自己調煮纖淨茶飲　消脂減重又能保健

由於生活作息的改變，現代人普遍缺乏運動，又加上餐餐外食的機會提高，因此國民健康局日前進行一項職場健康調查時，即發現國內有高達34％的上班族有肥胖的問題。對此，曾通過國內中醫師檢定考合格、美國利泊蒂大學自然醫學博士王麗雅表示，除了適度的運動、調整飲食習慣外，每日在搭配DIY調煮的纖淨茶飲，其實就可以簡單地達到調節生理機能，維持健康活力的效果。