別妄想長生不老　「成功老化」才健康

近年來台灣人口開始出現「少子化」及「老年化」的人口結構現象，因此中州科大健康學院運動與健康促進系為增進研究成果交流，提昇高齡體育運動、健康照護、休閒管理專業知能等，在彰化縣員林鎮中州科技大學舉辦一場學術研討會，進行專業研討，擬定未來國家高齡健康管理相關政策趨勢發展，並規劃未來高齡健康分級概念，達到所謂的高齡「成功老化」。

現場有來自亞洲的日本、新加坡、香港專員以及新竹市市長許明財 、亞洲大專體育總會秘書長周冠華與台灣專家學者等人參與此次為期兩天的國際研討會，研討會有國內外學者針對目前亞洲高齡現況、產業發展及產官學合作等相關議題交流，日本医学博士古藤高良（筑波大学名誉教授）主講「生命の樹」のしくみ、新加坡國立大學廖文琦博士、香港中文大學沈劍威博士等專家學者針對『成功老化』和『健康分級』等高齡健康管理等議題進行發表。

另外中州科大副校長柴御清博士表示：有關「健康分級」，日本筑波大學名譽教授古藤高良以生命之樹區分為1.內臟年齡、2.營養攝取、3.年齡計畫、4.身體能量、5.精神能量、6.生活能量等方向，提供一般大眾掌握健康與體力管理措施，全方位具體的指導如何提升人的生活品質，此外，「成功老化」不僅是沒有疾病，同時也表現在，1.身體和心理健康、2.財務安全、3.生產率和就業、4.獨立自主、5.情緒穩定樂觀向上、6.積極參與活動和與能帶來人生意義和給予幫助的人交往等方面，成功老化的願景是擁有健康、有活力的，財政安全和獨立自主的老人。同時和其他成員始終保持著支持和相互依存的關係。最終目標是形成範圍廣泛、凝聚力強、有經濟活力的代間關係密切的社會。