多少上班族每天都在「硬撐」？明明身心俱疲，卻不知道如何對身旁的人說出口⋯精神科醫師朱仲翔於《你不用硬撐，也不必離職》一書中，針對壓力、界線、溝通、決策、應變、行動等6大職場心理議題，提供實用步驟，幫助讀者從內耗、拖延等瓶頸中脫困。以下為原書摘文：
特別企劃：設立界線
特別企劃：男女交往
我們常說單身孤獨，其實有時候就算處在一段感情中，也會感到寂寞。理情行為療法治療師武自珍於《你不是愛錯人，是想錯愛》一書中，將REBT應用於兩性關係，獨創「自珍寬心ABCDE理情行為自我檢視法」5個簡單步驟，解析愛情中最常見的衝突場景，帶領讀者找到愛的真相，重塑幸福的親密關係。以下為原書摘文：
人生走到中場，才發現事業不上不下，薪水勉強支撐自己與全家的生活，面對上有老、下有小的經濟壓力，未來該怎麼走？外商公司總經理、理財專家雨果在《中年理財》一書中，深入剖析中年人的財務危機，帶領讀者看清現實、善用中年獨有的優勢，在人生變故中守住選擇權，重新掌握人生的主導權。
不少人寫履歷都寫錯了，每一份履歷都應該依照不同的職缺量身定做。資深美商科技業主管、熱門科技職涯與財經知識自媒體《科技工作講Tech Job N Talk》創辦人抹布，在《高薪賽道》一書中分享自身在科技業的職涯經驗，以及踏入高薪賽道的方法，帶領讀者擺脫低薪窮忙，迎回真正自由的人生。以下為本書摘文：
夫妻難免會有吵架得時候，該如何正確處理衝突？心理學博士安潔拉．雅赫拉（Angela Ahola）於《線上愛情學》一書中，深度探討約會前、約會時、約會後和約會之外的戀愛攻略，幫助讀者了解戀愛心理，更認識自己，深化彼此關係，成為一個能去愛與被愛的人。以下為原書摘文：
你有影響力嗎？日本王牌業務金沢景敏，原先任職於日本知名電視台TBS，卻在33歲時自願褪去多年來在電視台所建立的豐功偉業，跳槽到保誠人壽擔任保險業務員，以新人身分從頭開始學習推銷技巧。他也於《超影響說服力》一書中分享「影響力」的重要性，只要學會如何發揮現有的力量，克服利己思維，人人都能成為影響力的王者。以下為原書摘文：
日本專業營養師塩野崎淳子於《餐桌上的大誤解！破解營養假消息》一書中，以科學實證與臨床經驗作為基礎，拆解飲食世界中的常見迷思，內容涵蓋日常三餐、甜食酒精，以及天然蔬果與加工食品等飲食議題，帶領讀者建立對身體有益、能夠長期持續的健康飲食習慣。以下為原書摘文：
健身訓練應該何時進行、如何進行？肌肉醫學研究所（Institute for Muscle-Centric Medicine®）的創始人、家庭醫生嘉比瑞．里昂醫師 (Gabrielle Lyon）於《肌肉抗老》一書中，分享全身肌肉健康優化方案，包括最詳細的飲食規劃、吃足並且吃對蛋白質，幫助讀者達到健康長壽。以下為原書摘文：
怎麼判斷一檔股票的價格是否合理？自我發展和個人理財領域的創業家達瑞斯．佛魯（Darius Foroux）於《斯多葛致富之道》一書中，以知名投資人的故事出發，深入剖析他們的策略與心態，再結合斯多葛哲學的核心理念，幫助讀者在市場波動中掌控情緒、專注於可控制的部分，做出最理想的財務規劃。以下為原書摘文：
交友軟體成為現代人交友的方式，但能在裡面找到真命天子嗎？美國認證關係教練墨心婷於《大量約會：認真試愛》一書中，分享真實約會紀錄、實戰方法與心態升級的歷程。無論妳是戀愛新手，還是曾在感情中受過傷，都能透過書中的實戰故事、戀愛心理學與實用技巧，開啟大量約會的探索之旅，在一次次的相遇與選擇中，找到真正適合自己的伴侶。以下為原書摘文：
你有政治敏感度嗎？全國最大人資社群「人資小週末HRFRIDAY」創辦人盧世安於《職場政治學》一書中，逐一分析職場困境的癥結點，並將辦公室政治化為具體可操作的技術，包括「讀空氣、畫影響力地圖、開放式探針、低風險小實驗、利益換位」5項方法，幫助讀者提升職場政治敏感度。以下為原書摘文：
你的工作是「好工作」嗎？放棄600萬年薪，前麥肯錫、BCG顧問保羅．米勒（Paul Millerd）於《打開無路之路》一書中，以親身經歷與深刻思辨，描繪在無路之路上，他如何摸索出屬於自己的「好工作」，以及如何克服內心的不安全感和認同焦慮。並濃縮成13個關鍵心法，帶你拋開人生預設劇本。以下為原書摘文：
你知道VIP思維模式嗎？韓國最受歡迎的人生導師、韓國人文教育專家金鐘沅於《大人本來就這麼辛苦嗎？》一書中，分享79個人生提醒，包括自我成長、情緒療癒、人生觀、信念與行動力等面相，提煉出「轉大人」的祕方，帶領讀者活出自己的世界、成為自己的太陽。以下為原書摘文：
演員布魯斯．威利（Bruce Willis）於2022年確診額顳葉失智症，他的妻子艾瑪．海明．威利（Emma Heming Willis）於《陪伴的力量》一書中，坦率地寫下診斷初期幾乎毫無指引的徬徨、憤怒與悲傷，也記錄自己如何一步步尋找資源、建立支持系統，在巨大壓力與情緒衝擊之中，學會照顧自己，並重新理解「照護」的意義。
