腳底長一塊黃黃的硬皮,是雞眼還是繭?小心不管它,長時間下來會影響走路、疼痛不適!《優活健康網》特選此篇,教民眾雞眼和繭的分辨關鍵在於,雞眼面積較小,且會刺痛神經;厚繭則只是一塊角質硬化的厚皮,通常面積比較大;若想改善雞眼或厚繭,穿對鞋子更重要。
腳底長一塊黃黃的硬皮,是雞眼還是繭?小心不管它,長時間下來會影響走路、疼痛不適!《優活健康網》特選此篇,教民眾雞眼和繭的分辨關鍵在於,雞眼面積較小,且會刺痛神經;厚繭則只是一塊角質硬化的厚皮,通常面積比較大;若想改善雞眼或厚繭,穿對鞋子更重要。
「長輩贈與不動產,希望未來讓兒孫免繳遺產稅,但又擔心他們拿到不動產後就賣掉,或者翻臉不孝、棄養⋯」該如何做才對父母、兒孫雙方都有保障?《優活健康網》特選此篇,CFP®國際認證高級理財規劃顧問王柚鈞在提供諮詢服務過程中,常遇到樂齡族群出現「疼惜兒孫,又希望為自己留後路」這類兩難心態,不動產、遺產規畫等也成為樂齡族群是否安老的重要關鍵。
一名62歲先生近半年覺得背痛得很厲害,經止痛藥及復健治療都沒有效果,反而症狀越來越嚴重,影像上更發現脊椎已有多處壓迫性骨折,不僅如此,也變得越來越喘,身體有水腫現象,抽血發現貧血及腎功能逐漸惡化,經轉診至血液科後做進一步檢查,才確診是多發性骨髓瘤。 國立臺灣大學醫學院附設醫院新竹臺大分院血液科主治醫師魏兆宏表示,多發性骨髓瘤是一種血液的癌症,好發於60歲以上的長者。此疾病是骨髓中漿細胞發生癌...
繭居族(Hikikomori)也稱家裡蹲,絕大部分時間都待家裡,對上學或工作沒興趣,以青少年或年輕成人為主。日本繭居族輔導機構「New Start事務局」創辦人二神能基、員工久世芽亞里於《70%繭居族都能自立》一書中,分享繭居的原因、解決方法,幫助繭居族從在家啃老到獨立生活,找回生活正軌。以下為原書摘文:
隨著年齡的增長,大腦與身體都會逐漸發生變化,而老化與失智卻不一樣。日本精神科醫師和田秀樹於《人,從情緒開始老化》一書中,介紹情緒老化的機制與原因,也傳授讓大腦回春的生活習慣,更附上「情緒老化」程度測驗,幫助讀者掌對提高情緒年齡。以下為原書摘文:
天冷超有感!小雪是進入冬天的第2個節氣,時間大概落在每年的11月21到23日,代表冬季氣候更進一步寒冷與乾燥。中醫師提醒,小雪典型的氣候特徵是乾冷,容易感覺手腳冰冷、口乾舌燥,推薦民眾可善用溫和運動、艾灸足浴及養生食譜等3大保養心法,促進身體氣血活絡保持溫暖。
失智症治療大突破!失智症協會理事長徐文俊19日表示,有一款「阿茲海默症新藥」通過審查,為20年來首款阿茲海默新藥,且不同於過往症狀治療,是首款可移除類澱粉、延緩神經元死亡的藥物,為醫學上的重大突破。呼籲民眾,若有短期記憶衰退症狀,務必盡早就醫,以便及時用藥。
秋冬季節到來,正式進入呼吸道疾病高峰期,今年除了流感,還有腹瀉疫情、新冠肺炎等3大病毒一起大爆發!民眾除了多注意自身健康,也應踴躍接種流感疫苗,不過今年跟往年不同,流感疫苗廠牌款式多,到底疫苗廠牌該怎麼挑?公費、自費流感疫苗差在哪?常見流感疫苗副作用又有哪些?《優活健康網》整理「2024流感疫苗懶人包」讓民眾一文看懂!
好想要財富自由!對於小資族來說,就算每個月省吃儉用住家裡,薪水也還是不夠花,要等到財富自由那天可說是遙遙無期,必須要透過理財與投資來增加額外收入。《優活健康網》整理「小資族的存錢大計」,只要明智且有策略地管理財務,總有一天我們都能變有錢。
老花眼是自然的老化現象,一般人在40歲左右,老花就會找上門,造成許多人困擾。《優活健康網》特選此篇,苗栗市德恩診所眼科主任黃慶瑄表示,雖然不戴老花眼鏡不會直接加重老花,但及時使用合適的視力矯正方法,有助改善老花眼及生活品質。而在近視族的老花配鏡選擇中,適合眼鏡族和隱形眼鏡族的鏡片也有些不同。
觀察到孩子陷入低潮,很多時候家長會不知所措,害怕說錯話,但光是表達你想了解的態度,耐心陪伴,就具有療癒的積極作用。《優活健康網》特選此篇,告訴爸媽們,不要總是太快想讓孩子好起來,傾聽陪伴大過於講道理,才不會把孩子想依賴父母的心越推越遠。
一個人生活瀟灑自由,兩個人需要磨合遷就,人生下半場該如何找伴侶呢?美國知名榮格心理分析師詹姆斯.霍利斯(James Hollis)於《覺醒中年》一書中,從心理學的角度來思索人生下半場的價值與中年的意義,幫助讀者適時跳脫舒適圈,去回應生命所提出的靈魂召喚。以下為原書摘文: