（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）鼻整型並非愛美者的專利，有唇顎裂者、鼻外傷、嚴重鼻塞者也可受惠。大林慈濟醫院耳鼻喉科醫師黃俊豪表示，一般唇顎裂的病患，都在年紀很小的時候，就接受手術修補，解決唇部與顎部的缺損，但是，這類病患的鼻部外觀與功能仍然不佳，常有鼻尖彎曲、鼻翼塌陷、鼻中隔彎曲、鼻塞、打鼾、睡眠呼吸中止的現象，生活品質仍然不佳。黃俊豪說，一般美容型的鼻整型手術，往往重視外表的美觀而忽略了鼻子功能。鼻部的整型，不能只追求美觀卻降低鼻子應有的運作，最好將鼻部功能與外形一併考量，進行功能性的鼻整型，才能同時解決呼吸與美觀問題。鼻整型手術可選用人工材料或者自體材料，不會有排斥的問題，也比較不會產生感染，最重要的是，植入後看起來比較自然與美觀，雖然如此，該選擇人工或者自體材料進行鼻整型，還是需要根據自身情況與需求，和醫師討論後再作決定。（圖片來源：大林慈濟綜合醫院提供）
（優活健康網新聞部／綜合報導）很多女性都很關心體重與體形，用許多方法來達成減肥塑身的目標，但是有的方法是對健康有害的，所以還是需要參考專業的醫學諮詢比較保險。所以，彰濱秀傳醫院特別規劃「微創減重手術後暨瑜伽運動，更樂活」活動，活動提供減重醫學資訊，瑜伽課介紹及體驗，整形外科醫師與美容醫師的業務介紹及諮詢服務等，另有體脂肪、內臟脂肪、體內水份等檢測服務。請著輕便吸汗休閒服，該單位歡迎民眾躍參加，活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時更動而向隅，當天請自備喝水容器。名稱：微創減重手術後暨瑜伽運動，更樂活時間：101年12月7日（五）上午10：00～12：30地點：彰化市中山路1段542號洽詢：04-7813888轉72030；0975-617765體重控制中心個管師
（優活健康網新聞部／綜合報導）素有台灣第一名模的林志玲已經37歲了！近日因代言活動現身台北信義區。但是民眾最關心的話題還是志玲到底是如何維持她的不老臉蛋呢？究竟有沒有整過？對此志玲表示，保養是必須的！但是她覺得沒有必要去改變以及動手腳，還俏皮的回應媒體她覺得這樣會被老天爺打屁股！ 但是整形醫師王祚軒指出，對比完林志玲2003年跟近日出席活動的照片後，合理懷疑她應該動了肉毒桿菌瘦臉、玻尿酸隆鼻、填蘋果肌和除淚溝共4種微整形手術。王祚軒分析：『就照片來看，林志玲瘦臉修飾線條後，眼睛變大，鼻子拉長，山根也變高，以她37歲年紀，身材又瘦，蘋果肌和淚溝還可以維持這麼平整，很不容易，通常年紀越大，這兩個地方應該都會變得更凹陷。』不管是整還是沒整，志玲姊姊都還是許多人心中的完美女神呀！
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）在台灣地區根據統計的民調有很高比率的男人重視「處女」這件事情，所以在4月中旬到5月中，會有一波的處女膜整型潮，這些婦女可能會到整形外科或到婦產科去進行。6月新娘潮衍生4、5月的處女膜整形潮，曾有一名中年婦人為了讓二度新婚的老公有一個完美的第一次，在結婚前特別向婦產科醫師預約為她進行處女膜整型手術。婦產科蔡鋒博醫師表示，處女膜迷思應該揚棄實在沒有必要為薄薄的一片大費周章。蔡鋒博醫師指出，一般男生以婦女初夜會落紅做為是否為處女的判斷，但事實上，有人生過孩子處女膜還完好如初，也有少數人的處女膜開口較大，也相當具有彈性。曾在接生的產婦中，便曾遇到即將臨盆，處女膜仍完好無缺，直到寶寶頭產出，才告「落紅」。所以「處女膜完整，不一定是處女；處女膜不完整，也不一定就不是處女」。蔡鋒博醫師表示，每年到六月結婚潮前，要求進行處女膜整型有倍增的現象，最近就出現一波婦女要求在婚前完成處女膜整型。處女膜整型患者只要接受局部麻醉，約三十分鐘就可完成，但健保不給付，不過要在婚前一到二個月以前進行手術為宜，且術後一個半月內不得行房，一般來說男性對整形的處女膜也幾乎不易察覺。倒是處女膜作假非常方便，除了整型手術外，大陸及國外則有速成的人工處女膜，在性行為前先貼在陰道內，性交後可以產生落紅，也有醫院用棉花球，讓婦女有初夜落紅的現象。蔡鋒博醫師也呼籲，男女交往應打破男人沙文主義的處女迷思，畢竟「心靈上的處女」觀念，才能維繫幸福婚姻。
(優活健康網新聞部／綜合報導)藝人Selina先前因拍攝爆破戲導致意外灼傷，住院近三個月後才出院返家，但面對未來心理和生理重建，仍有一段漫漫長路要走。很多人常以為疤痕整形，可以妙手回春般，在手術後一點也看不到痕跡，這其實是個錯誤的觀念。阮綜合醫院整形外科醫師劉家銘表示，「凡走過，必留下痕跡」，只要是曾經受傷或是接受過手術，就一定會留下疤痕。若是疤痕本身及其所在位置不明顯，只要能藏得住，一般都還能蓋的過去，但臉上的傷疤可就沒那麼容易隱藏且令人接受了。疤痕明顯不外乎以下幾種情形：（1） 疤痕又寬又長。（2） 形狀凹凸不平。（3） 顏色醒目（紅或黑）。而導致疤痕明顯的原因則和受傷嚴重程度（傷口深淺、邊緣是否規則、是否有組織缺損）、受傷部位、縫合技巧、傷口是否感染、個人體質、以及傷口的後續疤痕照顧.等有關。整形外科醫師雖有足夠的學識與技術可以利用良好的材料，循著皮膚肌肉紋路的走向來掩蓋疤痕，使疤痕的外觀達到最接近原來肌膚的地步，但是疤痕畢竟是個疤痕，不可能憑空消失，醫師只能處理得看起來較不顯眼。尤其是燒傷造成的顏面損傷，整形要到理想的地步，常需要多次的手術和長期的等待，病友要有「長期抗戰」的心理準備。醫師可以協助逐步接近理想，早日康復，重返工作崗位，但在這漫長的等待期間，千萬不可半途而廢或四處亂投醫。至於顏面燒傷後造成臉部缺損該如何補救？可以分為下列幾點：（1） 頭髮缺失：即所謂外傷性禿頭，可利用剩下的頭髮進行移植、局部皮瓣、多次切除縫合或組織擴張器來重建。 （2） 眉毛缺失：以頭髮或陰部毛髮移植，或用含血管的帶髮皮瓣重建。如為兩側則可考慮紋眉術。 （3） 眼瞼外翻：常因皮膚缺損或疤痕攣縮而形成，可以全層皮膚移植或局部皮瓣移植改善。手術後仍需進行暫時性上下眼瞼縫合術，避免再次攣縮。 （4） 外耳畸型缺損：必須進行多次耳廓重建手術。 （5） 鼻子缺損：鼻翼軟骨缺損，鼻孔縮小時，除須將疤痕去除外，也可用耳朵複合移植或是以前額皮瓣重塑鼻翼及鼻中膈。 （6）小口症：將口腔周圍的疤痕修整，利用皮瓣手術將口放大。劉家銘醫師表示，若是單純的顏面疤痕，則是要將面頰及頸部疤痕切除後，再覆以全層皮膚移植或利用組織擴張器方式修整。但做這種手術前，最好先諮詢專家，知道做完手術後可能出現的狀況，如果得到的答案是保證疤痕可以看不見，那麼百分之百是要失望的。
國人對臉部整形，有較多的嚮往與迷思，在診間最常聽到就是「可以訂做一個明星臉嗎」？阮綜合醫院整形外科周治剛主任說，身為整形醫生很歡迎和病患一起討論，了解其對整形結果的期待，有助於術前溝通，一般對整形的要求要讓「需要的人」做決定，醫生只站在提供資訊及專業意見的立場提出建議，除非臉部嚴重破相，或需要做顏面重建，就另當別論。因此，訂做一個明星臉，理論上是可行的，只是要看需要者願意付出多少代價，包括有形和無形的。周治剛主任表示，醫師通常會在手術前，依據個人條件點出病患本身的需求是否符合實際，以及盲目整成所企盼的明星臉，整體感覺是否合諧，如額頭太低、下巴小的人，鼻子就不能墊太高；雙眼皮形狀、高低也要配合臉形，才不會令人覺得突兀。黃金比例的臉孔只存在教科書裡，現實生活中，即使俊男美女明星臉也不見得符合黃金比例。要整形成「明星臉」仍要視個人體質及實際條件而定。因此，整形醫師通常強調「期望」與「心理調適」，有意整形者要勤於蒐集資訊或問人，依照自己條件，信任醫師，才不會與預期差距太多。周治剛主任指出，一旦諮詢過醫師後仍決定要手術，必須提醒的是，做任何手術一定有副作用。傷口癒合過程會腫、痛，外觀不好看，是短暫現象，記得不要過於心急，不要劇烈運動，切勿割了眼袋長時間看電腦、雷射後跑去曬太陽等等，才會使傷口癒合快，減少後遺症。 術後兩週內千萬不要抽煙或吃阿斯匹靈，否則傷口癒合變慢。一般來說，手術後腫、痛約一週內消失，兩週後可以完全恢復正常。整形產生併發症，比例不高，但是要問清楚，並配合醫師，以減少到最低。
農曆新年快到了，許多愛美的民眾都會開始規畫醫美療程，趁著九天年假煥然一新，抽脂瘦身更是大熱門，但許多人都擔心只憑醫師的描述來想像抽脂後的結果，會造成與期待值太大的落差。不過隨著醫療的進步，現在抽脂也已經有了更安心與精準的選擇。整形外科張至德醫師表示，國內已經引進3D影像模擬系統機器Vectra，其尖端3D影像模擬系統，內含3,600萬畫數的高解析度及360度全身系統模擬功能，能依照患者個人化條件進行評估，以抽脂手術來說，透過脂肪定位分析，了解患者脂肪層分布和厚度，能準確針對脂肪層抽取，避免發生抽取過多或過少，而造成脂肪栓塞、感染、凹凸不平等風險。張至德醫師指出，實際進入抽脂階段時，則可選擇Vaser威塑脂雕技術，其精準乳化脂肪且較不易傷害其他組織的特點，得以保留周圍組織的完整，不僅大幅降低病患疼痛感，且術後恢復期也可縮短。張至德醫師說，威塑還能雕塑淺層脂肪，讓肌肉線條的效果更立體、明顯。同時，藉由威塑脂雕技術抽出的脂肪，亦可視部位需求再加以利用，進行自體脂肪豐胸或豐頰等，近兩年由於自體脂肪移植技術的改良與精進，脂肪細胞存活率已可提升至6至7成。張至德醫師說，若是以自體脂肪進行豐胸，每次可打約250CC脂肪量左右，即可讓胸部升級，若是想要再進一步升級，需視體質狀況，即可再進行手術。除了豐胸外，欲接受臉部開運整形的民眾，也可以利用威塑抽脂進行豐頰或夫妻宮填補等，而維持時間則依個人生活習慣與體質而有所不同。最後張至德醫師提醒，接受Vaser威塑脂雕療程後，因為脂肪細胞減少，故進行抽脂的部位較不易復胖，但患者還是必須持續保持適當的運動量，此外，過年期間務必控制飲食，避免高熱量的食物，多外出走動，多管齊下，就能維持雕塑部位的術後成效。
農曆春節即將來臨，在這個全家團聚的日子裡，婆婆媽媽們都會準備精緻菜餚以饗家人。但在除夕或是初一過後，又要為一堆吃不完的料理及祭拜的牲品傷透腦筋，把剩菜倒掉又覺得浪費。臺北醫學大學附設醫院要敎婆婆媽媽大顯身手，將年菜大改造，讓剩菜搖身一變成為營養美味的創意菜餚，將常見的年節必「剩」料理，巧妙轉為必「勝」新菜色。北醫附醫營養師李青蓉表示，將隔餐年菜「整形」無須花大錢，只須透過創意巧思，將剩菜加上一些新的食材、配料或施以不同的烹調方法，就可以將隔餐年菜改頭換面變成一道全新菜餚。例如：剩下的蔬菜可以變身為繪炒什錦，年糕、蘿蔔糕可以變身為暖呼呼的健康火鍋，而甜膩的紅豆年糕可以變身為飯後甜湯─紅豆年糕湯，年節零嘴綜合堅果則可以拿來作成開胃菜─五色沙拉。年節常見的祭拜牲品以白煮肉、全雞、魚等三牲為主， 這些大魚大肉祭拜完後，婆婆媽媽常因不知如何料理而將之冰在冰箱冷凍庫，從此不見天日，甚為可惜。李青蓉表示，若能將這些大魚大肉去油加以處理，再搭配葉菜類或根莖類蔬菜調理，就可以搖身一變成為一道道營養美味的健康養生料理。例如：白切肉可以變身為養生肉粥，也可以是健康春捲；白斬雞可以變身為山藥筍雞湯，也可以是銀芽雞絲；炸魚則可以變身為清爽可口的青蒜魚片湯。
