落實防癌三寶　實踐健康城市

依據臺北市政府衛生局統計顯示，癌症已連續36年蟬連臺北市10大死因榜首， 97年臺北市民癌症死亡人數共4,467人，平均每1小時58分鐘就有1位市民因癌症死亡，死亡者平均年齡為69歲，較全國高2歲。另根據2009年8月康健雜誌針對全臺25個縣市舉辦健康程式-防癌力調查，從「生活型態」、「菸害防制」、「癌症篩檢」、「檳榔防制」等四大面向共21個指標等方面，檢視縣市防癌力，其中臺北市在四大面向的總積分最高，為最佳防癌城市，且連續3年蟬聯《康健》全臺民眾最想居住的城市第一名，亦是老人最想居住的城市。

為使臺北市的防癌力可以日益增進，臺北市政府衛生局進一步檢視臺北與東京都防癌力的差異，委請臺北教育大學黃雅文教授進行「臺北市和日本東京都癌症防治成果比較」研究。該項研究乃依前述康健雜誌評比防癌力的調查項目為基礎，結果顯示：一、在生活型態面向：臺北市男性BMI指數（24.0％）、東京都（25.3％）。

臺北市生活壓力指數於為11.5％，東京都則為70.4％。二、菸害宣導面向：臺北市女性吸菸率4.8％，東京都則為13.1％。三、癌症篩檢：臺北市過去一年曾做過四種癌症篩檢之一的比率有42%，東京都一年內曾做過檢查的比率子宮癌為11.9%，乳癌為7.6%，大腸癌為16.3%。由以上三項指標的資料顯示，臺北市的防癌力優於東京都，惟對於第四個指標檳榔防制，食用致癌物檳榔的情形在日本非常少見，此項指標日本優於我國，因此檳榔防制是未來我們要繼續努力的方向。

這項研究還發現臺北市民自主管理健康的認知與行為相當高，例如：近三成的人每星期運動5天以上，為全臺最高；嚼食檳榔人口全國第二少；會自行去做癌症篩檢的比例全臺第3名，其他各面項指標排名皆在前段班；再加上本市獨創「市民健康卡」做篩檢集點數換健康，宣導「多用健康卡，少用健保卡」，執行成效顯著；並且辦理創意行銷來宣導癌症防治，例如：透過志工、職場健康促進、社區健康營造、電子媒體、網絡等進行健康傳播，臺北市民的防癌認知和篩檢率都較往來提高。 

臺北市政府衛生局這次的研究報告中也指出，臺北市平均餘命為81.87歲(內政部統計處，2009)，相較於日本的高齡82歲(世界衛生組織，2009)其實是非常相近的，因此從癌症預防的角度延長國民健康壽命為近年來最重要的課題之一。

已經有研究證實透過早期篩檢對子宮頸癌、乳癌、大腸直腸癌分別降低60-90％（3-5年）、21-34％（1-2年）及33％（1年）之癌症死亡率。而世界癌症研究基金會（WCRF）和美國癌症研究院（AICR）在今年2月發布的《癌症預防的策略與方法》報告指出，從政府到家庭等社會各階層都應將癌症篩檢及預防，做為衛生政策優先考慮的事項。臺北市政府衛生局再次提醒市民落實防癌三寶：不吸菸、不嚼檳榔、定期癌症篩檢，健康又長壽！