呼吸也會中鏢！塑化劑下肚輕而易舉

實習記者陳茂軒／台北報導

香港一所大學近日追查香港市民驗血資料發現，幾乎所有民眾身體中都含有塑化劑，所以塑化劑無所不在，只要被人體接觸到就會吸收。不過民眾也不用太擔心，因為多喝水、多吃新鮮蔬果就可以幫助身體代謝，塑化劑就會很容易排出體外。

人體接觸到塑化劑如DEHP的機會很大，通常介由飲食、水及空氣接觸或呼吸，就能進入人體，但主要還是因為飲食進入為主。因為DEHP用途廣，使得各國在工業上大量製造，對環境造成不小的汙染，依據各國研究調查，透過飲食攝入DEHP之情形是普遍存在，而國人每日自食物攝入DEHP的量約為1.029毫克，這樣的劑量對人體是不會有害的。

若是劑量超過了衛生署標準的劑量，民眾也不用太擔心，醫生建議可以多喝水、多吃新鮮蔬果幫助排泄，讓身體內的塑化劑排出體外，另外也得少吃動物性脂肪，因為動物性脂肪會影響塑化劑等毒化學物的附著，讓塑化劑更難排出人體，所以少吃動物性脂肪可減少環境賀爾蒙對身體的影響。

我國環保署早在民國88年就公告，將DEHP列為第四類毒性化學物質予以列管，所以如果有民眾愛吃現成的塑膠包裝食品，必須小心食物有無被塑膠包裝產生的塑化劑所汙染，相關資訊可參閱優活健康網網頁(http://www.uho.com.tw/)。