特別企劃:家庭生活

跟家人相處像室友?《馬克信箱》主持人曝經驗:良好關係要主動經營

跟家人相處像室友?《馬克信箱》主持人曝經驗:良好關係要主動經營

家人是生命中重要的支持者,怎麼做可以改善與家人的關係?曾是廣播節目《青春點點點》的主持人、Podcast 《馬克信箱》、《馬克說書》、《上班可以聽》主持人歐馬克於《親愛的馬克瑪麗3 RE》一書中,分享原生家庭的故事,帶領讀者重新定義什麼是家,也重新定義自己。以下為原書摘文:

特別企劃:富人思維

不是開BMW、賓士!投資家揭「有錢人都開Toyota」解析背後1關鍵

不是開BMW、賓士!投資家揭「有錢人都開Toyota」解析背後1關鍵

有錢人其實都不買高檔車?美國國際學校老師、素人投資家安德魯.哈藍(Andrew Hallam),他在16歲時用在超市打工的錢買下了第一輛車;19歲開始投資,把70%的薪水用來還清助學貸款;到了第6年,他甚至買下了一塊土地。他於《我用死薪水輕鬆理財賺千萬》一書中,分享了他的投資祕訣,證明即使薪水不多,也能累積財富達到財務自由。以下為原書摘文:

說話坦率真的好嗎?韓國演講家:良好的人際關係,需要「親切謊言」

說話坦率真的好嗎?韓國演講家:良好的人際關係,需要「親切謊言」

現在很多人每天都在說,瞧不起那些耍心機的人,追求所謂的「直率」。但把別人的弱點直接攤在眾人面前,毫不避諱地指指點點,這也叫直率嗎?韓國演講家、暢銷作家鄭文正於《對你親切,不代表我好欺負》一書中,整理並歸納多年運用語言與文字的經驗與技巧,進一步提出全新的觀點與方法,幫助人們精準表達自己,讓真實心意被清楚看見。以下為原書摘文:

別讓自己成為說教老人!日本名醫列1招對抗:養成「唱反調」的習慣

別讓自己成為說教老人!日本名醫列1招對抗:養成「唱反調」的習慣

你是愛說教的長輩嗎?其實高齡長者的聰明,就等於幽默風趣。日本高齡權威醫師和田秀樹於《60歲開始越活越聰明!》一書中,提出日常生活中就能實踐的最實用的大腦活化法,透過簡單、科學有效的方式,幫助讀者頭腦更敏銳,思維保持靈活,活出比年輕時更聰慧的人生高峰。以下為原書摘文:

為何要放棄眼前誘惑,追求更長遠的目標?實驗親測「1類人」容易成功

為何要放棄眼前誘惑,追求更長遠的目標?實驗親測「1類人」容易成功

現在能得到10萬元,跟1年後能得到10萬元,哪個比較好?博學知識研究會於《為什麼一直輸,卻還是一直賭?》一書中,從日常購物、工作選擇、投資理財到博弈遊戲,全方位解析行為偏誤,解密那些讓人「停不下來」的心理機制,帶領讀者在偏誤中找回正確判斷,做出聰明選擇。以下為原書摘文:

女生一個人出國安全嗎?獨旅前先思考「4件事」:避開有疑慮的地方

女生一個人出國安全嗎?獨旅前先思考「4件事」:避開有疑慮的地方

大家總說獨旅是人生一定要有一次的旅行體驗,但女生自己出國安全嗎?經常出國旅行的清潔工鐘偉倫於《你只要決定出發就好》一書中,分享出國旅遊的注意事項,包括基本心法、心理建設、想法邏輯等,給想「出發」卻找不到理由和說法的你,同時提供一些看世界的方式與指引。以下為原書摘文:

談薪水還在「依公司規定」嗎?學會高薪談判「3個步驟」不怕壓價

談薪水還在「依公司規定」嗎?學會高薪談判「3個步驟」不怕壓價

為什麼認真工作的上班族,薪水卻永遠追不上通膨?資深美商科技業主管、熱門科技職涯與財經知識自媒體《科技工作講Tech Job N Talk》創辦人抹布,在《高薪賽道》一書中分享自身在科技業的職涯經驗,以及踏入高薪賽道的方法,帶領讀者擺脫低薪窮忙,迎回真正自由的人生。以下為本書摘文:

財務透明有時反而會消磨愛?心理師:成熟的大人需要「財務邊界」

財務透明有時反而會消磨愛?心理師:成熟的大人需要「財務邊界」

夫妻共同帳戶有助於共同理財,但彼此的財務應該公開透明到什麼程度?大心診所臨床心理師王家齊於《把天聊死,不如把愛聊活》一書中,以「關係賽局」為核心,涵蓋常見衝突情境縮影,包括家務、金錢、教養到有毒關係,逐一拆解僵局,並提出實用的「活局對話」法,帶領讀者一步步開啟合作對話,從對立轉為雙贏。以下為原書摘文:

長輩吃東西容易嗆咳,一定要用鼻胃管嗎?專家分享「3大替代方案」

長輩吃東西容易嗆咳,一定要用鼻胃管嗎?專家分享「3大替代方案」

家中長輩開始吃不下、容易嗆到,到底要不要裝鼻胃管?《守護吞嚥力》一書由醫師、語言治療師、營養師、護理師、牙醫師、藥師等跨專科團隊執筆,帶領讀者看懂吞嚥的運作、識別早期警訊、掌握居家保養的方法,並在家人面對吞嚥障礙時,給出清晰的就醫路徑與照護選擇。以下為王亭貴、王雪珮所撰摘文:

松露「中心部位」比較好吃?世界第一美食家:氣味越濃郁,越不新鮮

松露「中心部位」比較好吃?世界第一美食家:氣味越濃郁,越不新鮮

松露是高級的食材之一,怎麼吃最好吃?世界第一美食家濱田岳文於《美食的素養》一書中,走遍全球127個國家,以壓倒性的實地經驗與觀察,建立出一套獨特的「美食思考法」。當你開始看見料理背後的食材、技術、文化、歷史與創作者的意圖,就能轉化為更精采的「知性體驗」。以下為原書摘文:

害怕自己一個人獨處,該怎麼辦?心理師:每一份孤獨都是「私人訂製」

害怕自己一個人獨處,該怎麼辦?心理師:每一份孤獨都是「私人訂製」

不少人害怕孤單一人,但其實生命中大部分的時光,都在與孤獨相伴。有伴時,我們可以享受與人相處的溫暖;獨處時,也能慢慢體會一個人的自在。資深諮商心理師若杉在《停止孤獨內耗》一書中,分享32則真實故事,陪伴讀者重新理解孤獨,學習與自己好好相處。以下為原書摘文:

老人比較容易情緒失控?心理學博士破除迷思:年老反而情緒更穩定

老人比較容易情緒失控?心理學博士破除迷思:年老反而情緒更穩定

人老了不免有情緒變化,老人情緒失控怎麼辦?英國約克大學(University of York)心理學博士黃揚名於《變老不可怕,只要你做好準備》一書中,以專研多年的老人心理學,用科學證據來解答大眾對於「老人」、「銀髮」、「熟齡」與「高齡」的種種疑惑,幫助讀者用正確的心態面對變老,迎向美好的人生下半場。以下為原書摘文:

被老闆賞識了,然後呢?先從歷史看懂職場「6原則」才能真正受重用

被老闆賞識了,然後呢?先從歷史看懂職場「6原則」才能真正受重用

不少人都希望獲得老闆賞識,但獲得賞識之後,接下來該怎麼走?知名作家暨文史工作者王浩一於《菜鳥慢飛》一書中,將其畢生行走、思索與經驗,結合書齋經典、《易經》卦象及歷史,凝鍊成30則職場潛智慧,回應現代職場最迫切與廣泛的困境,如高效勞動、比較壓力、權力誘惑、公私失衡、人際難題與抉擇取捨等議題。以下為原書摘文:

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