最新文章 Latest
轉移性攝護腺癌非末路!精準放射標靶治療開啟患者延命與生活新希望

轉移性攝護腺癌非末路!精準放射標靶治療開啟患者延命與生活新希望

近年台灣攝護腺癌病例快速上升,國健署最新癌登資料顯示:已攀升至男性第 3大癌症,每年新增逾9千名患者。高雄醫學大學附設中和紀念醫院泌尿部李香瑩主治醫師指出,台灣男性50~70歲都是攝護腺癌好發年齡,但早期幾乎沒有明顯症狀,許多病人覺得「尿變慢」或「夜尿比較多」,誤認只是攝護腺肥大症狀,但等到真正有感覺時,往往已拖到晚期。 李香瑩醫師表示,攝護腺位置深、腫瘤不壓迫尿道時病人都無感,因此許多人直...

退休金不用存那麼多!美研究揭「88%財產沒有花掉」不如早點享受

退休金不用存那麼多!美研究揭「88%財產沒有花掉」不如早點享受

許多人會為退休生活存錢,但事實上根本不需要存那麼多。美國知名對沖基金經理人、企業家比爾.柏金斯(Bill Perkins)於《別把你的錢留到死》一書中,提出「死前財產歸零」(Die with Zero)的概念,如果你花了許多時間去賺錢,卻根本來不及在死前享受到那些金錢,那你就浪費了寶貴的時間。以下為原書摘文:

沒有濾鏡就不敢拍照?心理師揭背後原因:只想被別人看到好的一面

沒有濾鏡就不敢拍照?心理師揭背後原因:只想被別人看到好的一面

現代人過度依賴濾鏡,該怎麼解決容貌焦慮呢?諮商心理師王昱勻在《容貌焦慮》一書中,以真實案例切入,探討現代人普遍面對的外貌焦慮問題,不僅分析容貌焦慮形成的原因,還提供一系列居家「自信練習」,包括情緒調節、語言重構與身體感知等方法,幫助讀者在日常生活中練習自我接納與正向肯定。以下為原書摘文:

耳鳴、眩暈別誤認感冒!醫揭「耳中風」逾●●小時未治療:恐永久聽損

耳鳴、眩暈別誤認感冒!醫揭「耳中風」逾●●小時未治療:恐永久聽損

耳鳴、耳悶,甚至伴隨莫名的眩暈,千萬別以為只是感冒!耳鼻喉科醫師提醒,「突發性聽力損失」是常見急症之一,患者常在短短數小時內驚覺單耳或雙耳聽力驟降,若延誤治療,恐造成永久性聽力喪失。建議民眾出現相關症狀盡速就醫,及早佩戴助聽器除可改善溝通,更能維持平衡功能,減少跌倒風險。

姐姐我不想努力了!5大魅力讓「年下男愛上輕熟女」不再是童話故事

姐姐我不想努力了!5大魅力讓「年下男愛上輕熟女」不再是童話故事

在感情世界裡,「年下男愛上輕熟女」早已不是偶然,而是一種帶點心理學色彩的現象。當一位成熟、有韻味、懂生活的女性出現在年輕男性的世界裡,那份結合自信與從容的氣場,往往比青春更迷人。她們懂得傾聽、也懂得給空間,讓愛情變得輕鬆卻深刻。究竟這份吸引力從何而來?以下5個面向,也許能揭開年下男心中那股「姐姐魅力」的真相。

國內首例本土球黴菌症!疾管署示警「3大族群」恐面臨肺部嚴重感染

國內首例本土球黴菌症!疾管署示警「3大族群」恐面臨肺部嚴重感染

國內出現首例本土球黴菌感染個案!疾管署9日公布,疾管署實驗室首次驗出本土球黴菌,是一名北部50多歲男性,因咳嗽、呼吸喘等症狀就醫後確診,個案工作與貨櫃相關,推測為清理維修時吸入飛揚塵土受感染。疾管署提醒,相關業者若有發燒、疲倦、咳嗽、呼吸喘、頭痛、肌肉或關節痠痛等症狀,務必就醫並說明接觸史。

特別企劃:抗寒保暖

天冷沒做好保暖,小心半夜小腿抽筋!醫:暖暖包「這樣放」防抽筋

天冷沒做好保暖,小心半夜小腿抽筋!醫:暖暖包「這樣放」防抽筋

強烈大陸冷氣團一波波來發威,清晨輻射冷卻效應明顯,低溫常常下探10度以下。在天冷時,很多人都有被冷醒的經驗,但《優活健康網》特選此篇,醫師表示,這應是睡覺時保暖工作沒有做好,但也可能是年長者睡眠品質不佳、頻尿所致,若保暖不慎可能引發猝死,須提高警覺,建議「這些部位」首重保暖。

特別企劃:低GI飲食

盤點「根莖類蔬菜」營養成分!營養師「4種低GI蔬果」有效抗糖尿病

盤點「根莖類蔬菜」營養成分!營養師「4種低GI蔬果」有效抗糖尿病

根莖類蔬菜常被視為餐桌上的配角,包括紅蘿蔔、馬鈴薯、地瓜、蓮藕、山藥、牛蒡等地下根莖,不僅儲存植物所需的養分,也是人體重要的營養來源,更是均衡飲食不可或缺的一部分。《優活健康網》特摘營養師林雅雯分享根莖類蔬菜營養成分以及根莖類蔬菜升糖指數。

編輯推薦 Editor's Pick
流感變種「K分支」來襲!打流感疫苗還有用嗎?疾管署給出1回應

流感變種「K分支」來襲!打流感疫苗還有用嗎?疾管署給出1回應

全球A型流感病毒變種K分支竄升,台灣2025年7月首次檢出,至今近9成確診者都是K分支;目前使用的H3N2疫苗株預防感染保護力可能受影響,但降低重症風險仍具明顯效益。疾管署指出,流感疫情可能在跨年後再度升溫,預估下一波高峰將會落在農曆春節前,呼籲民眾盡快施打疫苗。

腸病毒疫情持續上升!單週門診「近1.2萬人就醫」疾管署呼籲做1事

腸病毒疫情持續上升!單週門診「近1.2萬人就醫」疾管署呼籲做1事

衛福部疾管署表示,11月16至22日門急診就診計1萬1893人次,國內腸病毒仍處流行期且疫情持續上升;2025年累計共19例腸病毒感染併發重症確定病例,含9例死亡。疾管署提醒,腸病毒傳染力強,無論成人或小孩都有感染風險,提醒大人出外返家後都要做好消毒,才能有效防範腸病毒疫情。

秋刀魚要清內臟嗎?如何料理才好吃?教你1招「去骨神技」筷子能除刺

秋刀魚要清內臟嗎?如何料理才好吃?教你1招「去骨神技」筷子能除刺

秋冬季節就是要吃秋刀魚!秋刀魚富含豐富營養,以其美味的肉質和獨特的香氣聞名,是日本料理中非常常見的食材,也是日本秋季的代表性美味之一。《優活健康網》整理關於秋刀魚的相關知識,包括秋刀魚的功效與處理方法,究竟秋刀魚如何去苦?秋刀魚如何去骨?讓我們一起來看看吧!

久坐族下半身越來越肥?居家必學「瑜伽虎式」4步驟提臀、瘦大腿

久坐族下半身越來越肥?居家必學「瑜伽虎式」4步驟提臀、瘦大腿

臀部以及大腿的下半身肌群是支撐上半身最重要的樞紐。當我們臀部無法啟動時,不僅容易身體結構失調,身體穩定度也會不足,更容易引發腰酸背痛的情形。然而對於許多久坐族來說,臀部跟大腿是最容易堆積脂肪的地方,長期久坐下來,下半身循環也會越來越差。《優活健康網》特摘此篇分享「瑜伽虎式」的好處。

伴侶溝通最好的方式是爭吵!韓國離婚律師教「5個秘訣」吵出好感情

伴侶溝通最好的方式是爭吵!韓國離婚律師教「5個秘訣」吵出好感情

伴侶之間吵架是很正常的事,但要怎麼吵才會讓感情好呢?韓國知名離婚律師、同時也是收視冠軍韓劇《好搭檔》編劇崔唯娜於《從兩個人到一個人》一書中,集結多年的案件分享經驗,無論現在是已婚、離婚、不婚或未婚,若懂得疼愛自己,把自己放在第一順位,任何狀態都影響不了自己的幸福。以下為原書摘文:

第一次去健身房就上手!健身新手必學「5動作」臀肌、下背部都能練

第一次去健身房就上手!健身新手必學「5動作」臀肌、下背部都能練

相信有許多人進入健身房,一開始都是充滿著徬徨與擔心的階段,不清楚該用多少重量、該使用哪種器材或哪種訓練動作,這些都是很自然的情況,尤其是對於女性來說會更加的明顯,但如果僅僅是因為這個原因而放棄重量訓練,絕對不是一個明智的決定。《優活健康網》特摘此篇分享健身初學者必學5個動作,只要持續且正確訓練就會有效果。

合作媒體
  • 104職場力
  • 安永生活誌
  • babyhome
  • LIFE生活網
  • 關鍵評論網
  • 媽媽寶寶
  • 美麗佳人
  • NOW健康
  • 女子學
  • 人間福報
  • 好險網
  • 元氣網
  • 中央社
  • 中天新聞
  • 東森新聞
  • 常春月刊
  • 健康遠見
  • 家天使
  • 運動星球
  • 愛長照
  • 照護線上
  • 橘世代
  • KingNet國家網路醫藥
  •  《50+》
  • 媽媽經
Menu