（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）愛美是人的天性，就算當了媽媽也是一樣，但隨著懷孕期間賀爾蒙、體重的改變，就會開始出現妊娠紋，且根據調查發現，在台灣有高達七成的孕婦，有這方面的困擾，但卻總是想生完再說，對此醫師表示，若想擺脫醜醜的妊娠紋，只要從懷孕初期3個月後，開始每天持續進行保養，就可以預防生成。妊娠紋形成後 是無法改善的皮膚科蔡依倫醫師表示，妊娠紋只要形成後，就無法改善，只能避免更加惡化，而妊娠紋的原因主要和2個因素有關，第一是體重增加，在懷孕時腹部會快速膨脹，當皮下纖維的任性無法負荷膨脹速度時，就會開始出現紋路，尤其是下腹部最容易忽略，此外，醫師提醒就連大腿內外側、腰部也是容易產生的部位，民眾應多加留意；第二則是體質因素，一旦皮膚的結締組織屬於鬆弛狀態，就容易產生妊娠紋。懷孕3個月開始保養 有助於對抗妊娠紋只要做好預防措施，有助打造無暇孕肚？醫師表示，只要從懷孕3個月起，挑選適合自己膚質、質地清爽、容易吸收的肌膚調理產品，並且每天塗抹2～3次，持續不間斷，才能守住肚皮的性感美麗。除此之外，也建議民眾洗澡後，在浴室直接塗抹產品，是有助於立即鎖水，達到更好的預防功效。
當光滑細嫩的肚皮，被一條條像毛毛蟲的妊娠紋爬上去，看著毛毛蟲的顏色由淡轉深，越來越多時，懷孕的喜悅，蒙上莫名的無奈……。妊娠紋多在懷孕六、七個月開始出現，除了肚子外，大腿、乳房、下背、臀部、上臂也都可能出現妊娠紋的蹤跡。一開始紋路呈現淡粉紅色，之後顏色會轉變成白銀色或是棕色，表面也會出現皺摺。妊娠紋發生的原因有二：彈性不佳的皮膚組織因為肚皮的快速撐大而斷裂，斷裂處變成纖維化的瘢痕；加上懷孕荷爾蒙的變化，使得纖維化的地方顏色深又粗糙。那些孕婦容易有妊娠紋呢？據了解，妊娠紋有很強的家族傾向，如果媽媽或姐妹懷孕中有妊娠紋，就很有可能會出現同樣的困擾。此外，孕婦體重增加過多，或是胎兒過大，也都是妊娠紋發生的高危險群。平時要怎麼保養，才能預防妊娠紋的發生：1）注意皮膚的保濕／皮膚是身體散失水份最多的地方，因此，勤擦保養品，從便宜的凡士林、綿羊油、橄欖油，到添加許多神祕保濕因子的妊娠霜，效果都很不錯。此外，水份的攝取也很重要，充足的水份，會讓皮膚的細胞更有延展性，延展性佳不容易斷裂，自然發生妊娠紋的機會也會降低。2）肚皮按摩／擦拭保養品時，配合適度的按摩，會增加皮膚細胞的彈性。3）注意孕婦體重的控制／在「寶寶大就是健康」的氛圍中，大家總對於體重的控制不甚在意，撐大的肚子，換來的就是如西瓜般的紋路。其實，寶寶大絕對不代表健康，孕婦體重的控制真的很重要。某些經絡或是穴位，據說也和妊娠紋的生成有關，可以求教對婦科及皮膚方面專精的中醫師調養。（本文作者／楊濬光）（摘自／懷孕寶典！媽媽好孕，寶寶才好運／所以文化出版）
（優活健康網記者廖詠琦／採訪報導）身體上有疤好困擾！女性朋友除了在意身材胖瘦之外，更希望肌膚上能不要有難看的疤痕；不管是小至蚊蟲咬傷的疤痕還是大至蟹足腫，其實都可以預防及治療；皮膚科醫師吳敏綺表示，通常傷口表面肌膚傷口結痂脫落後的3到6個月，才正是肌痕要形成的痕跡，如果希望有效減緩肌痕發生，更應該把握這段關鍵的黃金時期做好居家的自我護理與保養。而藝人柯以柔也指出，因為懷了第二胎的肚皮大得速度很快，比起第一胎更害怕有妊娠紋的產生。預防重於治療！讓女性朋友煩惱的妊娠紋是屬於一種萎縮性疤痕；吳敏綺說明，妊娠紋的形成是由於孕婦懷孕時腹部快速膨脹，如果皮膚彈性較差或是腹部擴張速度太快，彈性纖維會因為經不起擴張而斷裂，進而產生萎縮性紋路。因此她提醒孕婦媽媽，保持運動、不要讓自己體重一下增加太快，以及做好肌膚的保濕；是預防妊娠紋的三大功夫！吳敏綺指出，根據臨床的觀察，每次長假結束之後，總會引起一波肌膚狀況的求診潮，其中又以女性患者居多。可能是在旅遊行程中不慎造成一些肌膚的傷口，只是因為傷口不大所以未曾特別留意與照顧，等到回過神來時，才驚覺已經在肌膚上留下肌痕而感到困擾。她說其實保養的方式很簡單，建議可選擇富含維生素A與維生素E的產品，藉以改善肌膚彈性、紋理及膚色，同時可以強化保濕、幫助傷口的癒合。吳敏綺提醒孕婦媽媽們，不要使用來路不明的產品、避免A酸成分以及勿自行購買成藥，才不會讓皮膚狀況更糟或是對胎兒有負面影響；另外對於有需要出國旅遊的民眾，她建議民眾可以在出國前請專業皮膚科醫師開兩種藥物，即抗生素及抗過敏藥物，萬一旅行途中不小心有開放性傷口產生可盡速為自己消炎，愈快消退肌膚發炎的狀況就愈能減低疤痕的產生。（圖／記者廖詠琦攝）
妊娠紋不易消除，一直是許多產後愛美女性的心腹大患，肚子上的妊娠紋就像豹紋一條一條的，加上腹部皮膚鬆弛的雙重影響下，鬆垮垮的層層皺摺實在不好看，也礙於醜陋妊娠紋的關係，只能從此遠離低腰褲及短上衣。初期妊娠紋是呈現粉紅色的紋路，之後隨著時間會慢慢變成銀白色。有不少人也曾嘗試宣稱可以撫平妊娠紋的各式保養品及療程，砸下了不少金錢與時間，但治療的成效還是相當的有限。整形外科李久恆醫師表示，3D飛梭雷射除了可以治療青春痘疤凹洞、毛孔粗大、膚色暗沈、皺紋等情況，進一步運用在很難處理的妊娠紋、肥胖紋及疤痕，也都能收到很好的治療效果。3D飛梭雷射是利用分段換膚的概念，也就是分段式磨皮的方式來改善凹洞、痘疤、凹凸不平的組織皮膚問題。一次治療約可改善10％～20％而非全面性的破壞，雷射光束能夠精準的穿透組織層及角質層，並且使組織層毫無損傷。這種治療比起一次治療整個皮膚區域，更能讓皮膚快速治療，運用皮膚的自癒機制，來加快組織的修復。3D飛梭雷射治療不僅具有非侵入式的無傷害性特色，同時更能達成如同侵入式治療般，對於皮膚表面的再生，產生極佳效果。此外，飛梭雷射具有治療後無開放式傷口、修復期短、術後反黑機率較低等優點，再深的疤痕問題也能獲得最佳的改善。李久恆醫師表示，對於產後初期的婦女來說，進行3D飛梭雷射治療妊娠紋，效果會較為快速明顯，越早治療效果也會越好。在治療後仍然要配合運動加上穿塑身衣來輔助，腹部肌膚即可慢慢回復緊實。3D立體治療方式，可選擇不同大小的治療形狀，即依據不同的治療部位、面積大小與疤痕深淺不一的情況加以處理。另外一般產後婦女通常還會合併有腹部皮膚鬆弛的情況，3D飛梭雷射可以改善較淺層的皮膚鬆弛問題，但對於較嚴重的腹部皮膚鬆弛，就必須另外藉由腹部整形手術來治療。利用腹部整形手術將鬆弛的腹部肌肉及筋膜組織拉緊，同時將多餘的肚皮向小腹下收緊及將過剩的皮膚切除，肚臍下小腹的妊娠紋亦可一併切除掉。飛梭雷射治療剛結束時，皮膚上會出現灼熱感、輕微紅腫或緊繃感，可加強冰敷幫助紅腫消退。在復原期間必須盡量避免日曬及加強保濕，有效作好防曬措施，盡量使用溫和且修復肌膚的保養品，避免刺激保養品的使用。李久恆醫師提醒，由於每位患者的皮膚狀況不同，都必須配合專業醫師的經驗和技術還有機器的功率，才能將治療成效發揮到最大，並得到不錯的效果。
文／媽咪窩雜誌採訪／陳姵樺諮詢／台中臺安醫院特約醫師 蔡宗瑞光田綜合醫院婦產科主治醫師 徐廣鵬孕期因為整個荷爾蒙的改變，加上身材變化，使得原本白皙完美的肌膚，在10個月間變了質。如何預防最不受孕媽咪歡迎的妊娠紋及黑色素沉澱產生？愛美是人的天性，但女性在懷孕期間因為荷爾蒙的改變與體重的增加，多數人都會發生妊娠紋及黑色素沉澱的問題，只不過有的人輕微、有的人嚴重。誰都不想在身上尤其是重要的部位留下痕跡，因此，孕媽咪們大都會想辦法預防妊娠紋及黑色素沉澱的發生，以免產後還要花更多精力來消除這些紋路與斑點。媽咪們預防妊娠紋的方法對嗎？消除妊娠紋與黑色素沉澱的方式有哪些？讓我們先來看網路上的問卷調查結果，再接著請醫師們為這個多數媽咪都關注的問題提供解答。根據BabyHome寶貝家庭親子網的網路上1,000多份媽咪問卷調查結果顯示，媽咪們在預防妊娠紋的產生上都很努力，有近五成四的媽咪會擦妊娠霜來預防妊娠紋的產生，有近二成九的媽咪選用一般乳液來預防妊娠紋的產生，除了這兩樣產品外，也有一些媽咪選用嬰兒油、凡士林、橄欖油、綿羊油等來保養，少部份使用調和油、護體凝霜、奶油霜與蜂膠；不過也有一成五的媽咪並未做任何預防妊娠紋的措施。而媽咪們這麼認真的做預防妊娠紋的措施是有原因的，因為從問卷中得知，將近七成的媽咪有妊娠紋，只有三成的媽咪表示沒有妊娠紋，所以妊娠紋出現的比例算是頗高。至於妊娠紋都在孕期哪一個階段出現，有近五成的受訪者表示，在孕期後期出現了妊娠紋，其餘有近一成四是在孕期中期出現，在孕期初期就出現妊娠紋的比例僅佔1.2％。而已經出現妊娠紋了，產後是不是積極進行消除措施呢？高達六成二的媽咪並未對已經出現的妊娠紋進行補救的動作，只有近四成的媽咪會做一些補救措施，包括約二成四的媽咪採用擦腹部緊實霜的方式來消除妊娠紋，6.7％採用多做腹部緊實運動的方式，5.9％擦美白霜，0.1％進行美容。也有媽咪表示因為妊娠紋長在屁股上，她利用做縮肛運動加上擦乳液的方式來消除妊娠紋。除了妊娠紋外，黑色素沉澱也是另一個困擾著媽咪的問題，而且黑色素沉澱的部位每個人不同，根據問卷調查發現，乳暈是最多媽咪出現黑色素沉澱的部位，有六成一的媽咪填寫這個選項；第二是佔近二成七的腋下黑色素沉澱；第三則是黑斑問題佔一成九，第四名是脖子黑色素沉澱佔10.7％。其他出現的部位還包括：肚子中線變黑、綁托腹帶的部位有黑色素沉澱、大腿內側、膝蓋與手腕等關節處、長雀斑以及原本的雀斑更明顯、長痣以及痣的顏色變更深、胯下兩側等。而完全沒有出現黑色素沉澱者佔22.7％。延伸閱讀「孕期皮膚狀況調查結果公佈」：http://www.uho.com.tw/sex.asp?aid=9616
懷孕的婦女在迎接新生兒到來的喜悅的同時，許多人也為隨之而來的生理變化感到煩惱，其中尤其是「妊娠紋」，是許多準媽媽們最大的美麗天敵。國人普遍相信「一人吃 兩人補」的傳統觀念，但要是補過頭而產生花肚皮，影響美觀，恐怕得不償失。醫學專科診所高麒富醫師表示，妊娠紋出現的原因，是由於懷孕媽媽飲食所攝取的營養成份轉化為脂肪囤積在皮下組織，而隨著媽媽的腹部快速膨脹，此時表皮和真皮這兩層組織能夠配合延展的速度，而皮下組織就無法跟得上腹部膨大的速度，以至於皮下組織所富含的膠原蛋白纖維、甚至於彈性纖維經不起擴張而斷裂。妊娠紋整體表現在身體外觀，就是線狀、凹陷、呈紅色的妊娠紋，起初的顏色為紫紅色或葡萄紅色，漸漸會轉變成白色。妊娠紋形成的部位，是以腹部為最多，因為腹圍在妊娠期間，膨脹的比率最大，其他較常 見的地方，包括有乳房周圍、大腿內側、及臀部。這些地方，乃因組織伸張程度較大而造成妊娠紋。妊娠紋的範圍，有大有 小，大到上是以肚臍為中心，形成多環形分佈。小則只有腹部外側或大腿幾條而已，大則整個腹部及下胸部皆有，肥胖紋也是類似的道理，包括突然長高、發胖或是由胖轉瘦，都會造成紋路。個別的妊娠紋或腹部鬆弛的成因不同，以及每個人的體質不同，治療方式也都不一樣，可以在不動刀的前提下，大幅改善妊娠紋及肌膚鬆弛。醫學專科診所高麒富醫師最後表示，懷孕婦女的體內荷爾蒙有了重大的變化，體重也會隨著胎兒生長及速上升，為了防止出現姙娠紋，孕媽咪千萬不可任由體重無限上升，良好的體重管理再輔以滋潤性強的乳霜產品，是杜絕花肚肚的不二法門。
孕育新生命的喜悅，固然可以從小寶貝的一顰一笑、一舉一動，獲得無限的滿足；但產後的走樣身形，卻也是很多婦女的痛，尤其是腹部，從平坦、微凸、膨脹，再急速鬆洩，撫平，短短280天，肚皮要經歷一段「大起、大落」的劇烈變化，要不留下任何痕跡，都難！所以有人說：產後有三煩 ── 一煩為妊娠紋就是最明顯的「痕跡」，二煩為肚皮鬆弛，三煩則是脂肪囤積；此「三煩」，常伴隨著產後婦女，如影隨形。醫師舉例曾有位穿著打扮都很時髦的婦人，因夫家有傳宗接代的壓力，所以連拼三胎，終於生了兒子。但是肚皮經過三次的「大起大落」，卻也讓肚皮皺紋叢生、鬆垮不堪，先生還會嫌棄似地「性」趣缺缺。多數的產後婦女會有妊娠紋的困擾，其中絕大多數還合併有肌膚鬆弛和脂肪囤積的問題。整形外科醫師李鐵國表示，可別小看「產後三煩」，如果沒有處理或調適，部份產婦還會引發產後憂鬱症等心理疾病，的確是很值得注意的問題。一般而言，妊娠紋的症狀，在懷孕後期就會顯現出來，一條一條的紋路，會出現在腹部、大腿內側、臀部、乳房周圍等部位，起初的顏色為紫紅色或葡萄紅色，生產完一短時間後會轉變成白色。因為妊娠紋的形成，主要是皮下組織的彈性纖維斷裂導致，所以並不易處理，目前以3D飛梭雷射的效果最好。另外肌膚鬆弛和脂肪囤積則也很容易發生在產後。原本平坦的腹部，在歷經妊娠的急速擴張膨脹之後，肌膚難免會失去彈性，變得鬆垮，若還接連生了數胎，並隨著年齡增長，膠原蛋白再生緩慢，鬆弛的情形也會更加嚴重。輕微者可以藉由電波拉皮，剌激膠原蛋白再生的緊實作用來改善，嚴重者則可透過腹部整形等外科手術來處理。在脂肪囤積部份，脂肪可分成皮下脂肪和臟器脂肪，皮下脂肪用雙手就可以捏測其厚度，脂肪囤積同樣也會隨著年齡增加而更易堆積。這部份可以透過減重和體重控制來改善，必要時，則可藉由抽脂手術來處理。李鐵國醫師強調，臨床門診中，單一的症狀，如單純的妊娠紋，可以透過單一的療程來治療，但若合併有肌膚鬆弛、脂肪囤積等問題，建議可以採取複合式的療程，依不同體質、不同症狀，進行最有效的治療。以那位接連生了三胎的婦人為例，除了妊娠紋之外，並有肌膚鬆弛的問題，３Ｄ飛梭雷射加電波拉皮合併治療，幫她解決了長期的困擾。
一名56歲女性患者因為覺得近一年來視力銳減，經診所醫師檢查懷疑為青光眼，至醫院檢查視野後，發現雙眼均呈現嚴重缺損，左眼甚至已損及中心視力，矯正視力不及0.1，詳細檢查後發現患者罹患了腦下垂體腫瘤，為避免危及右眼視力，已轉介至神經外科接受手術治療。行政院衛生署新竹醫院眼科夏煒瑋醫師表示，患者之眼底檢查，其視神經盤凹陷並非青光眼典型變化，經詳細詢問病史發現，患者約30幾歲就停經且有高血壓，但當時因負擔家裡經濟重擔並未就醫詳細檢查，至40歲左右左眼視力下降，以為是老花眼開始配戴眼鏡，這一兩年曾斷斷續續就醫，但症狀都未改善，最近左眼視力已惡化至0.1以下，因高度懷疑有腦部腫瘤的可能性，故進一步安排電腦斷層檢查，也確認腦下垂體有腫瘤。夏煒瑋醫師指出，會對視神經產生影響的顱內腫瘤，以腦下垂體腫瘤為最常見，一般多為良性的腺瘤。腦下垂體腫瘤可分為功能性腺瘤及非功能性腺瘤。功能性腺瘤主要的症狀與其所分泌的荷爾蒙有關，引起的臨床症狀，可視分泌的激素不同而不一樣，如因生長激素分泌增加，可造成肢端肥大症及腕道壓迫症候等。‧若泌乳激素分泌增加，女性可能造成不孕症、泌乳症、閉經或經期不順、男性則可引起男性女乳症、陽萎及性功能障礙等症狀。‧若腫瘤分泌促腎上腺皮質激素，導致腎上腺皮質激素分泌增加，會造成庫欣氏病徵(月亮臉、水牛肩、妊娠紋或 向心性肥胖等)。‧若腫瘤分泌促甲狀腺激素，導致甲狀腺激素分泌增加，則造成體重減輕、心搏過速、手顫抖、不耐熱或睡不著等症狀。另外，非功能性腺瘤不會產生賀爾蒙分泌過度的情形，因此早期常不易被發現，對病人的傷害主要是，因腫瘤壓迫視神經、腦組織或正常的腦下垂體而產生臨床症狀，例如局部壓迫視神經可能產生視力模糊、視野缺損(雙顳側偏盲最典型)或視乳突水腫的症狀。像這名患者因症狀不明顯再加上家庭因素以致病情延誤多年，其雙眼視野嚴重缺損且左眼視力已受損。夏煒瑋醫師表示，並非所有腦下垂體腫瘤患者皆有明顯症狀發生，且即使發生症狀，也常被誤診為其他病因，使得治療過程繁雜且長久，如民眾有相關症狀發生時，記得一定要配合醫師建議做詳盡的檢查，莫嫌麻煩而輕忽，損失了身體的健康。
