美魔女馬承芝來台　青春不老的秘訣

美魔女這一個流行詞源自於日本，指的是超過35歲但外表看起來像是20幾歲的熟女，這些女性擺脫中年婦女就是黃臉婆的稱號，細緻的肌膚，凹凸有致的身材，完全猜不出實際年齡，近期韓國綜藝節目，也開始興起選拔美魔女的活動，而之前獲得冠軍的馬承芝，擁有22吋的小蠻腰和修長美腿，實際年齡45歲，完全看不出來已經是2個高中生的媽。

馬承芝原是參加韓國的綜藝節目，但因為外型出眾，且實際年齡令所有人大吃一驚，讓她瞬間爆紅，成為家喻戶曉的人物，日前馬承芝來台灣接受媒體專訪，還透露常被20歲的年輕人搭訕，從她吹彈可破的肌膚來看，也難怪實際年齡會被誤會，她也向媒體表示，在保養方面，最推薦豬皮加工面膜，另外她自己也勤做Face Yoga，就是臉部的瑜珈，按一些經絡的部位，再加上敷面膜來保持年輕肌膚，飲食上馬承芝也非常注重，除了很少吃肉類食物外，每天固定200下的仰臥起坐，多吃堅果類食物，就是她維持青春的秘訣，真的是印證大家常說的一句話，只有懶女人，沒有醜女人。

根據衛生署台桃園醫院衛教文章表示，維持健康，保持年輕，一直是大家所追求的，但是如何能夠保持青春呢？其實只要保持心情輕鬆愉快，培養正向思考習慣，常保笑容，因為常常憂鬱的人也會老的比較快，最後一點就是規律的生活起居，多喝水，均衡飲食加上適當的運動，就能對抗老化！