人到中年越活越累？學會「減法」反而得到更多。歷經父親中風去世、陪伴母親走過癌末，以及自身罹癌的艱辛過程，蘿瑞娜重新觀照生命，展開了一場心靈探索之旅。蘿瑞娜於《我在中年重啟人生》一書中，分享自己的心路歷程，帶領讀者寫下屬於自己的生命劇本。以下為原書摘文：
特別企劃：人生尿袋
特別企劃：網聊秘訣
聊天是人際互動的重要技能，但當話題告一段落時，如何自然又不失禮貌地結束對話？資深諮商心理師陳家維（瑪那熊）於《用指尖聊出好關係》一書中，將自己10多年來的心理諮商、個案分析與教學經驗加以整理濃縮，轉化為人人都能運用的網聊工具，帶領讀者培養不依賴話術，也能自然拉近彼此距離的「指尖對話力」。以下為原書摘文：
不少人喜歡廣結朋友，希望未來遇到困難時能透過朋友幫忙。然而，人情往來往往需要付出代價，人情其實很貴。中國心理師辛華於《人際斷捨離》一書中，分享人際關係整頓方法，幫助讀者好好整頓、清掃「心」的空間，有目的地分配社交能量，打造有品質的人際關係。以下為原書摘文：
努力工作賺了很多錢，卻認為自己不配花錢？作家、Podcast主持人精算媽咪珊迪兔於《值得過上好日子》一書中，從重整個人的金錢觀開始，一步步帶領讀者面對金錢焦慮的源頭，改善消費的習慣和模式，最後訂出可以長久執行、不感到委屈壓抑的健康財務計畫，讓花錢不再是內疚，存錢也不再是懲罰。以下為原書摘文：
曖昧讓人受盡委屈，為什麼對方突然變冷淡？《紐約時報》暢銷作家、兩性關係教練、約會專家馬修．赫西（Matthew Hussey）於《你的Right One正在路上》一書中，分享大多數人會遇到感情問題，包括為什麼總是愛錯人？離不開愛人怎麼辦？幫助讀者培養自信，找到自己理想中的愛情，並開始熱愛生活。以下為原書摘文：
全球戰爭頻傳，戰爭對股市有衝擊嗎？經濟學專家、防衛韌性委員會委員劉玉皙在《地緣風險理財課》一書中，從「地緣政治風險」的視角探討投資理財，盤點資產的流動性與抗壓性，思考哪些屬於短期市場震盪，哪些則是必須留意的結構性風險，幫助讀者在波動中守住財富。以下為本書摘文：
人生難免會遇到挫折，這時候該怎麼辦？企業講師、職場作家謝文憲於《後來才懂的人生小事》一書中，寫下自己走過職場、家庭、健康與人生轉折後，真正看懂的事，沒有大道理，而是從一件件日常小事出發：如何不留遺憾地活、如何勇敢走出舒適圈、如何持續往前、如何把自己的好分享給別人，重新找回人生最踏實的力量。以下為原書摘文：
日本全方位藝人二宮和也，自1999年以偶像團體《嵐》成員身分出道以來，活躍於電影、電視劇、綜藝節目及廣告等多個領域。成立個人事務所後，他卸下明星光環，在《獨斷與偏見》一書中，透過100個關於人生的提問，探討職場定位、人際界線、情緒整理以及生與死的距離等人生課題。以下為原書摘文：
與父母的心結或許是一生的難題，明知道要放下卻又感覺隱隱作痛，該怎麼辦？心理學家珊卓拉．康拉德（Sandra Konrad）於《不能沒有父母》一書中，透過不同案例解析家庭關係裡的困境，幫助讀者解開心中的糾結，療癒跨代創傷，為親子關係找到一條清晰可走的路，所有的人際關係也會因此受惠。以下為原書摘文：
在日常生活中，難免會遇到想要認識的對象，該如搭訕對方呢？行銷專家石真語於《冷讀術》一書中，以豐富案例解析冷讀術的運作原理，帶領讀者學會觀察表情、解讀肢體語言、轉換語言框架，不論處理客戶關係、與上司或下屬溝通、與異性朋友建立親密關係都適用，幫助讀者成為最懂人心的說話高手。以下為原書摘文：
你是樂觀主義者嗎？當一個樂觀主義者你會更快樂、更健康以及更成功。高階主管和個人職業教練莎拉．藍恩（SarahLane）於《人生就是選擇的總和》一書中，集結各個層面的場景、實例與練習，從個人生活中的大小決定到公司管理層的群體決策，幫助讀者把選擇的力量發揮到極致，實現進階的人生。以下為原書摘文：
我們常因為衝動而做錯決定，該如何避免這個狀況？生產力專家戴蒙．札哈里斯（Damon Zahariades），曾是自我放縱、及時行樂的人，在經歷重大的生意失敗後，他決定揮別過去，踏上獨自升級之路。他也於《零壓力的獨自升級》一書中，分享讓人變強的進化系統，幫助讀者完成心中設定的目標，定期展現成果。以下為原書摘文：
下雨天就脖子痛、頸部僵硬？日本天氣病研究及治療先驅佐藤純於《其實你得了天氣病》一書中，集結了作者長年的行醫經驗，詳細分析天氣病的成因，更提供生活、用藥、飲食、按摩與運動等各方面的對策，除了可舒緩當下的不適，更能進一步加以預防。以下為原書摘文：
在中醫角度，食物可大致分類為四氣和五味，想滋陰補陽就要熟知四氣五味。中醫內科專家、副主任醫師孔繁祥於《滋陰補陽治未病》一書中，分享中醫養生之道，建議日常從情緒管理、生活作息、藥膳飲食及穴道按摩入手，滋陰以遠離火氣，補陽以不受寒邪，達到「百病不生」的養生境界。以下為原書摘文：
