#霸凌

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）作為孩子家長的父母們，你知道，校園霸凌不只限於肢體霸凌嗎？別以為小孩子上學，沒被同學毆打欺負，就能夠自在快樂的學習。事實上，孩子還是可能會遭受同儕利用語言的攻擊，或是無聲的排擠，在心靈上留下不能抹滅的陰影。根據兒童福利聯盟文教基金會的調查，雖校園霸凌較過去降低了五成之多，但是，關係霸凌卻占了霸凌中的大部分，而關係霸凌其實是不容易被察覺的！校園的肢體霸凌，雖較過去大幅下降，然而，校園中對同儕的語言攻擊和排擠，卻不減反增！這份調查當中顯示，孩子被關係霸凌的原因，最多是因為身材、長相的問題（61.2%），其次是不順眼（54%）、或是個性脾氣（48.3%），另外成績太優異或太差（33.7%）、或是娘娘腔或男人婆之類行為與一般性別不同者（27.6%）也都成為被歧視的原因；另外值得注意的是，也有人因為家裡窮而被排擠（17.4%）。調查進一步了解霸凌的方式，近六成（56.9%）選擇對這樣的人視而不見、另外有一半以上會故意欺負、捉弄他（53.4%）、近五成會取難聽的綽號（47.3%）、甚至四成會孤立他們（39.8%）或打他們（15%）、會試著與他們做朋友的比例僅一成六。另外，更雪上加霜的是，面對關係霸凌的狀況，周遭的大人似乎無法提供立即的協助，調查發現有半數的孩子表示家長沒有教導他們如何自我保護，另外甚至可能有八成的家長並沒有掌握孩子是否有被霸凌的狀況。對此，兒福聯盟研發處組長邱靖惠表示，雖霸凌問題這幾年在社會大眾與政府部門的重視，並提出了具體的防制霸凌措施後，已逐漸顯現出一些成效，但調查也發現民眾對於霸凌仍存在一些誤解，認為霸凌僅是一種暴力的衝突，因此，使得普遍存在的關係霸凌，就成了預防死角。所以兒盟也提出「反霸凌三不曲」，「不嘲笑、不批評、不隨之起舞」，教導小朋友保護自己也尊重別人。

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）開學了，平均每位學童每天有長達8至9個鐘頭時間離開父母的視線，獨自在學校和同學相處，若有參加課後輔導或補習，時間則更長。一天當中有將近三分之一的時間見不到小寶貝，而校園霸凌問題甚至是老師、同儕伸出狼爪的事件時有所聞，父母要怎麼保護孩子的安全呢？根據台北市政府警察局婦幼警察隊的建議，父母應與孩子保持良好的互動，主動關心其校園生活，並與學校師長保持聯繫，若有異常之情事發生，應主動聯繫110或113，由警方提供適當的保護及協助。台北市政府警察局婦幼警察隊指出，按照經驗，若孩子受到虐待或侵害，可能會有以下幾種反應，若孩子出現下列情形，父母就得當心！當孩子受到虐待時，身上可能會有無法解釋的傷痕或身上新、舊傷雜陳，同時，臀部傷痕是最明顯卻也最容易使人忽略的。如果孩子半夜出現哭泣、尿床，或平時有沮喪、冷漠、自殘、使用超乎年齡之性語言、性知識，或任意觸摸他人之性器官，甚至逃家、輟學或有不正常之金錢來源的話，父母也應有警覺。對此，婦幼警察隊建議，家長應與孩子保持良性互動，隨時注意其情緒、行為反應，若發現有遭虐待或侵害之情事，可撥打110報案電話或113婦幼保護專線，警方會立即處理並提供適當保護。此外，家長也應和學校老師或補習班老師保持聯繫，若發現孩子未到校或他人前來接送小孩，應立即通知家長。建議家長應教導學童自我保護的概念，例如身體自主權是自己的，任何人都沒有權利隨意觸碰、侵犯自己的身體。有時不適當的觸摸可能來自於認識的人，因此要相信自己的直覺，如果覺得不舒服、不喜歡，要勇敢說「不」。家長與孩童可建立安全機制，如固定時間撥打電話報平安、善用校園周邊安心走廊及愛心商店；避免自己一人落單，盡量結伴同行。而警方也特別提醒，無論何時，勿讓學齡前孩童獨自留在家中，或離開大人的視線，以策安全。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）許多小朋友，脾氣說來就來，軟硬都不吃、又或者是碰到問題就哭鬧、常在學校和同學起衝突，讓許多大家憂心忡忡，加上近年來常發生的校園霸凌事件、學生跳樓事件，使得培養孩子的情緒控管能力成為現今教育的重點目標之一，而孩子的情緒議題也開始被重視。為了幫助孩童對於自己的情緒控管能夠有更佳的表現，台灣雲端健康促進協會於今年暑期開辦了相關的夏令營，特別把情緒教育當作重點主題，提供兒童覺察與適當表達情緒的方法，並用藝術創作的方式引導孩子、貼近孩子的心。有別於一般夏令營，營隊全程有諮商心理師帶隊，隨時關心陪伴孩子，替孩子打造一個多元豐富的兒青夏令營。根據美國華盛頓大學心理學教授約翰．高特曼的研究發現，有能力調節自己情緒、挫折容忍度較高的孩子，在學業成就和人際關係表現上也較佳。孩子是否擁有高EQ對他將來的發展有重要的影響，有高EQ的孩子在面對生活中的刺激和挑戰時，比較有能力面對因應。如果孩子能適當覺察、表達和抒發自己的情緒時，可以減少花在壓抑情緒、困惑或衝突的力氣，可以增加孩子自我掌控感，才能更專注發展自己的其他潛能。

隨著網路發達，青少年在網路遭受霸凌問題，也日益嚴重，兒福聯盟就調查發現，有近二成的孩子，曾在網路上匿名批評或罵別人，甚至有四成的孩子，還會在這類的文章上留言或按讚，變成網路霸凌的幫兇，還渾然不知，而參與網路霸凌的年齡層，還呈現下降趨勢，都值得社會關切。小朋友點點滑鼠、就能開心上網玩遊戲、聊天，不過多元化的網路世界裡，卻也充斥著許多批評、恐嚇的影片和文章。網路霸凌的問題，越來越嚴重，兒福聯盟對18歲以下青少年進行調查發現，有近二成的孩子，曾在網路上匿名批評或罵別人，甚至有四成的孩子，還有同聲留言按讚，成了霸凌幫兇，相對的，有一成二的孩子，曾經遭受過網路霸凌，最常被攻擊的地方，就是線上遊戲對話、聊天室以及臉書。因為孩子使用網路、手機的情形，越來越普遍，導致參與網路霸凌的年齡層，呈現下降趨勢，兒福聯盟呼籲，網路業者、老師和家長，都該投入心力，加強孩子對網路安全的認識，別讓虛擬世界的霸凌問題，讓孩子受到真實的迫害。