上班族小美每天帶著心愛的保溫瓶通勤,喝完水就順手再裝,一週才洗一次。某天她開始頻繁腹瀉,就醫後才發現可能跟飲食衛生有關,她檢查水壺內部赫然發現瓶口和內壁早已形成一層黏滑的生物膜。《優活健康網》特摘此篇分享水壺的隱藏風險,正確清潔才能守護健康。
「醫師,我臉上長滿痘痘,該怎麼辦?」這句話幾乎天天出現在皮膚科門診。其實,俗稱的青春痘正式名稱為「尋常性痤瘡」,是一種常見的皮膚疾病,好發於青少年期,且與青春期荷爾蒙變化有密切相關。《優活健康網》特摘此篇由醫師解析青春痘的原因以及保養方法。
血糖偏高,只要少吃一點糖就好?小心,這種應該還好的僥倖心態,可能讓你錯過黃金介入期。研究指出,只要在血糖偏高時就開始積極控制,就有機會讓身體產生「遺產效應」(Legacy Effect),也就是早期穩定控糖所帶來的保護效果,能延續數10年,甚至可降低17%全因死亡率。
心臟手術的成功,不只取決於手術是否順利完成,如何降低術中出血、減少術後併發症,以及避免組織沾黏,讓病人能安全恢復,並為未來可能的治療保留更多空間,才是重點。臺北榮民總醫院心臟外科郭景源醫師表示,隨著醫療技術進步,現代心臟外科已能透過具備封合止血與防沾黏功能的醫療輔助技術,提升手術安全性與長期治療品質,讓手術不再是一次性的處置而已,對患者來說,是能夠完成整個治療與後續照護過程的關鍵點。 心臟手...
繁忙的工作壓縮了許多人的睡眠時間,連帶著吃份早餐的時間都得斤斤計較,一份衛福部的調查報告指出,在外打拼的青壯年人口之中,約有35%的人用空肚子迎接一整天的開始,顯然俗語說的「早餐吃得好」,並沒有想像中那麼容易達成。
疾管署公布2026年流行性腦脊髓膜炎首例死亡病例,該病例為中部60多歲女性,5月7日發病、隔天死亡,已匡列家屬及醫院接觸者共20名,均預防性投藥,並將追蹤健康情形至5月18日。疾管署防疫醫師表示,流腦病程進展快速,若出現發燒、頭痛、頸部僵硬等症狀,應儘速就醫。
隨著台灣邁入超高齡社會,攝護腺癌對的威脅持續升高,為50歲以上男性常見癌症,攝護腺癌在早期多無症狀,且易誤認為攝護腺肥大,透過攝護腺特定抗原抽血與肛門指診篩檢可及早發現,早期存活率達8~9成以上。泌尿科醫師提醒,台灣每年近萬名攝護腺癌新診斷病例,約3成已第4期遠端轉移,顯示早期篩檢與積極防治刻不容緩。
健檢抽血正常卻罹癌?許多民眾對甲狀腺檢查存有誤解,不少人以為抽血正常就代表沒問題。對此,醫師表示,早期甲狀腺癌的線索,其實就藏在每天照鏡子的幾秒鐘裡,民眾除了留意抽血數值,平時也應多觀察頸部外觀變化,若出現腫塊、頸部不對稱隆起、壓迫感等情況,建議盡快就醫檢查。
婆媳問題是中國古老以來就存在的問題,其本質上是「親子問題」。這句話的意思是:大部分的婆媳問題,是因為丈夫與原生家庭父母間的界限原本就過度模糊與糾結不清,以至於婚後母親仍習慣插手干預兒子。《優活健康網》特摘此篇分享婆媳問題的背後原因以及應對方法。
長時間久坐對健康不利,但最新研究指出,真正影響大腦的關鍵不只是「坐多久」,而是「坐著時在做什麼」。相較於被動滑手機或看電視,能動用大腦的活動,可能對預防失智症更具保護效果。《優活健康網》特選此篇,解答久坐、坐姿和失智症的關係,以及哪些活動有助於活化大腦。
出現夜尿頻繁、排尿不順與尿後滴瀝症狀小心!攝護腺癌初期症狀不明顯,常與攝護腺肥大混淆,容易延誤診斷。醫師提醒,透過攝護腺特異抗原(PSA)與攝護腺健康指數(PHI)檢查,可及早發現異常,在保留生活品質的同時有效控制病灶,術後恢復良好,顯示早期診斷與精準治療對預後的重要性。
子宮頸癌是女性十大癌症之一,子宮頸癌在早期通常沒有明顯症狀,等到出現不正常陰道出血、分泌物異常或疼痛時,往往已進展至較晚期,也讓許多人延誤治療的時機。醫師提醒,定期接受子宮頸抹片檢查,有助於及早發現病灶並及時治療,有效降低子宮頸癌的發生率與死亡率。
Omega-3脂肪酸被譽為人體不可或缺的「必需營養素」,對維持心血管健康、腦部功能與視覺保健皆扮演重要角色。然而,人體無法自行合成Omega-3脂肪酸,必須透過日常飲食補充。為了讓民眾在追求營養的同時也能吃得安心,營養師教民眾Omega-3食物的挑選、烹調與保存重點,提醒健康應建立在長期、均衡且正確的飲食習慣之上。