特別企劃:新式育兒

孩子最該吃的苦,是開始對自己負責!一位水泥工爸爸的「育兒理念」

孩子最該吃的苦,是開始對自己負責!一位水泥工爸爸的「育兒理念」

在這個時代,許多父母努力給孩子最好的環境,卻也不自覺替孩子擋掉了所有風雨,而這位從工地、從汗水裡走出來的做工父親,用了完全不同的方式陪孩子長大。水泥工人鄭志鴻於《做工的阿爸》一書中分享教養理念,讓孩子真正明白「人生要自己扛」的道理。以下為原書摘文:

特別企劃:悲傷療癒

死亡未必都是悲傷!靈界傳話人:與其悲傷嘆息,不如用笑容歡送他們

死亡未必都是悲傷!靈界傳話人:與其悲傷嘆息,不如用笑容歡送他們

不少人面對親人離世都會感到悲傷,其實過世未必都是悲傷的。日本靈界傳話人里美,能聽見「看不見的人」的聲音,並傳遞那些來不及訴說的話語,轉達彼岸的回應,撫平留下來的人心中遺憾。她也於《好想和離世的你再說說話》一書中,記錄了數十則感人的真實案例,當牽掛轉化為理解,終究會發現,逝者傳來的訊息往往隱含著最深切的提醒:留在世上的人,有義務過得更幸福。以下為原書摘文:

台股大跌該停損還是加碼?她4年達成財富自由:買進張數比股價重要

台股大跌該停損還是加碼?她4年達成財富自由:買進張數比股價重要

台股大盤跌個不停,投資人心慌慌,都在問到底該怎麼辦?年領股息破百萬元的理財達人龔恬永(V大),在《我用四年就財富自由》一書中,分享自己從投資理財到累積財富的實戰經驗,並透過自身經歷,解析如何建立正確的理財觀念、掌握投資策略,逐步累積資產,朝財務自由的目標邁進。以下為原書摘文:

怎麼說話才能打動人心?搞笑藝人都在用的「3撇步」讓談話更流暢

怎麼說話才能打動人心?搞笑藝人都在用的「3撇步」讓談話更流暢

說話是一門藝術,該怎麼說才能打動人心?在內容相同的狀況下,說話方式很重要。為300多組日本搞笑藝人撰稿、日本段子作家芝山大補於《最強暢聊法》一書中,整理談吐、措辭、說話方式、講話時機、話題選擇等技巧,幫助讀者透過聊天搞定人際關係。以下為原書摘文:

蔬果汁可以取代蔬菜水果?營養師推薦「2款果汁」營養價值似蔬菜

蔬果汁可以取代蔬菜水果?營養師推薦「2款果汁」營養價值似蔬菜

日本專業營養師塩野崎淳子於《餐桌上的大誤解!破解營養假消息》一書中,以科學實證與臨床經驗作為基礎,拆解飲食世界中的常見迷思,內容涵蓋日常三餐、甜食酒精,以及天然蔬果與加工食品等飲食議題,帶領讀者建立對身體有益、能夠長期持續的健康飲食習慣。以下為原書摘文:

有氧運動和重量訓練,到底該怎麼選?醫:健身計劃別忽略「這1點」

有氧運動和重量訓練,到底該怎麼選?醫:健身計劃別忽略「這1點」

健身訓練應該何時進行、如何進行?肌肉醫學研究所(Institute for Muscle-Centric Medicine®)的創始人、家庭醫生嘉比瑞.里昂醫師 (Gabrielle Lyon)於《肌肉抗老》一書中,分享全身肌肉健康優化方案,包括最詳細的飲食規劃、吃足並且吃對蛋白質,幫助讀者達到健康長壽。以下為原書摘文:

怎麼判斷股價是否合理?理財專家教2方法評估:別投資不熟悉的領域

怎麼判斷股價是否合理?理財專家教2方法評估:別投資不熟悉的領域

怎麼判斷一檔股票的價格是否合理?自我發展和個人理財領域的創業家達瑞斯.佛魯(Darius Foroux)於《斯多葛致富之道》一書中,以知名投資人的故事出發,深入剖析他們的策略與心態,再結合斯多葛哲學的核心理念,幫助讀者在市場波動中掌控情緒、專注於可控制的部分,做出最理想的財務規劃。以下為原書摘文:

交友軟體的男生都很難聊?約會專家教「這樣做」先別急著解除配對

交友軟體的男生都很難聊?約會專家教「這樣做」先別急著解除配對

交友軟體成為現代人交友的方式,但能在裡面找到真命天子嗎?美國認證關係教練墨心婷於《大量約會:認真試愛》一書中,分享真實約會紀錄、實戰方法與心態升級的歷程。無論妳是戀愛新手,還是曾在感情中受過傷,都能透過書中的實戰故事、戀愛心理學與實用技巧,開啟大量約會的探索之旅,在一次次的相遇與選擇中,找到真正適合自己的伴侶。以下為原書摘文:

職涯一直卡關,不是因為EQ太低?人資揭「職場政治」也是升遷關鍵

職涯一直卡關,不是因為EQ太低?人資揭「職場政治」也是升遷關鍵

你有政治敏感度嗎?全國最大人資社群「人資小週末HRFRIDAY」創辦人盧世安於《職場政治學》一書中,逐一分析職場困境的癥結點,並將辦公室政治化為具體可操作的技術,包括「讀空氣、畫影響力地圖、開放式探針、低風險小實驗、利益換位」5項方法,幫助讀者提升職場政治敏感度。以下為原書摘文:

做很喜歡的工作,但是薪水很少怎麼辦?過來人曝「別急著將工作變現」

做很喜歡的工作,但是薪水很少怎麼辦?過來人曝「別急著將工作變現」

你的工作是「好工作」嗎?放棄600萬年薪,前麥肯錫、BCG顧問保羅.米勒(Paul Millerd)於《打開無路之路》一書中,以親身經歷與深刻思辨,描繪在無路之路上,他如何摸索出屬於自己的「好工作」,以及如何克服內心的不安全感和認同焦慮。並濃縮成13個關鍵心法,帶你拋開人生預設劇本。以下為原書摘文:

如何成為前10%的頂尖人士?專家揭「1思維模式」貧窮階級也能翻身

如何成為前10%的頂尖人士?專家揭「1思維模式」貧窮階級也能翻身

你知道VIP思維模式嗎?韓國最受歡迎的人生導師、韓國人文教育專家金鐘沅於《大人本來就這麼辛苦嗎?》一書中,分享79個人生提醒,包括自我成長、情緒療癒、人生觀、信念與行動力等面相,提煉出「轉大人」的祕方,帶領讀者活出自己的世界、成為自己的太陽。以下為原書摘文:

當終極警探成失智患者?布魯斯威利妻子吐露心聲:照護需要他人協助

當終極警探成失智患者?布魯斯威利妻子吐露心聲:照護需要他人協助

演員布魯斯.威利(Bruce Willis)於2022年確診額顳葉失智症,他的妻子艾瑪.海明.威利(Emma Heming Willis)於《陪伴的力量》一書中,坦率地寫下診斷初期幾乎毫無指引的徬徨、憤怒與悲傷,也記錄自己如何一步步尋找資源、建立支持系統,在巨大壓力與情緒衝擊之中,學會照顧自己,並重新理解「照護」的意義。

女孩傳道別簡訊後離世!消防員面對母親哭求送醫:我不能給你虛假希望

女孩傳道別簡訊後離世!消防員面對母親哭求送醫:我不能給你虛假希望

當家人已經死亡,你會堅持送醫急救嗎?內政部消防署消防科技研發辦公室技士宋明哲於《每一次出勤,都是生死瞬間》一書中,真實記錄自己於火場出生入死、在救護現場與死神拚搏的第一線經歷。透過一則則驚心動魄的故事,引領讀者思考:當消防員拼盡全力守護每一條性命時,我們是否也應該給予他們更多的理解與支持?以下為原書摘文:

交往沒多久就承諾一輩子?網路聊天避雷「3種對話」讓關係自然推進

交往沒多久就承諾一輩子?網路聊天避雷「3種對話」讓關係自然推進

現代人談戀愛常用社群軟體傳訊息,但要小心3種對話容易傷感情。資深諮商心理師陳家維(瑪那熊)於《用指尖聊出好關係》一書中,將自己10多年來的心理諮商、個案分析與教學經驗加以整理濃縮,轉化為人人都能運用的網聊工具,帶領讀者培養不依賴話術,也能自然拉近彼此距離的「指尖對話力」。以下為原書摘文:

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