保健食品百百款　「小綠人」有保障

(優活健康網記者杜宇喬／綜合報導)國人喜歡購買一些保健食品食品給家人或是給自己補充營養，如各類膠囊錠狀食品，不過，多數產品總強調各式的強身健身功效，但食品是不可能具有醫療效能的，如果吃了感覺有效，就要當心其中是否參有西藥成分。市售的保健食品品質良莠不齊，民眾應優先選擇衛生署評估通過、登記認證，具有科學證據能增進健康、減少疾病危害風險。

民眾可選擇領有核准字號的「健康食品」，認清「小綠人」標誌及健康食品字號。而食品的主要功能，在於提供人體用以維持正常生理功能所需的營養素及熱量，並非像藥品一樣，具有特殊的療效。如有病痛還是應該至合格醫療院所，徵詢醫師意見開立處方為宜。想要購買坊間所稱的保健食品時，也應先詢問相關專業人員，並看清楚標示內容及注意事項等訊息。

許多不肖商人會假借宣導保健名義或贈送小禮物等方式，吸引老人家聚集，在現場渲染誇大食品效能，讓年長者誤以為這些保健食品是治療百病的萬靈丹，藉機高價兜售而謀取暴利。呼籲民眾要多關心家裡的長輩，千萬不要購買來路不明或誇大不實的保健食品，以免浪費金錢又延誤就醫，得不償失。

（資料來源：健康九九　健康專欄）