許多人在工作中追求升遷，以爭取更好的職位；但也有人更在意自身的成長。2020年獲得金氏世界紀錄認定「世界最高齡的總務課長」玉置泰子於《百歲上班族的幸福工作術》一書中分享「幸福工作術」，包括個人成長、工作技巧與溝通方法，無論是職場新人、資深員工或位居主管職位的人，都能從書裡得到實用且可靠的觀點。以下為原書摘文：

現代人工作壓力大，許多不良生活習慣可能導致禿頭，也讓不少人產生容貌焦慮。諮商心理師王昱勻在《容貌焦慮》一書中，以真實案例切入，探討現代人普遍面對的外貌焦慮問題，不僅分析容貌焦慮形成的原因，還提供一系列居家「自信練習」，包括情緒調節、語言重構與身體感知等方法，幫助讀者在日常生活中練習自我接納與正向肯定。以下為原書摘文：

日本岐阜縣大禪寺的第16代住持根本一徹（Ittetsu Nemoto），創辦名為「想死的人」網站，為有自殺念頭的人提供撫慰和建議，他也於《現在不是去死的時候》一書中，透過自身經歷和禪宗觀點，引導讀者看清生命本質，學會接受、面對、處理並放下痛苦，進而找到生命的意義和快樂。以下為原書摘文：

你是否常陷入自我批評？台灣「經營之神」王永慶的外孫女、生命教練楊元寧於《綻放真我》一書中，分享自己的心路歷程，加上在正向心理學、瑜伽、呼吸、氣功以及其他自然療法上的訓練，提供了具體可行的方法，幫助讀者穿越自身痛苦，照亮內在幽暗，並找到真正的自由。以下為原書摘文：

你會害怕失敗嗎？其實，你必須先失敗，才能從失敗中復元。法國知名哲學家夏爾．佩潘（charles pépin）於《慶祝我們的失敗》一書中，結合眾多實例，透過哲學、文化、教育等跨界視角，帶領讀者全面解構、翻轉失敗的真諦。他指出，失敗不是恥辱，而是激發我們的潛力，只要將其轉化成獨一無二的生存養分，才能真正為自己而活。以下為原書摘文：

你是好好先生／小姐嗎？小心情緒界線不清楚可能會影響他人。諮商心理師周慕姿於《關係黑洞》一書中，以精準的剖析與動人的案例，書寫生命所遭遇的困頓，例如不安全感如何影響我們的愛情？又如何影響我們的家庭？如何避免你追我逃，互相怨懟？帶領讀者進行一場自我理解與療癒。以下為原書摘文：

身為男人要獨立果敢？清華大學社會學博士許雅淑於《何苦為男？》一書中，透過自身經驗、時事與社會案例，探究常被忽略的議題：「成為男人的代價是什麼？」並剖析男性在家庭、學校、職場、親密關係、婚姻中被賦予什麼期待。只有看清並鬆動這些框架，男性才能真正擁有「成為自己」的可能。以下為原書摘文：

為什麼現代人總感到不幸福？株式會社Carriageway Consulting公司代表今井孝，在《你與幸福的距離，只有2小時》一書中，從成功人士的經驗以及自身歷程歸納出一套系統化做法，並以平易近人的筆法，搭配實例與解決方案，引導讀者善用時間與精力等有限資源，從而成就充實而美好的一天，甚至整個人生。以下為原書摘文：

全球教育趨勢正發生變化，家長與學校該如何跟上新思維？20年資深教育顧問、未來教育主管安宰賢於《哈佛不喜歡模範生》一書中，以「未來英才該接受什麼樣的教育」為主題，深入探討未來型人才應具備的素養，期望孩子不再僅是考試機器，而是具備多元能力的未來領袖。以下為原書摘文：

如何找到穿衣風格？造型師兼衣櫥顧問艾莉森．柏恩斯坦（Allison Bornstein於《理想時尚聖經》一書中，提出了原創的「三詞法則」穿搭哲學以及「AB衣櫥」系統化流程，指導讀者整理衣櫃、理清個人價值觀，從而消除穿搭焦慮，重拾理想生活的節奏。以下為原書摘文：