選對內在美才健康　達人親授爆乳穿內衣訣竅

內在美的優劣關乎女性體態與健康，遠比外衣來得重要！從小女孩蛻變成大女人，妳挑對內衣嗎？女性內衣達人林盈秀建議，一般人常犯的錯誤不乏不適穿、未調整肩帶與胸下圍，婆婆媽媽沒有調整習慣或追求爆乳效果的辣妹故意穿罩杯小一號的內衣，不僅在視覺上造成反效果還會產生副乳，發育階段的女性更應注意，切忌太晚或穿錯尺寸，否則將導致外擴或下垂的情形。

輕輕包裹羞澀與柔情，內衣無疑是女性最貼身的情人，布料質地與功能固然重要，正確穿好內衣才是第一要務，曾獲Audrey辣妹店長冠軍的林盈秀說，女性朋友要穿戴內衣時，首先要將肩帶調鬆，讓身體微彎45度，扣上背勾後調整肩帶約一手指的鬆緊度，再撥胸讓罩杯完全包覆，BT點須在罩杯最尖端的位置，接著將邊帶拉緊至無皺摺，最後，雙手上下擺動確定胸罩下緣不會移動即可。

至於目前坊間的內衣款式琳瑯滿目，甚至還有側包型、排汗型、機能型或有塑身功能的馬甲、防駝背心等等，讓民眾看得眼花撩亂，林盈秀建議，身材豐滿的女生可以選擇包覆、穩定功能較強的款型，肌膚容易過敏的人最好選擇一體成型的胸罩，盡量避免穿蕾絲布料，至於胸骨較突出的女生，應挑選無土台的低脊心內衣，才不致壓縮骨頭，感到呼吸困難。

林盈秀表示，胸部大小會隨年齡、體型、胖瘦、攝取營養有所改變，在購滿內衣時最好請專業人員作量身，並當場試穿，此外，想自行檢測胸部大小只要準備一條布尺，測量時須注意布尺應與地面平行，在BT點圍一圈即「胸上圍」再減去「胸下圍」，差數在10公分為Acup，往上加2.5公分即為Bcup，以此類推，就可以展露出有自信的內在美。