梅雨季節即將來臨，潮濕悶熱的天氣總讓人感到濕黏難耐。當空氣濕度升高時，不僅影響體感舒適度，也容易滋生黴菌與塵蟎，進而誘發過敏等健康問題。《優活健康網》整理濕氣對人體的影響，究竟什麼樣的濕度才算正常？如何判斷室內濕度過高或過低？並分享沒有除濕機也能除濕的方法。

原本期待親密時刻，卻常因壓力與干擾而力不從心？最新調查顯示，近4.5成男性因晨勃頻率減少，影響性事自信，且多數勃起功能障礙者，卻因內心感覺難以啟齒而未就醫。醫師提醒，性功能障礙近年來有年輕化趨勢，而晨勃硬度、次數較以往減少，要當心可能是性功能與心血管健康警訊，應及早就醫評估與治療，避免陷入焦慮與壓力的惡性循環。

台灣生育率屢創新低，為搶救少子化，政府推出擴大 試管嬰兒補助方案，總統賴清德27日宣布18項措施的「台灣人口對策新戰略」，含加碼人工生殖補助，將第2～3次補助與第1次「齊頭」，未滿40歲者補助皆達新台幣15萬元，國健署估近5000人次受惠，預計2026年1月上路。

近年來，瘦瘦針在減重市場掀起熱潮，從社群平台到醫美診所皆可見其身影，關於其效果與副作用的討論也眾說紛紜，並引發醫界關注。不少民眾擔心「瘦瘦針會有副作用嗎？」「是否會增加胰臟癌風險？」對此，根據研究指出，瘦瘦針在胰臟炎與腸阻塞等嚴重風險上未見顯著增加。

在過去，白內障手術多被視為一項單純的「摘除手術」，重點在於移除混濁水晶體。然而，隨著技術演進，臨床已出現明顯轉變。 大學眼科榮譽總院長林丕容醫師表示，隨著飛秒雷射技術導入白內障手術後，白內障手術已從傳統手工操作，進入「智能導航追蹤」且高度精準的階段。他指出，最大的差異在於手術關鍵步驟的穩定性與可控制性。 以前囊撕開為例，「以前用手做，就像手畫圓」，著重在醫師的臨床經驗及技巧。透過飛秒雷...

美國與丹麥合作研究發現，對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦，肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質，這種物質會在運動時由肌肉釋放，能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

家有退休男士無所事事？台北市教育局借鏡國外「男士工棚」，在木柵高工打造樂齡學堂，用無人機、家電維修、木工等「硬漢風」實作課，成功翻轉男性不愛上課的印象。《優活健康網》特選此篇，看這場從校園延伸到社區的學習進行式，如何讓熟齡生活不再等著被照顧，而是更有尊嚴的自我實現。

脛骨粉碎性骨折多由車禍或高墜引起，因周邊皮膚薄，常伴隨嚴重軟組織腫脹，若壓力過大恐引發「腔室症候群」導致組織壞死甚至截肢。為避免術後傷口難以縫合或感染，傳統上需抬高冰敷並等待數週消腫。醫師指出，透過高壓氧治療能主動收縮微血管、減輕水腫，顯著縮短術前等待期，並於術後促進傷口修復、減少併發症，幫助患者加速復原。

多發性硬化症好發20～40歲青壯年女性，症狀多變易延誤診斷，若未及早控制，恐造成神經不可逆損傷。醫師指出，當自體免疫系統如「電線走火」般，異常攻擊大腦神經髓鞘，大腦萎縮速度最快可能達正常人的5倍，提醒若出現視力模糊、手腳麻木等7大警訊且持續逾24小時，應盡速至神經內科檢查，及早靠穩定用藥阻斷失能危機。

藝人郭彥均和老婆小豬結婚多年，兩人育有一個可愛女兒圓圓，夫妻感情相當好，而郭彥均也是圈內著名的愛家好男人，不久前他在臉書有感而發，寫下自己對於「孝順」的看法，認為女人跟男人結婚，不是用來孝順公公婆婆的，因為孝順無法代替，「因為父母們要的是兒子而不是兒子的女人」。