白天拚工作，晚上顧家庭，職場爸媽辛苦了！104人力銀行「職場性別友善調查」發現，61.9%的女性受訪者最近一年因「性別」而有不平等對待；超過6成女性認為，升遷、懷孕、結婚育兒、特定假別限制多存在性別不平等，部分媽媽也因家庭而暫離職場。
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天氣轉冷，腸病毒疫情肆虐，創10年同期最高！衛生福利部疾病管制署公布，光是11月10日至11月16日，單週腸病毒門急診就診破2.2萬人次，單週停班課數329班則高於過去4年同期。衛福部疾管署發言人羅一鈞表示，目前腸病毒疫情已達高點，預計11月底到年底跨年期間，疫情會處於高原震盪期。
你愛吃冷凍披薩、餅乾嗎？小心「超加工食品」吃多了恐罹癌！超加工食品是指經高度加工，包含人工香精、色素、穩定劑以改善口感和延長保存期限的食品，若攝取過量可能會對健康造成危害，甚至增加罹癌的風險，建議平常要多吃原型食物。以下解析超加工食品的種類、危害以及避免吃太多的方法。
除了替寶寶清潔牙齒外，家長還應避免給嬰兒過多含糖食物，並儘量讓嬰兒喝水來幫助沖刷口腔。通過及早建立良好的牙齒清潔習慣，能夠幫助嬰兒維持健康的口腔環境，避免日後出現牙齒問題。《優活健康網》特選此篇，教爸媽正確善用幫寶寶刷牙、使用牙線的正確方法。
孩子長大了還咬字不清、句子說不清楚，是語言發展有問題嗎？該怎麼辦？《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁於專欄撰文，發音咬字有問題，要先判斷只是構音異常，還是整體語言發展遲緩，如果是以構音異常為主，但認知功能正常，通常3歲後會隨著時間逐漸改善。
是否有曾經有喝醉的經驗嗎？當喝醉時會反應變慢、走路不平衡，甚至酒醒後什麼也記憶變差，其實這些就是傷腦的反應。根據研究顯示，台灣100個人中有2～3個人有酒癮問題，加上不得不飲酒的應酬族群，受酒精傷腦的人口眾多，該如何逆轉飲酒帶來的腦部損傷？《優活健康網》特摘此篇分享方法。
特別企劃：秋冬潤肺
寒露是秋天的節氣之一，隨著東北季風來襲，越能感受到深秋早晚的涼意。此時氣溫下降、空氣乾燥，感冒病毒致病力增強，稍不留意就容易感冒，造成上呼吸道感染。《優活健康網》特摘養生專家但漢蓉分享寒露的養生方法，並分享養生杏仁木耳露的食譜，在乾燥的秋季能起到潤肺的作用。
特別企劃：投資理財
你有在「存股」嗎？存股指的是「持續買進股票並長期持有」的理財方式，如同存錢一般，只是存的是公司股票而非現金，深受不少小資族或退休族喜愛。但你知道存股該怎麼買才對嗎？有哪些需要注意的存股關鍵呢？《優活健康網》特選此篇，教你搞懂3關鍵，才能讓存股勝率大幅增加。
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失智症治療大突破！失智症協會理事長徐文俊19日表示，有一款「阿茲海默症新藥」通過審查，為20年來首款阿茲海默新藥，且不同於過往症狀治療，是首款可移除類澱粉、延緩神經元死亡的藥物，為醫學上的重大突破。呼籲民眾，若有短期記憶衰退症狀，務必盡早就醫，以便及時用藥。
秋冬季節到來，正式進入呼吸道疾病高峰期，今年除了流感，還有腹瀉疫情、新冠肺炎等3大病毒一起大爆發！民眾除了多注意自身健康，也應踴躍接種流感疫苗，不過今年跟往年不同，流感疫苗廠牌款式多，到底疫苗廠牌該怎麼挑？公費、自費流感疫苗差在哪？常見流感疫苗副作用又有哪些？《優活健康網》整理「2024流感疫苗懶人包」讓民眾一文看懂！
好想要財富自由！對於小資族來說，就算每個月省吃儉用住家裡，薪水也還是不夠花，要等到財富自由那天可說是遙遙無期，必須要透過理財與投資來增加額外收入。《優活健康網》整理「小資族的存錢大計」，只要明智且有策略地管理財務，總有一天我們都能變有錢。
老花眼是自然的老化現象，一般人在40歲左右，老花就會找上門，造成許多人困擾。《優活健康網》特選此篇，苗栗市德恩診所眼科主任黃慶瑄表示，雖然不戴老花眼鏡不會直接加重老花，但及時使用合適的視力矯正方法，有助改善老花眼及生活品質。而在近視族的老花配鏡選擇中，適合眼鏡族和隱形眼鏡族的鏡片也有些不同。
觀察到孩子陷入低潮，很多時候家長會不知所措，害怕說錯話，但光是表達你想了解的態度，耐心陪伴，就具有療癒的積極作用。《優活健康網》特選此篇，告訴爸媽們，不要總是太快想讓孩子好起來，傾聽陪伴大過於講道理，才不會把孩子想依賴父母的心越推越遠。
一個人生活瀟灑自由，兩個人需要磨合遷就，人生下半場該如何找伴侶呢？美國知名榮格心理分析師詹姆斯．霍利斯（James Hollis）於《覺醒中年》一書中，從心理學的角度來思索人生下半場的價值與中年的意義，幫助讀者適時跳脫舒適圈，去回應生命所提出的靈魂召喚。以下為原書摘文：
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