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每個女人都希望自己能嫁給一個好男人，但是大多數女性都會對自己的丈夫感到失望，總認為別人的丈夫最好，你知道嫁給哪種性格類型的老公最好嗎？《優活健康網》特摘此篇文章，分享常見的「8種老公類型」，想挑選好男人真的要把眼睛擦亮啊！

台劇《不夠善良的我們》自開播以來討論度極高，其中何瑞之（賀軍翔所飾）為了安撫媽媽對媳婦簡慶芬（林依晨所飾）的碎念，同時也要顧及老婆心情，也成為「婆媳夾心餅乾」。《優活健康網》特摘婚姻律師吳孟玲所撰此文，從婚姻律師的角度討論「何瑞之」，其實，愛才是在婚姻裡最重要的一切，要如何處理老媽和老婆（愛人）的世紀難題，一直都是值得討論的議題。

日前，藍營政治家族大咖傳出是家暴慣犯，對妻子與未成年的兒子出言羞辱，甚至一度把手機砸向兒子，妻子為此通報家暴中心，也讓此案在社福機關內部傳開。《優活健康網》特摘作家張慧慈（小花媽）所撰此文，分享過去的家暴經歷，她表示，只有反擊，才會讓施暴者第一時間知道，自己做錯了事情。

受到高度關注的名人婚外情事件，總是成為大家茶餘飯後的話題，看似恩愛的螢幕夫妻卻感情破裂又對簿公堂，完全兩極的形象總也引發大眾震驚，才發現夫妻關係的經營的確很值得重視。熱戀中情侶的親密關係一定熱情如火，但若感情發展漸趨穩定，進入結婚和生小孩階段後，那就會開始需求的是其他感情發展。

父母的溝通方式，通常會影響孩子成長，相處久的伴侶若又都是家中的長子或長女，兩個在家中可算是較具權威的人，該如何拿掉控制並保留空間給對方，培養良好的溝通方式並互相尊重包容，才能讓婚姻走的甜蜜長久。《優活健康網》特摘此篇，分享「長長夫妻」的相處之道。

人家說婚姻是愛情的墳墓，當夫妻之間價值觀不同且落差大時，很容易衍生很多情緒，導致婚姻危機。擁有16年諮商經驗、情緒減壓高級教練胡明瑜於《與負面情緒愉快相處的轉變練習》一書中，分享真實案例，只要找出引發負面情緒的真正原因，運用舒緩感受、改變信念等方法，就能幫助情緒穩定。以下為原書摘文：

各位媽媽也有睡眠不足的問題嗎？自從孩子出生後，媽媽幾乎要不眠不休的照顧寶寶、打理家務事，基本上沒什麼休息時間可言。但撇開照顧孩子的問題不說，有一研究發現，女人步入婚姻後，「這件事」才是導致女性睡眠品質嚴重下滑的真兇！快來看看是什麼事情吧！

和一個人認識、交往到踏入婚姻，第一步都是「看對方外表」開始，畢竟在深度了解一個人之前，我們所能獲得的資訊也只有對方的外表。然而，在挑選結婚對象時究竟應該找「帥老公」還是「醜老公」好呢？就有研究指出「老公醜」的伴侶，婚姻美滿程度反而更高。