各位媽媽也有睡眠不足的問題嗎？自從孩子出生後，媽媽幾乎要不眠不休的照顧寶寶、打理家務事，基本上沒什麼休息時間可言。但撇開照顧孩子的問題不說，有一研究發現，女人步入婚姻後，「這件事」才是導致女性睡眠品質嚴重下滑的真兇！快來看看是什麼事情吧！
特別企劃：老公寶典
特別企劃：腸胃健康
30多歲陳小姐，吃飯時習慣一邊看手機一邊吃。她知道吃完躺下容易胃食道逆流，雖然飯後沒有立即躺下，但仍繼續盯著手機看，整個人從頭、脖子到肩膀都往前傾，甚至還有點駝背的姿勢。不過，最近因為胃食道逆流及便秘就醫，藥物治療效果不明顯，經醫師提醒後才改變用餐及餐後的姿勢。
當皮膚的新陳代謝運作不佳時，角質層無法正常脫落，而形成了所謂的老廢角質，因此許多人會透過去角質來讓皮膚代謝。「聽說去角質能讓皮膚變得白皙透亮？」「去角質能減少粉刺和痘痘產生？」到底去角質是必要的嗎？食藥署邀請皮膚科醫師邱品齊，以專業觀點來做深入解析「去角質」的作用。
刷牙時牙齦流血、有口臭⋯懷疑自己有牙周病嗎？避免牙齦問題可能會越來越嚴重，《優活健康網》特選此篇提醒民眾，應注意9大「牙周病初期症狀」，40歲以上的患病比例更高達9成，但不少人忽略牙齒健康及牙周病相關知識，以下整理列出牙周病原因、特徵等相關迷思一次看懂。
60多歲沈伯伯下肢慢性傷口已逾40年，因經濟狀況不佳，加上自我照顧傷口的能力不好，導致傷口持續惡化。護理師初次訪視，見傷口上爬滿了蛆，考量沈伯伯的經濟因素，只使用健保給付的藥膏，但傷口情況一直未好轉。護理師見狀轉向敷料廠商尋求幫助，並成功募集到銀離子敷料，在使用銀離子敷料下，傷口逐漸改善。
今年五月，健保署核准將三合一療法納入「轉移性荷爾蒙敏感性攝護腺癌」的治療選項。高風險轉移性荷爾蒙敏感性攝護腺癌的病患病情進展迅速，與較低的存活期間可能有關連，難以單靠荷爾蒙療法控制，建議更加積極管理。醫師表示，三合一療法確實突破了以往的治療瓶頸，對疾病改善與存活率都有正面效益。 「轉移性荷爾蒙敏感性攝護腺癌」是一種攝護腺癌期別，其癌細胞對男性激素敏感，會利用這些激素生長和擴散。 轉移性...
近日主計總公布台灣家庭財富分配統計，貧富差距達66.9倍，加上5月報稅季來臨，讓不少民眾更關心投資理財議題。身為小資族的我們都想靠投資致富，真的可以做到嗎？《優活健康網》特摘投資專家雨果所撰此文，透過5個問題來解答，到底要靠投資還是認真工作，才能換到更好的收入，他建議不妨先做到這件事。
早餐店的「冰奶茶」是不少人搭配組合的最佳選項，但每次喝完腸胃會有激烈反應，簡直成了地表最強的「通腸劑」，也是最好的便秘解方，到底為什麼會這樣呢？《優活健康網》特摘此篇分析早餐店冰奶茶喝了就拉的原因，並分享挑選奶茶的方法，幫助民眾守護腸胃，不再讓腸胃翻滾一整天。
父母吵架，孩子心裡在想什麼？孩子會出現怎樣的心理創傷。你必須了解這種不幸會代代相傳。夫妻吵架常有，但你會刻意避免在孩子面前吵嗎？這麼做可能會對孩子造成可怕的、無法挽回的傷害。《優活健康網》特摘此篇，提醒大人吵架前最好先警覺，這樣做可能會對孩子帶來哪些負面影響。
65歲的麗華(化名)，8年前因為右眼中心突然產生黑色色塊，只剩下周圍可看清，完全不知道怎麼辦，只能尋求眼科醫師治療，起初眼科醫師找不到病因，只能到大醫院做進一步檢查，歷經抽血、檢查、住院、治療，醫師給出疑似多發性硬化症(MS)的診斷，而後平靜了五年，卻在第六年後第二次復發，之後幾乎每4個月發病一次，有時候是單眼有時候是雙眼，直至這時，才確診為『泛視神經脊髓炎(NMOSD)』。 經歷反覆的發作...
蹲式馬桶、坐式馬桶是現代人普遍接受的馬桶設計形式，你喜歡用哪種馬桶呢？醫師提醒，兩者都各有優缺點，衛生汚染情況也不同，蹲式馬桶因接觸面積小、少有交叉感染風險；坐式馬桶對於年長者或行動不便者，使用便利性更佳。以下解答「蹲式VS坐式」馬桶優缺點一覽。
立法院2日審查全民健康保險法修正草案，在野黨立委力促健保點值每點1元，初審無共識送交協商。衛生福利部長薛瑞元受訪時表示，他離卸任只剩10幾天，手上掌握的資源不可能同意醫療服務1點新台幣1元，並預估若法案通過，今年底就要考慮調整明年健保保費。醫改會也提醒，保障點值將衝擊總額制度，盼先提管制配套，避免衝量。
視力突然模糊看不見快就醫！一名50多歲的民眾，平日身體健康，視力並無特別症狀，沒想到日前右眼忽然發生視力模糊的現象，尤其是視野正中央位置的視力，緊急至北市聯醫院陽明院區眼科就醫，為其視力檢查後發現僅剩0.5，左眼則為1.0，原來黃斑部下有不正常息肉狀血管瘤增生，導致眼出血。
近日主計總公布台灣家庭財富分配統計，經過30年，台灣貧富差距暴增66.9倍，在現今房價高漲的年代，年輕人買房望塵莫，究竟「富者恆富」的魔咒該如何打破？《優活健康網》特摘財經作家狄驤所撰此文，他直言貧富差距必定持續擴大，但兇手不是房地產，而是因為買不起房，而讓熱錢流入到資金門檻較低的股市。
