工作氣氛容易影響成效,主管該如何激勵團隊呢?讚美激勵經營顧問,日本讚美達人協會特別認證講師中村早岐子於《向下讚美》一書中,將「讚美學」化為7大領導原則、9種真誠讚美 x 5種理性檢討,只有當「讚美」和「檢討」取得平衡,才能激勵人們成長,就能成為令下屬信任的領導者。以下為原書摘文:
進入中年後容易感到不安與掙扎,你是否正處於人生的「半熟狀態」?心理學人格特質分析專家、職涯發展諮商師王凱琳博士(Kailin Wang)於《半熟人格》一書中,將榮格「面具與陰影」理論,與MBTI人格系統深度結合,帶領讀者學會辨識自己與生俱來的心理偏好,擴充未開發的功能,整合成更完整的自己。以下為原書摘文:
近幾年「包租代管」成了熱烈討論的投資話題,但包租代管真的能賺錢嗎?沒有風險嗎?「理財醫生學院」創辦人陳大仁於《4帳戶教你逆襲致富》一書中,分享完整的財務架構,包括轉錢方法、存錢策略、增值策略等,幫助讀者從零開始建立穩固的金錢系統,實現財務自由。以下為原書摘文:
人的時間有限,該如何把握時間活出精采人生?享譽全球的人道主義者、領導力專家羅賓.夏瑪(Robin Sharma)於《和尚賣了法拉利》一書中,融合了東方亙久的靈性智慧,與西方追求卓越的先進技巧,以寓言故事的方式提出圓滿生人7件事,引導讀者活出圓滿的人生。以下為原書摘文:
「社畜」是日本企業底層上班族的自嘲用語,但你有聽過「社寵」嗎?諮商心理師王雅涵於《無力感世代》一書中,分享現代人「3大無力感來源」,包括來自社會環境、關係和自我的無力感,同時提供化解無力感的解方,幫助讀者一起尋回人生價值。以下為原書摘文:
寶寶半夜哭不停討奶喝,讓父母睡眠不足,到底該如何戒夜奶呢?婦產科護理師金智賢、睡眠訓練專家金民正於《這樣做,寶寶輕鬆睡過夜》一書中,以科學理論和臨床實證為基礎,從觀念建立、環境準備、作息安排開始,帶領父母依照寶寶的月齡與特性,制定屬於自己家庭的「好眠計畫」。以下為原書摘文:
每個人都有不同的觀點,為何很難改變自己的看法?世界頂尖的高績效心理學家麥可.傑維斯(Michael Gervais),以及《尋找大師》創意長凱文.雷克(Kevin Lake),在《自我升級第一原理》一書中,分享頂尖人士如何在高壓且快速變動的環境下,依然保持內在專注,並發揮高效表現的第一原理,幫助讀者在人生道路上持續升級自我。以下為原書摘文:
感情沒有對錯,但是劈腿和無縫接軌差在哪呢?現任大韓性學會名譽會長裵貞媛於《三秒額滿!「愛情通識課」》一書中,整理關於愛情的相關問題,從示愛、約會、性愛到安全分手,諸多實例給予建議,幫助讀者談一個更像自己的戀愛,也能理解對方愛你的方式。以下為原書摘文:
慢跑對於身體有許多好處,但該如何開始呢?體能訓練師協會(PTI)認證的專業體能訓練師中野.詹姆士.修一、紀實作家伊東武彥於《50歲開始學慢跑》一書中,分享適合熟齡族群的慢跑原則,從開始跑步前的身體與心理準備談起,循序引導讀者逐步養成慢跑習慣,最終以完成10公里以上、甚至參加路跑比賽為目標。以下為原書摘文:
從求學到出社會,我們生活在大量的「有解賽局」中,習慣尋找標準答案,該如何打破這個循環?日本NO.1暢銷商業作家高松智史於《解局思考》一書中,集合自己職業生涯中最精華的經驗,整理出「解局思考」的實用三原則,幫助讀者完整吸收,準確落實在工作與生活中,有效提升思考能力,實現真正的「人生破局」。以下為原書摘文:
面對難以割捨的人際關係,大多數人所煩惱的是「這究竟該如何結束」?諮商心理師兼人際關係教練蓋瑞.麥克萊恩(Gary McClain)於《把內心的遺憾收拾乾淨》一書中,探討「了結」的真正定義,幫助讀者應對各種情境,學會如何自我賦權、安然放手。以下為原書摘文:
寒暑假如何安排,才能讓孩子在不補習的情況下持續學習?教養作家林俐君(綠君麻麻)於《當媽這堂課》一書中,根據10多年的親職學習經驗,整理家庭教育中常見的親子難題,例如:如何養成閱讀習慣、寒暑假要怎麼安排、怎麼帶孩子準備月考等,為家長提供一本好讀、實用的練習筆記。以下為原書摘文:
經常感到腰痠背痛、精神不振,甚至有脫髮等困擾?看似平常,但其實是身體發出的腎虛警號。中國中醫科學院西苑醫院中醫藥保健研究中心主任醫師寇秋愛於《中醫補腎全書》一書中,分享完整的補腎大全,包括對症選擇適合的食材,以最恰當的方式烹調,進行食療食補;根據生活狀況、身體需求進行運動,或者對相應的穴位進行刺激按摩,幫助讀者顧好腎臟。以下為原書摘文: