，癌症已經連續29年成為國人十大死因的頭號殺手，其中又以罹患大腸癌的人數最多，醫師說，這跟國人喜歡吃燒烤類、漢堡炸雞等等，高熱量、高油脂的食物有關。罹患大腸癌機率到底有多高？從國健局的資料發現，國人平均每天有30人確診罹患大腸癌，有13人因大腸癌而死亡，其中50歲以上罹患大腸癌的比例最高，有87％。醫師說，早期大腸癌沒有任何異常症狀，如果等到大便有血、排便習慣改變，以及出現腹痛等症狀時，往往已經是大腸癌第三期或第四期了。國健局表示，政府提供免費大腸癌篩檢，就是希望幫民眾早期發現早期治療，因為早期大腸癌5年存活率，可達到81％以上，此外也建議民眾，三餐少吃油炸類食物，多吃蔬果，平時保持適當運動，這樣才能提高身體免疫力。優活聚焦：●平均篩檢每300位民眾　有一人是大腸癌http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=14105&HN_Yr=0&HN_Mon=0●國中生飲酒　日後成酒鬼機率高http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=14104&HN_Yr=0&HN_Mon=0●竹市長、紀政鼓勵日行萬步　可瘦身並防癌http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=14103&HN_Yr=0&HN_Mon=0

國際糖尿病聯盟（International Diabetes Federation）今天公布一項報告，在報告中提到，在2030年的時候，每10個成人當中，會有一個人是糖尿病患者；全球的糖尿病患者將會高達5億2千多萬人，而且這些數據還是最保守的預測。根據世界衛生組織（WHO）的統計，目前全球糖尿病的並患有將近3億4千多萬人，所以該組織認為這個預測其實是保守的。WHO糖尿病單位的負責人羅格利克（Gojka Roglic）表示，姑且不論這樣的數字正不正確，但是這的確是有可能會發生的，而且未來糖尿病之所以會增加，並不完全是因為肥胖所引起，而是因為身體老化所導致的結果；羅格利克強調，如果沒有好好保養自己的身體，導致自己罹患糖尿病，那麼這些患者將會面臨身體上的病痛，並且影響到生活品質，但是只要採取正確的預防方式，其實糖尿病是可以預防的，不需要過度害怕。熟女狂抽菸導致口腔癌　女性患病比例逐年上升http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13453&HN_Yr=0&HN_Mon=0維護婦女、孩童身心健康　受暴姐妹站起來！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13452&HN_Yr=0&HN_Mon=0腰肥肚子大不是「帶財」　是要小心代謝症候群http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13451&HN_Yr=0&HN_Mon=0

喝水看似是件平凡簡單的事情，箇中學問多為人所忽視，水帶給人體的助益卻是最不容小覷！你真的會喝水嗎？曾任輔仁大學食品科學系教授的陳雪娥說：水是構成人體的主要成分，以男性來說，有60至70%是水，女性則約有50%，視個人體質與活動量評估攝取水分的量，比起盲目大量飲水，「適量喝水更重要」！不就是當口乾舌燥時才喝水嗎？陳雪娥強調：「口渴喝水是不對的！」人體一天至少需要攝取2000c.c.的水，亦可粗估換算成8杯水，她說，需要平均分配，比如早上起床喝一次，每隔兩小時再喝，每次至少250至300c.c.，睡前一個鐘頭不要喝水，避免失眠，且三餐中若有搭配湯品，可斟酌飲水量。想必大家都曾聽過「溫水較容易被人體所吸收」，陳雪娥指出，目前並無相關科學證實這項說法，但是盡量少喝冰水，選喝接近自己體溫的水來得好！坊間瓶裝水多到不可勝數，陳雪娥認為，衛生、安全、潔淨是選擇飲用水的三大準則，此外，她特別提到，必須慎選飲水，WHO就曾多次警告長期飲用「純水」，恐怕會提升罹患慢性病、心血管疾病與癌症機率。陳雪娥進一步解釋，由於純水中對人體有益的礦物質含量極低，甚至完全沒有，且透過平時攝取食物無法補充足夠的鎂、鈣。且陳雪娥曾進行一項研究發現，人體持續飲用6週純水，會導致GOT與GPT上升，因此正確喝水對肝功能也有極大的關聯性。

針對台灣起雲劑遭黑心廠商加入塑化劑，世界衛生組織（WHO）表示，該單位從國際的觀點看待這個事件，並與世界各國的食品安全衛生主管當局交換資訊，這個化學物質雖有致癌風險有害生殖系統，不致對人體有立即危害。根據衛生署所公佈最新全國稽查結果，截至6月6日6時止，各縣市稽查販賣商家數12,907家，1,340家遭要求產品下架，下架產品數21,230項次。D-Day之後稽查抽驗產品，已送驗369件，完成161件，未篩檢出。據全球預警暨因應組提供由WHO出版的刊物「世界衛生組織飲用水標準」（WHO Guidelines for Drinking-Water Quality）第12章「化學品事實列舉」（Chemical fact sheets），由於摻入塑化劑的產品相當多元，每個人接觸塑化劑的途徑不盡相同，但一般來說，食物的攝取為主要來源。WHO說，人體對塑化劑的「每日可容忍攝取量」（Tolerable Daily Intake,TDI）為每公斤0.025毫克（mg）。也就是說，若以體重60公斤的成年人為例，則人體對塑化劑的每日可容忍攝取量為1.5毫克。此外，因塑化劑具環境賀爾蒙特性，WHO表示，無論飲用的或被汙染的地表水、地下水中，都含有這種化學物質，而WHO對於飲用水中塑化劑含量的建議「指引值」（Guideline value）為每公升不超過0.008毫克。

經過旗下31名專業團隊的研究，世界衛生組織（World Health Organization，WHO）今（1）日根據報告首度確定，使用手機電磁波致癌的可能性相當高。不過對此世衛亦強調，仍舊需要更長期的研究追蹤，並呼籲民眾盡量縮短使用手機的時間。過去手機電磁波致癌的傳聞不曾停過，也曾謠言手機剛響的兩三聲電磁波最大，但世衛方面，皆以無切確證據為由，不曾直接坦承相關傳聞。而隨著去年大型的跨國研究報告，顯示出使用手機十多年的人，較一般人容易罹患神經膠質瘤達兩倍之多，世衛今天也首度承認手機電磁波的致癌可能性。而美國洛杉磯某知名神經權威醫師曾表示，手機電磁波對腦部的影響，有點類似微波爐對食物的烘烤作用，以至於除了增加罹患腦瘤的機率之外，甚至可能影響記憶力與認知能力，「手機最靠近的，就是掌管記憶力的顳葉部分，可想而知影響有多大。」對此，衛生署表示，未來會多在手機電磁波是否致癌的方面加以琢磨，並考慮列為往後調整防癌策略之一。